طرق مكافحة انتقال فيروس كورونا في المنزل

عند استخدامها بشكل سليم، فإن معظم المطهرات المنزلية الشائعة كفيلة بالقضاء على الفيروس المسبب لكوفيد 19.

By Mayo Clinic Staff

هناك تطور مستمر في فهم الأطباء والباحثين لمرض فيروس كورونا 2019 (كوفيد 19) وطرق انتشار الفيروس المسبب له (سارز كوف 2). وتؤكد توجيهات المؤسسات المعنية بالصحة العامة على أهمية غسل اليدين والتباعد الاجتماعي وارتداء الكمامات في إبطاء انتشار الفيروس.

يمكنك أيضًا اتخاذ خطوات في منزلك لمنع انتشار الفيروس. لا يحتاج الأمر إلى مواد خاصة، فمن المرجح أنك تملك أصلًا ما تحتاج إليه لهذا الغرض.

كيف ينتشر فيروس كورونا؟

يمكن أن ينتشر الفيروس المسبب لكوفيد 19عن طريق مخالطة شخص مصاب بالفيروس وكذلك عن طريق لمس الأسطح أو الأشياء التي لَمَسها ذلك الشخص. إذ ينطلق رذاذ التنفس في الهواء عندما يعطس شخص مصاب بكوفيد 19 أو يسعل. لا يَقْطع رذاذ التنفس مسافات كبيرة، إذا لا تتجاوز تلك المسافة أكثر من 6 أقدام (حوالي 2 متر) عادةً. قد يبقى الفيروس على الأسطح لمدة تتراوح بين عدة ساعات إلى عدة أيام.

كيف يمكنني تحضير منزلي؟

يمكنك تقليل الانتشار المحتمل لفيروس كورونا عن طريق تنظيف وتطهير الأسطح التي تُلمَس بكثرة، مثل الطاولات ومقابض الأبواب والأثاث ومفاتيح الإضاءة والمكاتب والمراحيض وصنابير الماء والأحواض. افعل ذلك يوميًا إذا كان في منزلك شخص مصاب بكوفيد19.

ابدأ بارتداء القفازات قبل التنظيف والتعقيم، ويفضل استخدام قفازات أحادية الاستخدام لكي تتخلص منها فورًا بعد الانتهاء منها. إذا لم تملك سوى قفازات قابلة لإعادة الاستخدام، فلا تستخدمها لأي أغراض أخرى. اغسل يديك بعناية كبيرة بعد نزع القفازات.

التنظيف بالماء والصابون كفيل بإزالة الأوساخ وتقليل عدد الجراثيم على الأسطح. بعد ذلك، يمكنك وضع مادة مطهرة على تلك الأسطح لإزالة أي جراثيم متبقية.

ما هي المطهرات التي تقتل فيروس كورونا على الأسطح؟

تُوفر وكالة حماية البيئة الأمريكية (EPA) لائحة بالعديد من المطهرات التي يمكن استخدامها ضد الفيروس المسبب لكوفيد 19. رغم أن هذه المنتجات لم تُختبَر على هذا الفيروس تحديدًا، من المعروف أنها فعالة ضد فيروسات أخرى يُعتبر قتلها أصعب.

ابحث عن المنتجات المحتوية على عناصر فعالة مثل الإيثانول أو بيروكسيد الهيدروجين أو الأمونيوم الرباعي. إذا كنت في الولايات المتحدة، تحقق من احتواء ملصقات العبوات المعقِمة على أرقام تسجيل المنتج في وكالة حماية البيئة الأمريكية.

اقرأ واتبع تعليمات المنتَج، بما في ذلك الاحتياطات اللازم اتخاذها عند استخدامه. ينبغي إبقاء العديد من أنواع المطهرات على الأسطح المطلوب تعقيمها مدةً معينةً من الزمن لتأخذ مفعولها. وتسمى تلك المدة: فترة التلامس. تحقق من ملصق المنتج للاطلاع على التفاصيل بشأن ذلك. تأكد أيضًا من تدفق الهواء بشكل جيد في الغرفة عند استخدام أي نوع من المطهرات.

