متى يتحتم عليك مراجعة الطبيب

من إعداد فريق مايو كلينك

اتصل برقم 911 أو اطلب المساعدة الطبية الطارئة

اطلب الرعاية الطبية على الفور إذا كان الغثيان والقيء مصحوبين بعلامات تحذيرية أخرى، مثل:

  • ألم في الصدر
  • آلام أو تقلُّصات حادة في البطن
  • تشوش الرؤية
  • ارتباك
  • حُمى شديدة وتيبس الرقبة
  • وجود مادة برازية أو رائحة براز في القيء
  • نزيف المستقيم

اطلب الرعاية الطبية على الفور

اطلب من أحدهم توصيلك إِلى إحدى وحدات الرعاية العاجلة أو أحد أقسام الطوارئ في الحالات التالية:

  • إذا كان الغثيان والقيء مصحوبين بألم أو صداع شديد، وخاصةً إذا لم يسبق لك الإصابة بهذا النوع من الصداع
  • إذا ظهرت عليك علامات أو أعراض الجفاف، مثل العطش الشديد، أو جفاف الفم، أو قلة التبول، أو البول داكن اللون، أو الضعف، أو الشعور بالدوخة أو الدوار عند الوقوف
  • إذا كان القيء يحتوي على دم، أو إذا كان يشبه القهوة المطحونة، أو كان أخضر اللون

حدد موعدًا لزيارة الطبيب

حدد موعدًا مع طبيبك في الحالات التالية:

  • إذا استمر القيء لأكثر من يومين في حالات البالغين، أو 24 ساعة في حالات الأطفال دون سن عامين، أو 12 ساعة في حالات الرضع
  • إذا كنت تصاب بنوبات من الغثيان والقيء لمدة تزيد عن شهر
  • إذا تعرضت لفقدان وزن دون سبب إلى جانب الغثيان والقيء

اتبع تدابير الرعاية الذاتية أثناء انتظارك لموعدك الطبي:

  • تعامل مع الأمور بهدوء. قد يتسبب أداء الكثير من الأنشطة وعدم الحصول على قسط كاف من الراحة في تفاقم حالة الغثيان.
  • تناول الماء والسوائل بانتظام. تناول رشفات صغيرة من المشروبات الباردة أو الصافية أو الغازية أو الحامضة مثل الزنجبيل والليموناضة والماء. وقد يكون الشاي بالنعناع مفيدًا أيضًا. ويمكن أن تساعد محاليل معالجة الجفاف التي تؤخذ عن طريق الفم، مثل Pedialyte، على الوقاية من الجفاف.
  • تجنب الروائح القوية وغيرها من المثيرات‎.‎ تتضمن المثيرات المحتملة للغثيان والقيء روائح الطعام والطهي، والعطور، والدخان، والغرف سيئة التهوية، والحرارة، والرطوبة، والأضواء الوامضة، والقيادة.
  • تناول الأطعمة الخفيفة. ابدأ بالأطعمة سهلة الهضم مثل الجيلاتين والبسكويت والخبز المحمص. وإذا تمكنت من تناولها دون مشاكل، يمكنك بعد ذلك تجربة تناول حبوب الإفطار والأرز والفواكه والأطعمة المالحة أو الغنية بالبروتين والكربوهيدرات. وتجنب الأطعمة الحارة أو الغنية بالدهون. ولا تتناول الأطعمة الصلبة إلا بعد مرور ست ساعات تقريبًا على آخر مرة تقيأت فيها.
  • استخدم أدوية دوار الحركة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.‎ إذا كنت تخطط للقيام برحلة، فقد تساعدك أدوية دوار الحركة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مثل ديمينهيدرينات (Dramamine) أو ميكليزين (Bonine)، على تهدئة معدتك المضطربة. وبالنسبة للرحلات الطويلة، مثل الرحلات البحرية، اسأل طبيبك عن لاصقات دوار الحركة التي تصرف بوصفة طبية، مثل سكوبولامين (Transderm Scop).

وإذا كان الشعور بالغثيان ناتجًا عن الحمل، جربي قضم بعض البسكويت قبل النهوض من الفراش في الصباح.

