متى يتحتم عليك مراجعة الطبيب

من إعداد فريق مايو كلينك

اتصل برقم 911 أو اطلب المساعدة الطبية الطارئة

اطلب الرعاية الطبية على الفور إذا كان الغثيان والقيء مصحوبين بعلامات تحذيرية أخرى، مثل:

  • ألم في الصدر
  • آلام أو تقلُّصات حادة في البطن
  • تشوش الرؤية
  • ارتباك
  • حُمى شديدة وتيبس الرقبة
  • وجود مادة برازية أو رائحة براز في القيء
  • نزيف المستقيم

اطلب الرعاية الطبية على الفور

اطلب من أحدهم توصيلك إِلى إحدى وحدات الرعاية العاجلة أو أحد أقسام الطوارئ في الحالات التالية:

  • إذا كان الغثيان والقيء مصحوبين بألم أو صداع شديد، وخاصةً إذا لم يسبق لك الإصابة بهذا النوع من الصداع
  • إذا ظهرت عليك علامات أو أعراض الجفاف، مثل العطش الشديد، أو جفاف الفم، أو قلة التبول، أو البول داكن اللون، أو الضعف، أو الشعور بالدوخة أو الدوار عند الوقوف
  • إذا كان القيء يحتوي على دم، أو إذا كان يشبه القهوة المطحونة، أو كان أخضر اللون

حدد موعدًا لزيارة الطبيب

حدد موعدًا مع طبيبك في الحالات التالية:

  • إذا استمر القيء لأكثر من يومين في حالات البالغين، أو 24 ساعة في حالات الأطفال دون سن عامين، أو 12 ساعة في حالات الرضع
  • إذا كنت تصاب بنوبات من الغثيان والقيء لمدة تزيد عن شهر
  • إذا تعرضت لفقدان وزن دون سبب إلى جانب الغثيان والقيء

اتبع تدابير الرعاية الذاتية أثناء انتظارك لموعدك الطبي:

  • تعامل مع الأمور بهدوء. قد يتسبب أداء الكثير من الأنشطة وعدم الحصول على قسط كاف من الراحة في تفاقم حالة الغثيان.
  • تناول الماء والسوائل بانتظام. تناول رشفات صغيرة من المشروبات الباردة أو الصافية أو الغازية أو الحامضة مثل الزنجبيل والليموناضة والماء. وقد يكون الشاي بالنعناع مفيدًا أيضًا. ويمكن أن تساعد محاليل معالجة الجفاف التي تؤخذ عن طريق الفم، مثل Pedialyte، على الوقاية من الجفاف.
  • تجنب الروائح القوية وغيرها من المثيرات‎.‎ تتضمن المثيرات المحتملة للغثيان والقيء روائح الطعام والطهي، والعطور، والدخان، والغرف سيئة التهوية، والحرارة، والرطوبة، والأضواء الوامضة، والقيادة.
  • تناول الأطعمة الخفيفة. ابدأ بالأطعمة سهلة الهضم مثل الجيلاتين والبسكويت والخبز المحمص. وإذا تمكنت من تناولها دون مشاكل، يمكنك بعد ذلك تجربة تناول حبوب الإفطار والأرز والفواكه والأطعمة المالحة أو الغنية بالبروتين والكربوهيدرات. وتجنب الأطعمة الحارة أو الغنية بالدهون. ولا تتناول الأطعمة الصلبة إلا بعد مرور ست ساعات تقريبًا على آخر مرة تقيأت فيها.
  • استخدم أدوية دوار الحركة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.‎ إذا كنت تخطط للقيام برحلة، فقد تساعدك أدوية دوار الحركة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مثل ديمينهيدرينات (Dramamine) أو ميكليزين (Bonine)، على تهدئة معدتك المضطربة. وبالنسبة للرحلات الطويلة، مثل الرحلات البحرية، اسأل طبيبك عن لاصقات دوار الحركة التي تصرف بوصفة طبية، مثل سكوبولامين (Transderm Scop).

