قرأت بأن مكملات الكالسيوم قد تزيد من خطر الإصابة بأزمة قلبية. فهل هذا حقيقي؟

إجابة من ريخا منقاد، (دكتور في الطب)

يعتقد بعض الأطباء بأن تناول مكملات الكالسيوم قد يزيد من خطر الإصابة بأزمة قلبية. بينما يعتقد أطباء آخرون بأن مكملات الكالسيوم لها تأثير قليل أو معدوم لخطر الإصابة بأزمة قلبية.

يتناول الكثير من الناس مكملات الكالسيوم لعلاج أمراض العظام أو الوقاية منها مثل هشاشة العظام. يعتقد بأن الكالسيوم الموجود في هذه المكملات الغذائية قد ينتقل داخل اللويحات الدهنية الموجودة في الشرايين، — وهي حالة تسمى بتصلب الشرايين، — مسببًا تصلب تلك اللويحات وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.

تشير دراسة أعدتها المعاهد الوطنية للصحة في 2013 إلى وجود خطر متزايد للإصابة بأزمة قلبية وسكتة دماغية أو غيرها من أمراض القلب والأوعية الدموية نتيجة لتناول مكملات الكالسيوم وذلك بالنسبة للرجال فقط. بينما تشير دراسات أخرى إلى وجود هذا الخطر المتزايد لكل من الرجال والنساء.

والأمر يحتاج إلى مزيد من البحث قبل أن يعرف الأطباء الأثر الذي يمكن أن تسببه مكملات الكالسيوم فيما يتعلق بمخاطر الأزمات القلبية. ومكملات الكالسيوم التي يقلق بشأنها بعض الأطباء هي تلك التي لا تحتوي عامةً سوى على الكالسيوم. ومع ذلك، من المطلوب إجراء بعض الأبحاث لتحديد آثار المكملات التي تجمع بين الكالسيوم وفيتامين د. أما الكالسيوم المستمد من المصادر الغذائية مثل منتجات الألبان والخضروات ذات الأوراق الخضراء، فلا يثير القلق.

لم تتغير التوصيات الحالية بشأن الحصول على ما يكفي من الكالسيوم للأشخاص المصابين بهشاشة العظام أو المعرضين لعوامل مخاطر الإصابة بها. وكما هو الحال بالنسبة لأي مشكلة صحية أخرى، من الضروري استشارة طبيبك لتحديد ما هو الأنسب لحالتك.

With

ريخا منقاد، (دكتور في الطب)

11/06/2019 See more Expert Answers

اطلع كذلك على

  1. Abdominal pain
  2. Angina treatment: Stents, drugs, lifestyle changes — What's best?
  3. Anxiety disorders
  4. Blood tests for heart disease
  5. 4 Ways to Prevent Heart Attack
  6. Fact or Fiction? Debunking Exercise & Nutrition Myths for Preventing Heart Disease and Risk Factors
  7. Healthy Heart Numbers
  8. Heart disease in women
  9. Mayo Clinic - Holiday Heart Attack and Stroke Risk
  10. New Route to the Heart
  11. Sports Cardiology Program
  12. Can vitamins help prevent a heart attack?
  13. Cardiac catheterization
  14. Cardiopulmonary resuscitation (CPR): First aid
  15. Chelation therapy for heart disease: Does it work?
  16. Chest X-rays
  17. Control your portions, control your weight
  18. Coronary angiogram
  19. Coronary artery disease
  20. Coronary artery disease: Angioplasty or bypass surgery?
  21. Coronary bypass surgery
  22. Daily aspirin therapy
  23. Dizziness
  24. Drug-eluting stents
  25. Dyspnea
  26. ECG at Mayo Clinic
  27. Echocardiogram
  28. Ejection fraction: What does it measure?
  29. Electrocardiogram (ECG or EKG)
  30. Excessive sweating
  31. Fasting diet: Can it improve my heart health?
  32. Fatigue
  33. Flu Shot Prevents Heart Attack
  34. Flu shots and heart disease
  35. Four Steps to Heart Health
  36. Grass-fed beef
  37. Healthy eating: One step at a time
  38. Healthy Heart for Life!
  39. Healthy heart for life: Avoiding heart disease
  40. Heart attack
  41. Heart attack
  42. Heart attack prevention: Should I avoid secondhand smoke?
  43. Heart attack symptoms
  44. Heart Attack Timing
  45. Heart disease
  46. Heart disease in women: Understand symptoms and risk factors
  47. Heart-healthy diet: 8 steps to prevent heart disease
  48. Heartburn or chest pain?
  49. Infographic: How heart-healthy people can suffer a heart attack
  50. Interval Training
  51. Menus for heart-healthy eating
  52. Nausea and vomiting
  53. Niacin to boost your HDL, 'good,' cholesterol
  54. NSAIDs: Do they increase my risk of heart attack and stroke?
  55. Nuts and your heart: Eating nuts for heart health
  56. Omega-3 in fish
  57. Omega-6 fatty acids
  58. Polypill: Does it treat heart disease?
  59. Protein: Heart-healthy sources
  60. Pseudoaneurysm: What causes it?
  61. Put fish on the menu
  62. Red wine, antioxidants and resveratrol
  63. Secondhand smoke
  64. Shortness of breath
  65. Silent heart attack
  66. Sleep disorders
  67. Sodium: Smarten up
  68. Heart disease prevention
  69. Stress test
  70. Symptom Checker
  71. Testosterone therapy side effects: What are the heart risks?
  72. Infographic: The blueprints to your heart
  73. Integrative approaches to treating pain
  74. Lifestyle strategies for pain management
  75. Nutrition and pain
  76. Pain rehabilitation
  77. Self-care approaches to treating pain
  78. Treating pain: Conventional medical care
  79. Treating pain: Overview
  80. Understanding pain
  81. Video: Heart and circulatory system
  82. Can having vitamin D deficiency cause high blood pressure?
  83. What is meant by the term heart age?
  84. Infographic: Women and Heart Disease