07/12/2023

اطلع كذلك على

  1. Acute coronary syndrome
  2. Acute kidney injury
  3. Acute liver failure
  4. Addison's disease
  5. Adrenal fatigue: What causes it?
  6. Airplane ear
  7. Alcohol intolerance
  8. Alcohol poisoning
  9. Alcohol use disorder
  10. Alcoholic hepatitis
  11. Allergies
  12. Allergy medications: Know your options
  13. Allergy-proof your home
  14. Alpha-gal syndrome
  15. Amniotic fluid embolism
  16. Anaphylaxis
  17. Anaphylaxis: First aid
  18. Aneurysm Surgery
  19. Aneurysms
  20. Angina
  21. Anthrax
  22. Antibiotic-associated diarrhea
  23. Appendicitis
  24. Ascariasis
  25. Aspirin allergy
  26. Astrocytoma
  27. Autoimmune hepatitis
  28. Beating Ovarian Cancer
  29. Bee sting
  30. Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV)
  31. Bile reflux
  32. Bird flu (avian influenza)
  33. Blastocystis hominis
  34. Botulism
  35. Brain aneurysm
  36. Brain tumor
  37. Brain Tumor
  38. What is a brain tumor? A Mayo Clinic expert explains
  39. Brain tumor FAQs
  40. How kidneys work
  41. Bump on the head: When is it a serious head injury?
  42. Burkitt lymphoma
  43. C. difficile infection
  44. CA 125 test: A screening test for ovarian cancer?
  45. Calcium supplements: A risk factor for heart attack?
  46. COVID-19 and vitamin D
  47. Carbon monoxide poisoning
  48. Carcinoid tumors
  49. Cardiac asthma: What causes it?
  50. Cardiogenic shock
  51. Castleman disease
  52. Celiac disease
  53. Chagas disease
  54. Chest pain
  55. Cholecystitis
  56. Cholera
  57. Choroid plexus carcinoma
  58. Chronic daily headaches
  59. Chronic granulomatous disease
  60. Chronic kidney disease
  61. Chronic kidney disease: Is a clinical trial right for me?
  62. Chronic sinusitis
  63. Churg-Strauss syndrome
  64. Cirrhosis
  65. What is cirrhosis? A Mayo Clinic expert explains
  66. Cirrhosis FAQs
  67. Colon polyps
  68. Concussion
  69. Concussion in children
  70. Concussion Recovery
  71. Concussion Telemedicine
  72. Congenital adrenal hyperplasia
  73. Constipation in children
  74. Coronary artery spasm: Cause for concern?
  75. Coronavirus disease 2019 (COVID-19)
  76. COVID-19: How can I protect myself?
  77. Herd immunity and coronavirus
  78. COVID-19 and pets
  79. COVID-19 and your mental health
  80. COVID-19, cold, allergies and the flu
  81. COVID-19 drugs: Are there any that work?
  82. COVID-19 in babies and children
  83. Coronavirus infection by race
  84. COVID-19 travel advice
  85. COVID-19 vaccines for kids: What you need to know
  86. COVID-19 vaccines
  87. COVID-19 variant
  88. COVID-19 vs. flu: Similarities and differences
  89. COVID-19: Who's at higher risk of serious symptoms?
  90. Craniopharyngioma
  91. CSF leak (Cerebrospinal fluid leak)
  92. Cyclic vomiting syndrome
  93. Debunking coronavirus myths
  94. Dengue fever
  95. Diabetes insipidus
  96. Diabetic coma
  97. Diabetic Gastroparesis
  98. Diabetic ketoacidosis
  99. Diabetic neuropathy
  100. Diabetic neuropathy and dietary supplements
  101. Types of diabetic neuropathy
  102. Different COVID-19 vaccines
  103. Diffuse large B-cell lymphoma
  104. Diffuse midline glioma (DMG)
  105. Digestion: How long does it take?
  106. Diverticulitis
  107. Drinking after hepatitis C cure: Is it safe?
  108. Drug allergy
  109. Dumping syndrome
  110. Dysphagia
  111. E. coli
  112. Ear infection (middle ear)
  113. Eating right for chronic kidney disease
  114. Ectopic pregnancy
  115. Egg allergy
  116. Ehrlichiosis and anaplasmosis
  117. Encephalitis
  118. Endometriosis
  119. What is endometriosis? A Mayo Clinic expert explains
  120. Endometriosis FAQs
  121. Enlarged liver
  122. Eosinophilic esophagitis
  123. Esophagitis
  124. Exercise headaches
  125. Fainting during urination (micturition syncope): What causes it?
  126. Fight coronavirus (COVID-19) transmission at home
  127. Flu masks
  128. Flu Shot Prevents Heart Attack