وإذا كان الشعور بالغثيان ناتجًا عن الحمل، جربي قضم بعض البسكويت قبل النهوض من الفراش في الصباح.

07/12/2023

اطلع كذلك على

  1. التهاب الكبد بي
  2. Extranodal marginal zone lymphoma of mucosa-associated lymphoid tissue (MALT)
  3. Hepatitis C screening
  4. Infographic: Multiple Myeloma
  5. Measles Virus as a Cancer Fighter
  6. Peripheral T-cell lymphoma
  7. Symptom Checker
  8. Viral hepatitis
  9. ابتلاع العلكة: هل هو أمر ضار؟
  10. اختبار جديد لمقدمات الارتعاج (تسمم الحمل)
  11. اختبار عنق الرحم: هل يكشف عن سرطان المبيض؟
  12. إدارة الألم
  13. أدوية الحساسية: تعرَّف على الخيارات المتاحة
  14. أدوية الصداع النصفي ومضادات الاكتئاب
  15. أدوية كوفيد 19: هل يجدي أي منها نفعًا؟
  16. ارتجاج المخ لدى الأطفال
  17. اشتهاء الملح: هل يُعد أحد أعراض مرض أديسون؟
  18. إصابات الدماغ الرضحية
  19. اصطدام الرأس: متى تكون الإصابة في الرأس خطرة؟
  20. اضطراب القلق الاجتماعي (الرهاب الاجتماعي)
  21. اعتلال التعرض للإشعاع
  22. أعراض النوبة القلبية
  23. إقفار الأمعاء
  24. إقفار عضلة القلب
  25. الآثار الجانبية طويلة الأمد كوفيد 19
  26. الارتجاع المراري
  27. الارتجاع لدى الرضع
  28. الإسهال الناتج عن المضادات الحيوية
  29. الأسئلة المتكررة بشأن التشمع
  30. الأسئلة المتكررة حول سرطان الكبد
  31. الأسئلة المتكررة حول سرطان المعدة
  32. الأسئلة المتكررة عن مرض الكلى
  33. الإشريكية القولونية
  34. الاعتلال العصبي السكري
  35. الإغماء أثناء التبول (غَشْيُ التبول): ما سبب هذه الحالة؟
  36. الانتباذ البطاني الرحمي
  37. الانغلاف
  38. البراز الأبيض: هل هناك ما يدعو للقلق؟
  39. البُرْفيرِيَّة
  40. التأق
  41. التَّأَق (الحساسية المفرطة): الإسعافات الأولية
  42. التأكد من خلو المنزل من محفزات الحساسية
  43. التسلخ التلقائي للشريان التاجي
  44. التسلخ التلقائي للشريان التاجي 2: استغلال وسائل التواصل الاجتماعي كرابط مشترك ينقذ حياة الناس
  45. التسمم السجقي
  46. التسمم الغذائي (الأمراض المنقولة بالغذاء)
  47. التسمم الكحولي
  48. التسمم بأول أكسيد الكربون
  49. التعايش مع أورام الدماغ
  50. التعب الكظري: ما سبب هذه الحالة؟
  51. التغلب على سرطان المبيض
  52. التهاب البنكرياس
  53. التهاب الجيوب الأنفية المزمن
  54. التهاب الحلق
  55. التهاب الحلق العقدي لدى الأطفال الصغار: هل هو تشخيص شائع؟
  56. التهاب الخصية
  57. التهاب الدماغ
  58. التهاب الزائدة
  59. التهاب السحايا
  60. التهاب الصفاق
  61. التهاب العقد اللمفية المساريقي
  62. التهاب القولون الغشائي الكاذب
  63. التهاب الكبد B والتهاب الكبد C: ما هي أوجه الاختلاف؟
  64. التهاب الكبد C
  65. التهاب الكبد C: ما مدى شيوع انتقاله عن طريق الاتصال الجنسي؟
  66. التهاب الكبد C: ماذا يحدث في المرحلة النهائية من مرض الكبد؟