هل المبيِّضات فعالة ضد فيروس كورونا الموجود على الأسطح؟

نعم. يمكنك عمل محلول مطهر عن طريق مزج 4 ملاعق صغيرة (حوالي 20 مل) من مستحضر التبييض المنزلي مع 1 كْوَارت (أقل بقليل من 1 لتر) من الماء. اقرأ واتبع التعليمات والتحذيرات. على سبيل المثال، ارتد قفازات وتأكد من أن الغرفة بها تهوية جيدة. لا تخلط مستحضر التبييض مع الأمونيا أو أي منظف آخر، إذ يمكن للمزيج أن يُصدر أبخرة سامة.

كيف يمكنني تطهير الهواتف والأجهزة الإلكترونية الأخرى؟

اتبع تعليمات الجهة المصنعة لتطهير وتعقيم الأجهزة. بخلاف ذلك، يمكنك تنظيف الهواتف المحمولة باستخدام مناديل مطهرة تحتوي على الكحول بتركيز 70٪. امسح واجهة الهاتف وجوانبه والجزء الخلفي كذلك، مع التركيز على المناطق التي تمسكها عادة. دعه يجف بالهواء. وينطبق ذات الأمر على أجهزة الكمبيوتر المكتبية والمحمولة والأجهزة اللوحية وأجهزة التحكم عن بعد. اغسل يديك بعناية كبيرة عند الانتهاء.

07/07/2020 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة

اطلع كذلك على

  1. Can COVID-19 (coronavirus) spread through food, water, surfaces and pets?
  2. Convalescent plasma therapy
  3. Coronavirus safety tips for going out
  4. Coronavirus disease 2019 (COVID-19)
  5. Coronavirus: What is it and how can I protect myself?
  6. Coronavirus grief
  7. Coronavirus travel advice
  8. Cough
  9. Herd immunity and coronavirus
  10. COVID-19 and high blood pressure
  11. COVID-19 and pets
  12. COVID-19 and your mental health
  13. COVID-19 antibody testing
  14. COVID-19 (coronavirus) in babies and children
  15. COVID-19 (coronavirus): Quarantine, self-isolation and social distancing
  16. COVID-19 (coronavirus) stigma: What it is and how to reduce it
  17. COVID-19 (coronavirus) vaccine
  18. COVID-19 tests
  19. COVID-19: How much protection do face masks offer?
  20. Coping with unemployment caused by COVID-19
  21. COVID-19: Who's at higher risk of serious symptoms?
  22. Debunking coronavirus myths
  23. Diarrhea
  24. Extracorporeal membrane oxygenation (ECMO)
  25. Fever
  26. Fever: First aid
  27. Fever treatment: Quick guide to treating a fever
  28. Getting safe emergency care during the COVID-19 pandemic
  29. How do COVID-19 antibody tests differ from diagnostic tests?
  30. How to take your pulse
  31. How to measure your respiratory rate
  32. How to safely go to your doctor during the COVID-19 pandemic
  33. How to take your temperature
  34. How to talk to your kids about COVID-19
  35. Loss of smell
  36. Mayo Clinic Minute: You're washing your hands all wrong
  37. Mayo Clinic Minute: How dirty are common surfaces?
  38. Multisystem inflammatory syndrome in children (MIS-C)
  39. Nausea and vomiting
  40. COVID-19 (coronavirus) drugs: Are there any that work?
  41. Pregnancy and COVID-19
  42. Coronavirus infection by race
  43. Red eye
  44. Routine cancer screening during coronavirus (COVID-19) pandemic
  45. Safe outdoor activities during the COVID-19 pandemic
  46. Sex and COVID-19
  47. Shortness of breath
  48. Skin care tips during a pandemic
  49. Stay healthy during the COVID-19 (coronavirus) pandemic
  50. Stay on track with medications during a pandemic
  51. Telemedicine online doctor visits
  52. Teleworking during the coronavirus
  53. Thermometers: Understand the options
  54. Video: Travel safely for medical care during the COVID-19 pandemic
  55. Treating COVID-19 at home
  56. Unusual symptoms of coronavirus
  57. Watery eyes
  58. Contact tracing and COVID-19: What is it and how does it work?
  59. What's causing my infant's diarrhea?