  129. Flu vaccine: Safe for people with egg allergy?
  130. Food allergy
  131. Food allergy or intolerance?
  132. Food poisoning (foodborne illness)
  133. Fructose intolerance: Which foods to avoid?
  134. Functional dyspepsia
  135. Gallbladder cancer
  136. Gallbladder polyps: Can they be cancerous?
  137. Gastritis
  138. Gastroparesis
  139. Giardia infection (giardiasis)
  140. Glaucoma
  141. Glioblastoma
  142. Glioma
  143. Guide to different tick species and the diseases they carry
  144. Helicobacter pylori (H. pylori) infection
  145. H1N1 flu (swine flu)
  146. Hangovers
  147. Hantavirus pulmonary syndrome
  148. Headache and Migraine
  149. Headaches and hormones
  150. Headaches in children
  151. Headaches: Treatment depends on your diagnosis and symptoms
  152. Heart attack
  153. Heart attack prevention: Should I avoid secondhand smoke?
  154. Heart attack symptoms
  155. Heart Attack Timing
  156. Heart failure
  157. Heart failure and sex: Is it safe?
  158. Heat exhaustion
  159. Heatstroke
  160. Hemolytic uremic syndrome (HUS)
  161. Hemophilia
  162. Henoch-Schonlein purpura
  163. Hepatitis A
  164. Hepatitis B
  165. Hepatitis B and Hepatitis C: What’s the difference?
  166. Hepatitis C
  167. Hepatitis C: How common is sexual transmission?
  168. Hepatitis C: What happens in end-stage liver disease?
  169. Hidden Heart Attack
  170. Hirschsprung's disease
  171. Holiday Heart
  172. How do COVID-19 antibody tests differ from diagnostic tests?
  173. How well do face masks protect against COVID-19?
  174. Hydrocele
  175. Hypercalcemia
  176. Hyperglycemia in diabetes
  177. Hyponatremia
  178. Indigestion
  179. Infant reflux
  180. Intestinal ischemia
  181. Intestinal obstruction
  182. Intracranial hematoma
  183. Intussusception
  184. Is hydroxychloroquine a treatment for COVID-19?
  185. Jellyfish stings
  186. Kawasaki disease
  187. What is kidney disease? An expert explains
  188. Kidney disease FAQs
  189. Kidney stones
  190. Krabbe disease
  191. Lactose intolerance
  192. Lead poisoning
  193. Legionnaires' disease
  194. Listeria infection
  195. Liver cancer
  196. Liver Cancer
  197. What is liver cancer? An expert explains
  198. Liver cancer FAQs
  199. Liver cysts: A cause of stomach pain?
  200. Liver disease
  201. Liver Diseases
  202. Liver hemangioma
  203. Living with Brain Tumors
  204. Long-term effects of COVID-19
  205. Long Term Brain Cancer Survivor
  206. Low blood pressure (hypotension)
  207. Low blood sodium in older adults: A concern?
  208. Low-phosphorus diet: Helpful for kidney disease?
  209. Malaria
  210. Managing Headaches
  211. Managing Meningitis
  212. Mantle cell lymphoma
  213. Marathon and the Heat
  214. Marginal zone lymphoma
  215. Mayo Clinic Minute: Avoiding summer E. coli infection
  216. Mayo Clinic Minute: What you need to know about polyps in your colon
  217. Mayo Clinic Minute: You're washing your hands all wrong
  218. Mayo Clinic Minute: How dirty are common surfaces?
  219. Mayo Clinic Minute: Meningitis 101 for college students
  220. Mayo Clinic Minute: Prevent migraines with magnetic stimulation
  221. Mayo Clinic Minute: Weathering migraines
  222. Mayo Clinic Minute: What is an aneurysm?
  223. MCAD deficiency
  224. Measles Virus as a Cancer Fighter
  225. Median arcuate ligament syndrome (MALS)
  226. Medulloblastoma
  227. Meningitis
  228. Menstrual cramps
  229. Mesenteric lymphadenitis
  230. Migraine
  231. What is a migraine? A Mayo Clinic expert explains
  232. Migraine medicines and antidepressants
  233. Migraine FAQs
  234. Migraine treatment: Can antidepressants help?
  235. Migraines and gastrointestinal problems: Is there a link?
  236. Migraines and Vertigo
  237. Migraines: Are they triggered by weather changes?
  238. Alleviating migraine pain
  239. Milk allergy
  240. Molar pregnancy
  241. Morning sickness
  242. MRI: Is gadolinium safe for people with kidney problems?