  67. التهاب الكبد المناعي
  68. التهاب المرارة
  69. التهاب المريء
  70. التهاب المعدة
  71. التواء الخصيتين
  72. الجدري
  73. الجمرة الخبيثة
  74. الحساسية الدوائية
  75. الحساسية من البيض
  76. الحلقات الوعائية
  77. الحمل الرحوي
  78. الحمل المنتبذ
  79. الحَمل وكوفيد 19
  80. الداء البطني
  81. الدُوار
  82. الذبحة الصدرية
  83. الربو القلبي: ما الأسباب؟
  84. الرجفان البطيني
  85. الرداب القولوني
  86. الزَرَق
  87. السرطان الصفاقي المنتشر
  88. السعال الديكي
  89. السعال الديكي
  90. الشقيقة العينية (الصداع النصفي العيني): متى ينبغي طلب المساعدة
  91. الصداع الليلي: تخفيف الألم
  92. الصداع النصفي (الشقيقة) والدُوار
  93. الصداع النصفي ومشكلات الجهاز الهضمي: هل هناك علاقة بينهما؟
  94. الصداع النصفي: خطوات بسيطة للتخلص من الألم
  95. الصداع وعلاقته بالهرمونات
  96. الصداع: يعتمد العلاج على تشخيصك والأعراض التي تظهر عليك
  97. الطفح الضوئي متعدد الأشكال
  98. العلاقة الحميمية مع فشل القلب: هل هي آمنة؟
  99. العناية الذاتية والنظام الغذائي لمرضى التشمع
  100. الفيروسية العجلية
  101. القرحة الهضمية
  102. ألم الصدر
  103. المتبرعمة الكيسية البشرية
  104. المتلازمة التاجية الحادة
  105. الملاريا
  106. المناعة الجماعية وكوفيد 19: فيما يلي ما تنبغي معرفته.
  107. النظام الغذائي منخفض الفوسفور: هل هو مفيد في حال الإصابة بمرض الكلى؟
  108. النوبة القلبية
  109. النوبة القلبية الخفية
  110. النوبة الوعائية المبهمة
  111. الهضم: كم يستغرق من الوقت؟
  112. الهيموفيليا (الناعور)
  113. الوَرَم الأرومي الدبقي
  114. الورم الأرومي النخاعي
  115. الوَرَم الدبقي
  116. الورم الدِبقي البصري
  117. الورم العصوي المسخي اللانمطي (ATRT)
  118. الورم القحفي البلعومي
  119. الورم النجمي شعري الخلايا
  120. الورم النقوي المتعدِّد
  121. الوقاية من حصوات الكُلَى
  122. انحلال الربيدات
  123. أنشطة خارجية آمنة أثناء جائحة كوفيد 19
  124. إنفلوانزا الخنازير
  125. إنه أشجع طفل رأيته في حياتي
  126. أنواع الاعتلال العصبي السكري: الأعراض تحكي القصة
  127. تسرب السائل الدماغي النخاعي
  128. تشنج الشريان التاجي: هل يستدعي القلق؟
  129. تشنجات الطمث
  130. تشير دراسة أجرتها Mayo Clinic إلى زيادة معدلات الإصابة بعدوى المطثية العسيرة
  131. تضخم الغدة الكظرية الخلقي
  132. تضيق البواب
  133. تكتلات كيس الصفن
  134. تكرار الإصابة بالتهاب الحلق العقدي: متى يكون استئصال اللوزتين مفيدًا؟
  135. تكيسات البنكرياس
  136. تكيسات الكبد: هل تسبب ألم البطن؟
  137. تكيسات المبيض والعقم: هل توجد علاقة بينهما؟
  138. تمدد الأوعية الدموية الدماغي
  139. تمددات الأوعية الدموية.
  140. تمزق طبلة الأذن (طبلة الأذن المثقوبة)
  141. تناول الأطعمة الصحية المناسبة لمرض الكلى المزمن
