قرأت أن مكمِّلات الكالسيوم قد تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية. فهل هذا حقيقي؟

إجابة من ريخا منقاد، (دكتور في الطب)

يعتقد بعض الأطباء بأن تناول مكملات الكالسيوم قد يزيد من خطورة الإصابة بنوبة قلبية. بينما يعتقد أطباء آخرون بأن مكملات الكالسيوم لها تأثير قليل أو ليس لها تأثير على خطورة الإصابة نوبة قلبية.

يتناول الكثير من الأشخاص مكمِّلات الكالسيوم لعلاج أمراض العظام مثل هشاشة العظام أو الوقاية منها. يُعتقد أن الكالسيوم في هذه المكملات يمكن أن ينتقل إلى لويحات دهنية في الشرايين؛ مما يؤدي إلى تصلُّبها. تصلُّب اللويحات الدهنية يزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب.

وجدت دراسة من المعاهد الوطنية للصحة أن الرجال الذين تناولوا مكملات الكالسيوم زادت لديهم خطورة الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو أمراض القلب والأوعية الأخرى. ولكن تشير بعض الدراسات الأخرى إلى أن كلًّا من الرجال والنساء الذين يتناولون مكملات الكالسيوم لديهم خطورة أكبر للإصابة بأمراض القلب.

والأمر يحتاج إلى مزيد من البحث قبل أن يعرف الأطباء التأثير الذي قد تسبِّبه مكملات الكالسيوم فيما يتعلق بخطورة الإصابة بالنوبات القلبية. هذا ما هو معروف حتى الآن.

  • مكمِّلات الكالسيوم التي يقلق بشأنها بعض الأطباء هي تلك التي لا تحتوي عامةً سوى على الكالسيوم.
  • ما يزال يتعين تحديد تأثير المكملات الغذائية التي تجمع بين الكالسيوم وفيتامين D على خطورة الإصابة بنوبة قلبية.
  • الكالسيوم من مصادر الطعام، مثل مشتقات الحليب والخضراوات الورقية الخضراء، ليست مصدر قلق.

تناول الكالسيوم (مع فيتامين D) يوفر فائدة لأولئك الذين لديهم مستوى منخفض للغاية من الكالسيوم أو فقدان العظام. وكما هو الحال بالنسبة لأي مشكلة صحية أخرى، من الضروري التحدث مع طبيبك لتحديد الأنسب لحالتك. استشر طبيبك قبل تناول أي نوع من المكملات لتحديد ما إذا كانت هناك حاجة لها.

With

ريخا منقاد، (دكتور في الطب)

14/01/2020 See more Expert Answers

اطلع كذلك على

  1. Abdominal pain
  2. Angina treatment: Stents, drugs, lifestyle changes — What's best?
  3. Anxiety disorders
  4. Blood tests for heart disease
  5. 4 Ways to Prevent Heart Attack
  6. Fact or Fiction? Debunking Exercise & Nutrition Myths for Preventing Heart Disease and Risk Factors
  7. Healthy Heart Numbers
  8. Heart disease in women
  9. Mayo Clinic - Holiday Heart Attack and Stroke Risk
  10. New Route to the Heart
  11. Sports Cardiology Program
  12. Can vitamins help prevent a heart attack?
  13. Cardiac catheterization
  14. Cardiopulmonary resuscitation (CPR): First aid
  15. Chelation therapy for heart disease: Does it work?
  16. Chest X-rays
  17. Control your portions, control your weight
  18. Coronary angiogram
  19. Coronary artery disease
  20. Coronary artery disease: Angioplasty or bypass surgery?
  21. Coronary bypass surgery
  22. Daily aspirin therapy
  23. Dizziness
  24. Drug-eluting stents
  25. ECG at Mayo Clinic
  26. Echocardiogram
  27. Ejection fraction: What does it measure?
  28. Electrocardiogram (ECG or EKG)
  29. Excessive sweating
  30. Extracorporeal membrane oxygenation
  31. Fasting diet: Can it improve my heart health?
  32. Fatigue
  33. Flu Shot Prevents Heart Attack
  34. Flu shots and heart disease
  35. Four Steps to Heart Health
  36. Grass-fed beef
  37. Healthy eating: One step at a time
  38. Healthy Heart for Life!
  39. Healthy heart for life: Avoiding heart disease
  40. Heart attack
  41. Heart attack
  42. Heart attack prevention: Should I avoid secondhand smoke?
  43. Heart attack symptoms
  44. Heart Attack Timing
  45. Heart disease
  46. Heart disease in women: Understand symptoms and risk factors
  47. Heart-healthy diet: 8 steps to prevent heart disease
  48. Heartburn or chest pain?
  49. Infographic: How heart-healthy people can suffer a heart attack
  50. Interval Training
  51. Menus for heart-healthy eating
  52. Nausea and vomiting
  53. Niacin to boost your HDL, 'good,' cholesterol
  54. NSAIDs: Do they increase my risk of heart attack and stroke?
  55. Nuts and your heart: Eating nuts for heart health
  56. Omega-3 in fish
  57. Omega-6 fatty acids
  58. Polypill: Does it treat heart disease?
  59. Protein: Heart-healthy sources
  60. Pseudoaneurysm: What causes it?
  61. Put fish on the menu
  62. Red wine, antioxidants and resveratrol
  63. Secondhand smoke
  64. Shortness of breath
  65. Silent heart attack
  66. Sleep disorders
  67. Sodium: Smarten up
  68. Heart disease prevention
  69. Stress test
  70. Symptom Checker
  71. Testosterone therapy side effects: What are the heart risks?
  72. Infographic: The blueprints to your heart
  73. Integrative approaches to treating pain
  74. Lifestyle strategies for pain management
  75. Nutrition and pain
  76. Pain rehabilitation
  77. Self-care approaches to treating pain
  78. Treating pain: Conventional medical care
  79. Treating pain: Overview
  80. Understanding pain
  81. Video: Heart and circulatory system
  82. What is meant by the term "heart age"?
  83. Infographic: Women and Heart Disease