  243. Multiple myeloma
  244. Infographic: Multiple Myeloma
  245. Multisystem inflammatory syndrome in children (MIS-C)
  246. Myocardial ischemia
  247. Nasal Cleaning
  248. New Hep C Treatment
  249. New Test for Preeclampsia
  250. New Way to Fix Aneurysms
  251. Nighttime headaches: Relief
  252. Nighttime panic attacks: What causes them?
  253. Norovirus infection
  254. NSAIDs: Do they increase my risk of heart attack and stroke?
  255. He's the bravest kid I've ever seen
  256. Occipital nerve stimulation: Effective migraine treatment?
  257. Ocular migraine: When to seek help
  258. Orchitis
  259. Orthostatic hypotension (postural hypotension)
  260. Ovarian cancer
  261. Ovarian cancer: Still possible after hysterectomy?
  262. Ovarian cysts
  263. Ovarian cysts and infertility: A connection?
  264. Ovarian hyperstimulation syndrome
  265. Pacemaker and ICDs
  266. Pain Management
  267. Pancreatic cysts
  268. Pancreatitis
  269. Panic attacks and panic disorder
  270. Pap test: Can it detect ovarian cancer?
  271. Parvovirus infection
  272. Peanut allergy
  273. Pelvic inflammatory disease (PID)
  274. Peptic ulcer
  275. Peritoneal carcinomatosis
  276. Peritonitis
  277. Pilocytic astrocytoma
  278. Pinworm infection
  279. Pituitary tumors
  280. Plague
  281. Polio
  282. Polymorphous light eruption
  283. Porphyria
  284. Postpartum preeclampsia
  285. Preeclampsia
  286. Pregnancy and COVID-19
  287. Preventing Kidney Stones
  288. Pseudomembranous colitis
  289. Pseudotumor cerebri (idiopathic intracranial hypertension)
  290. Punk Guitarist Survives Brain Tumor
  291. Pyloric stenosis
  292. Radiation sickness
  293. Recurrent breast cancer
  294. Recurring strep throat: When is tonsillectomy useful?
  295. Renal diet for vegetarians
  296. Reye's syndrome
  297. Rhabdomyolysis
  298. Ricin poisoning
  299. Rotavirus
  300. Ruptured eardrum (perforated eardrum)
  301. Safe outdoor activities during the COVID-19 pandemic
  302. Safety tips for attending school during COVID-19
  303. Salmonella infection
  304. Salt craving: A symptom of Addison's disease?
  305. SCAD 2 Social Media as a Lifesaving Link
  306. Scarlet fever
  307. Scrotal masses
  308. Self-care for the flu
  309. Sex and COVID-19
  310. Shaken baby syndrome
  311. Shellfish allergy
  312. Silent heart attack
  313. Small bowel obstruction
  314. Smallpox
  315. Social anxiety disorder (social phobia)
  316. Spider bites
  317. Spinal headaches
  318. Spontaneous coronary artery dissection (SCAD)
  319. Spontaneous coronary artery dissection (SCAD)
  320. Staph infections
  321. Stomach cancer
  322. What is stomach cancer? A Mayo Clinic expert explains
  323. Stomach cancer FAQs
  324. Strep throat
  325. Strep throat in young children: A common diagnosis?
  326. Sudden cardiac arrest
  327. Sudden death in young people: Heart problems often blamed
  328. Sulfa allergy
  329. Swallowing gum: Is it harmful?
  330. Symptom Checker
  331. Tapeworm infection
  332. Testicular torsion
  333. Thunderclap headaches
  334. Toxic hepatitis
  335. Toxic shock syndrome
  336. Transplants
  337. Traumatic brain injury
  338. Traumatic Brain Injury
  339. Traveler's diarrhea
  340. Treating COVID-19 at home
  341. Unusual symptoms of coronavirus
  342. Vascular rings
  343. Vasovagal syncope
  344. Ventricular fibrillation
  345. Vertigo
  346. Heart failure action plan
  347. What's the difference between H1N1 flu and influenza A?
  348. Wheat allergy
  349. White stool: Should I be concerned?
  350. Whooping cough
  351. Whooping cough
  352. Why isn't there a hepatitis C vaccine?
  353. Wilson's disease
  354. Fecal transplant treatment of C. difficile at Mayo Clinic
  355. Mayo Clinic study reporting increased incidence of C. difficile infection
  356. Effectively managing chronic kidney disease
  357. Mayo Clinic Research Finds Risk of Glaucoma Blindness Drops by Half
  358. Zollinger-Ellison syndrome