  142. تناول الكحول بعد الشفاء من التهاب الكبد C: هل آمن؟
  143. تنبيه العصب القذالي. هل هو علاج للشقيقة (الصداع النصفي)؟
  144. تنظيف الأنف
  145. توقف القلب المفاجئ
  146. توقيت النوبة القلبية
  147. جراحة لعلاج تمدد الأوعية الدموية
  148. حارب انتقال فيروس كورونا (كوفيد 19) داخل منزلك
  149. حالات الخُمار
  150. حساسية الحليب
  151. حساسية الطعام
  152. حساسية القمح
  153. حصوات في الكلى
  154. حمى الضنك
  155. حمى قرمزية
  156. خزل المعدة
  157. خزل المعدة السكري
  158. خطة العمل عند فشل القلب
  159. داء أديسون
  160. داءُ الصَّفَر
  161. داء الفيالقة
  162. داء ويلسون
  163. دقيقة مع Mayo Clinic: احمِ نفسك من الشقيقة باستخدام التحفيز المغناطيسي
  164. دقيقة مع Mayo Clinic: تجنب العدوى الصيفية بالإشريكية القولونية
  165. دقيقة مع Mayo Clinic: طريقتك في غسيل يديك أبعد ما تكون عن الصواب
  166. دقيقة مع Mayo Clinic: ما مدى اتساخ الأسطح المشتركة العامة؟
  167. دقيقة مع Mayo Clinic: ما هو تمدُّد الأوعية الدموية؟
  168. دقيقة مع مايو كلينك: المعلومات الأساسية عن التهاب السحايا لطلاب الجامعات
  169. دليل يبيّن الفروقات بين فصائل القُراد المختلفة والأمراض التي تنقلها
  170. دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV)
  171. سرطان البروستاتا النقيلي (المرحلة الرابعة)
  172. سرطان الثدي المتكرر
  173. سرطان الزائدة الدودية
  174. سرطان الضفيرة المشيمية
  175. سرطان الكبد
  176. سرطان المبيض
  177. سرطان المبيض: هل يظل احتمال الإصابة به قائمًا بعد استئصال الرحم؟
  178. سرطان المرارة
  179. سكر الدم المرتفع في داء السكري
  180. شلل الأطفال
  181. صداع النخاع
  182. صداع مزمن يومي
  183. صداع نصفي
  184. صدمة قلبية
  185. ضربة الحرارة
  186. طاعون
  187. طريقة جديدة لإصلاح تمدُّد الأوعية الدموية
  188. طفرة كوفيد 19
  189. عازف غيتار ينجو من ورم الدماغ
  190. عدم تحمل الكحول
  191. عدم تحمل اللاكتوز
  192. عدوى الأذن (الأذن الوسطى)
  193. عدوى الديدان الشريطية
  194. عدوى السالمونيلا
  195. عدوى الليسترية
  196. عدوى المطثية العسيرة
  197. عدوى المكورات العنقودية
  198. عدوى بكتيريا الهليكوباكتر بيلوري (H.pylori)
  199. عدوى فيروسية صغيرة
  200. عدوى نوروفيروس
  201. عسر البلع
  202. عسر الهضم
  203. عُسْر الهَضْم الوَظِيْفِيّ
  204. علاج التهاب السحايا
  205. علاج الشقيقة (الصداع النصفي): هل يمكن أن تفيد معه مضادات الاكتئاب؟
  206. علاج الصداع
  207. علاج المرض الكُلوي المزمن بفعالية
  208. عملية زرع البراز لعلاج بكتيريا المطثية العسيرة في مستشفى Mayo Clinic
  209. غثيان الحمل
  210. غيبوبة السكري
  211. فرط كالسيوم الدم
  212. فُرْفُرِيَّةُ هينوخ شونلاين
  213. فشل القلب
  214. قصة أحد الناجين من سرطان الدماغ لسنوات طويلة
  215. قيلة مائية
