العلاقة الحميمية مع فشل القلب: هل هي آمنة؟

إذا كنت مصابًا بفشل القلب، فلعلك تدرك أن الأنشطة البدنية قد تُسبب لك الإجهاد الشديد أو ضيق النفس. وإذا كانت ممارسة الرياضة تصيبك بضيق النفس، فهل ممارسة العلاقة الحميمية آمنة؟

تُصنَّف العلاقة الحميمية في معظم الحالات نشاطًا بدنيًا معتدل الشدة. ويماثل هذا النشاط في شدته صعود الدَّرَج لطابق أو طابقين. لذا، من الشائع أن يقلق المصابون بفشل القلب من أن ممارسة العلاقة الحميمية قد تسبب مزيدًا من الضرر للقلب. ويحدث ذلك بالتحديد بعد الخضوع لعملية جراحية أو إجراء طبي.

إضافة إلى ذلك، قد تقلل أدوية فشل القلب الدافع الجنسي أو تسبب آثارًا جانبية جنسية غير مرغوبة. يقول أكثر من نصف المصابين بفشل القلب إنهم يمارسون العلاقة الحميمية بمعدل أقل أو لا يمارسونه بسبب حالة قلبهم الصحية. وذكر ثلاثة من بين كل عشرة أشخاص أنهم يواجهون مشكلات عند ممارسة العلاقة الحميمية.

يساعد النشاط الجنسي على تحسين جودة الحياة من الناحية الصحية. ويساعد الأشخاص على البقاء بالقرب من أزواجهم. فكيف يتحقق ذلك مع فشل القلب؟ اتَّبع خطة تأهيل القلب المخصَّصة لحالتك.

وتأهيل القلب برنامجٌ يشمل تلقي الاستشارات الطبية والتوعية والأنشطة البدنية. ويساعد على تحسين صحة القلب وزيادة قدرته على التحمل بعد التعرض لمشكلات قلبية. أفادت جمعية القلب الأمريكية بأن تأهيل القلب والتمارين الرياضية يمكن أن يقللا خطر المضاعفات المرتبطة بممارسة العلاقة الحميمية لدى مرضى فشل القلب.

وأشارت الجمعية إلى أن ممارسة العلاقة الحميمية نادرًا ما تسبب نوبات قلبية. ومع ذلك، من الأفضل ألا تمارسها حتى يقرر اختصاصي الرعاية الصحية أن حالة القلب مستقرة.

على سبيل المثال، قد يكون خطر المضاعفات أعلى أثناء ممارسة العلاقة الحميمية إذا كنت مصابًا بفشل القلب من الفئة الثالثة أو الرابعة وفقَ تصنيف جمعية القلب في نيويورك، أي أنك تصاب بأعراض فشل القلب حتى عند ممارسة الأنشطة الخفيفة. وقد تزداد خطورة الإصابة كذلك إذا خضعت لعملية جراحية في القلب قبل فترة تتراوح بين أسبوع وأسبوعين.

حتى لو كانت العلاقة الحميمية غير آمنة حسب فئة حالة فشل القلب لديك ونوعها، فإن التقبيل والمداعبة يظلان خيارين متاحين. تأكد من تناوُل كل أدويتك حسب التوجيهات. ولا تفوّت تناوُل الأدوية خشية الإصابة بالآثار الجانبية الجنسية. ولا تتناول الأعشاب أو المكمّلات الغذائية المُروَّج لها لتعزيز الدافع الجنسي.

إذا كنت تواجه مشكلات تتعلق بالجنس، فاستشر اختصاصي الرعاية الصحية. توصي جمعية القلب الأمريكية والجمعية الأوروبية لأمراض القلب بفحص أي شخص مصاب بأمراض القلب للكشف عن المشكلات الجنسية التي تواجهه وتقديم الاستشارات ضمن إطار تأهيل القلب. يمكن أن تساعد الاستشارات الجنسية بحضور الزوجَين على الإجابة عن الاستفسارات وتعزيز الألفة وتقديم نصائح مفيدة عن استئناف العلاقة الحميمية بأمان.