  216. كمامات الإنفلونزا
  217. كوفيد 19 والحيوانات الأليفة:
  218. كوفيد 19 والزكام والحساسية والإنفلونزا: ما هي الاختلافات؟
  219. كوفيد 19 وفيتامين D
  220. كوفيد 19: كيف يمكنني حماية نفسي؟
  221. كوفيد 19: من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بأعراض خطيرة؟
  222. كيف تختلف اختبارات الأجسام المضادة لكوفيد 19 عن الاختبارات التشخيصية؟
  223. كيفية عمل الكُلى
  224. لدغات العنكبوت
  225. لسع النحل
  226. لسعات قنديل البحر
  227. لقاح الإنفلونزا: هل هو آمن للأشخاص المصابين بحساسية تجاه البيض؟
  228. لقاحات كوفيد 19
  229. لقاحات كوفيد 19 المختلفة
  230. لقاحات كوفيد 19 للأطفال: فيما يلي ما تنبغي معرفته.
  231. لمفومة الجهاز العصبي المركزي (CNS)
  232. لمفومة الخلايا البائية الكبيرة المنتشرة
  233. لمفومة الخلايا القشرية
  234. لمفومة المنطقة الهامشية
  235. ما أسباب انتباذ بطانة الرحم؟ إليكِ الإجابة من أحد خبراء مايو كلينك
  236. ما المقصود بالتشمع؟ إليك الإجابة من أحد خبراء مايو كلينك
  237. ما المقصود بالشقيقة؟ إليكم الإجابة من أحد خبراء مايو كلينك
  238. ما سرطان الكبد؟ إليك توضيحًا من أحد الخبراء
  239. ما سرطان المعدة؟ إليكم الإجابة من أحد خبراء مايو كلينك
  240. ما مدى فعالية الكمامات في الحماية من كوفيد 19؟
  241. متلازمة الإغراق
  242. متلازمة التهاب الأجهزة المتعددة لدى الأطفال
  243. متلازمة الرباط المقوس الناصف
  244. متلازمة القلب أثناء الإجازات
  245. متلازمة الهنتافيروس الرئوية
  246. متلازمة انحلال الدم اليوريمية (HUS)
  247. متلازمة راي
  248. متلازمة زولينجر إيليسون
  249. متلازمة فرط تحفيز المبيض
  250. متلازمة هزِّ الرضيع
  251. مرض التهاب الحوض (PID)
  252. مرض الكلى المزمن: هل التجارب السريرية مناسبة لحالتي؟
  253. مرض الورم الحبيبي المزمن
  254. مرض فيروس كورونا المستجد 2019 (كوفيد-19)
  255. مرض كاسلمان
  256. مرض كاواساكي
  257. مرض ‎هرشسبرونج
  258. مضادات الالتهاب غير الستيرويدية: هل تزيد من خطورة إصابتي بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية؟
  259. مقارنة بين كوفيد 19 والإنفلونزا: أوجه التشابه والاختلاف
  260. مقدمات ارتعاج ما بعد الولادة
  261. مقدمات الارتعاج
  262. مكملات الكالسيوم الغذائية: هل ضمن عوامل الخطورة المرتبطة بالنوبات القلبية؟
  263. نزف تحت العنكبوتية
  264. نصائح للمسافرين بخصوص كوفيد 19
  265. نقص صوديوم الدم
  266. نقص ضغط الدم الانتصابي (انخفاض ضغط الدم الوضعي)
  267. نقص مستوى الصوديوم في الدم لدى كبار السن: هل هو مدعاة للقلق؟
  268. نوبات الهلع الليلية: ما أسبابها؟
  269. هل عقار هيدروكسي كلوروكوين علاج لكوفيد 19؟
  270. ورم أرومي وعائي
  271. ورم الدماغ
  272. ورم الغدة الصنوبرية
  273. ورم جذع الدماغ
  274. ورم دموي داخل القحف
  275. ورم وعائي في الكبد