حالات الصداع: يعتمد العلاج على تشخيصك وأعراضك

هل تتناولين الأسبرين أو الأسيتامينوفين في جميع أنواع الصداع؟ بالنسبة لبعض أنواع الصداع، هذا ليس أفضل طريقة. السبب هنا.

من إعداد فريق مايو كلينك

رأسك يؤلمك. مجددًا. الخطوة الأولى للتخلص من الصداع المتكرر هي تحديد نوع الصداع الذي لديك. ففي بعض الأحيان، تكون حالات الصداع عرَضًا لمرض أو حالة صحية أخرى، وفي أحيان أخرى لا يكون هناك سبب واضح للصداع.

ألق نظرة فاحصة على علامات الصداع وأعراضه. وقد يساعدك الاحتفاظ بدفتر لتسجيل نوبات الصداع في تحديد نوعه. سجّل أوقات حدوث الصداع وأعراضه ومحفزاته المحتملة، مثل الطعام أو الإجهاد أو التغيرات في نمط النوم.

هناك العديد من أنواع الصداع الأساسية والفرعية. ومن أنواعه الفرعية الصداع اليومي المزمن الذي يحدث لمدة 15 يومًا أو أكثر في الشهر. من أنواعه الفرعية الأخرى الشائعة الصداع الناتج عن التوتر والصداع النصفي. وقد يكون كلا النوعين مزمنًا، لكنهما ليسا بالضرورة كذلك دائمًا. من أنواع الصداع اليومي المزمن الأخرى:

  • الصداع النصفي المستمر، وهو صداع في أحد جانبي الرأس قد يشبه الصداع النصفي
  • الصداع الأولي الطاعن الذي يستمر لبضع ثوان ويمكن أن يحدث عدة مرات على مدار اليوم
  • الصداع الأولي الإجهادي الناتج عن ممارسة التمارين الرياضية
  • الصداع النصفي الانتيابي المزمن، وهو صداع حاد في أحد جانبي الرأس يمكن أن يسبب الدُّماع أو احتقان الأنف
  • الصداع الناتج عن فرط استخدام الأدوية، ويحدث نتيجة الإفراط في تناول أدوية الصداع لمدة ثلاثة أشهر على الأقل. تحدث نوبات الصداع هذه لمدة 15 يومًا على الأقل من الشهر.

تشمل أنواع الصداع الأخرى:

  • الصداع العنقودي الذي يسبب ألمًا شديدًا في أحد جانبي الرأس ويظهر ويختفي على مدار عدة أسابيع خلال بضعة أشهر. وتصاحب الصداع العنقودي واحدة أو أكثر من العلامات والأعراض مثل الدُّماع واحتقان الأنف والإفرازات الأنفية. تظهر هذه الأعراض في ذات الجانب الذي يتعرض للألم.

الصداع الناتج عن التوتر

حالات الصداع الناجمة عن التوتر، تمثل كل أنواع الصداع شيوعًا، وفيها:

  • قد تشعر بالصداع كما لو أنه شريط مؤلم مشدود حول رأسك، ويكون خفيفًا ومؤلمًا أو يُمثل ضغطًا يؤرقك
  • قد يسبب الصداع ألمًا بدرجة خفيفة وحتى معتدلة على كلا جانبي الرأس
  • يتفاوت الصداع في تكراره تفاوتًا كبيرًا
    • يمكن أن يكون مؤقتًا (لفترة قصيرة جدًا)
    • قد يحدث لمدة أكثر من 15 يومًا في الشهر الواحد (مزمن)
  • قد يستمر لمدة 30 دقيقة وقد يصل إلى أسبوع

العلاج

من السهل علاج معظم حالات الصداع العارضة الناجمة عن التوتر بتناول أدوية تُصرف دون وصفة طبية تتضمن:

  • الأسبيرين
  • الأيبوبروفين (أدفيل، موترين آي بي، وأدوية أخرى)
  • الأسِيتامينُوفين (تيلينول، وأدوية أخرى)

كما أن تناول الأدوية التي تصرف بوصفة طبية يوميًا، مثل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، قد يعالج حالات الصداع المزمن الناجمة عن التوتر. قد تساعد العلاجات البديلة التي تهدف إلى تقليل الضغط العصبي. وتشمل:

  • علاج السلوك المعرفي
  • الارتجاع البيولوجي
  • العلاج بالتدليك
  • العلاج بالإبر الصينية

الشقيقة

الشقيقة وحالات صداع أخرى شائعة. تؤثر على النساء بمعدل ثلاثة أضعاف تأثيرها على الرجال. عادةً الشقيقة:

  • تتسبب في ألم متوسط إلى حاد
  • إحساسًا بالنبض
  • تتسبب في الغثيان والقيء، أو زيادة الحساسية للضوء أو الصوت
  • تؤثر على جانب واحد فقط من دماغك ولكن يمكنها التأثير على كلا الجانين
  • تزداد سوءًا مع النشاط مثل صعود الدرج
  • تدوم من أربع إلى 72 ساعة بلا علاج

العلاج

يهدف علاج الشقيقة إلى تخفيف الأعراض ومنع حدوث نوبات إضافية. إذا كنت تعرف ما الذي يتسبب لك في الشقيقة، فإن تجنب هذه العوامل وتعلم كيفية إدارتها يمكن أن يساعد في منع الشقيقة أو تخفيف الألم. قد يَشمل العلاج:

  • الراحة في غرفة هادئة ومظلمة
  • وضع الكمادات الباردة أو الساخنة على دماغك أو رقبتك
  • التدليك وتناول كميات قليلة من الكافيين
  • الأدوية الموصوفة دون وصفة طبية مثل الإيبوبروفين (Advil وMotrin IB ومسكنات أخرى)، وأسيتامينوفين (Tylenol ومسكنات أخرى)، والأسبرين
  • وتتضمن الأدوية المقررة بوصفة طبية تريبتانز، مثل سوماتربتن (إيميتركس) أو زولميتريبتان (زوميغ)
  • الأدوية الوقائية مثل الميتوبرولول (لوبريسور) أو بروبرانولول (إنوبران وإنديرال وغيرهم)، أو الأميتريبتيلين، أو ديفلبروكس (ديباكوت)، أو توبيراميت (وكوديكسي إكس آر، وتروكيندي إكس آر، وتوباماكس)، أو إرينيوماب أُوي (إيموفيج)

إدراك أعراض الطوارئ

اطلب الرعاية الطارئة إذا شعرت بأيٍ مما يلي:

  • صداع مفاجئ بالغ الحدة
  • صداع بعد الإصابة في الرأس أو السقوط
  • حمى، أو تيبس في الرقبة، أو طفح، أو وهن، أو شعور بالخدر، أو نوبة، أو ازدواج في الرؤية أو صعوبة في الحديث
  • ألم يسوء رغم العلاج

تشير تلك الأعراض إلى وجود مرض أكثر خطورة، لذا من المهم أن تحصل على تشخيص وعلاج فوريين.

التحكم بزمام الأمور

يُصاب الجميع تقريبًا بالصداع، والكثير من هذه الحالات لا تدعو للقلق بشأنها. ولكن إذا أدت نوبات الصداع إلى عرقلة أنشطتك أو عملك أو حياتك الشخصية، فإنه الوقت لرؤية طبيبك. لا يمكن الوقاية دائمًا من الصداع، ولكن يمكن أن يساعدك الطبيب على التحكم في الأعراض.

07/09/2019 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة

اطلع كذلك على

  1. EEG (التخطيط الكهربائي للدماغ)
  2. أجهزة قياس ضغط الدم المجانية: هل هي دقيقة؟
  3. أجهزة مراقبة ضغط الدم من المعصم: هل هي دقيقة؟
  4. اختيار أدوية ارتفاع ضغط الدم
  5. إدارة الألم
  6. أدوية الصداع النصفي ومضادات الاكتئاب
  7. أدوية ضغط الدم: هل يمكن أن تزيد الدهون الثلاثية؟
  8. أدوية علاج ضغط الدم: هل تظل ضرورية حتى بعد إنقاص وزني؟
  9. ارتفاع ضغط الدم (فرط ضغط الدم)
  10. ارتفاع ضغط الدم بسبب متلازمة المعطف الأبيض
  11. أساليب الرعاية الذاتية لعلاج الألم
  12. أساليب تكاملية لعلاج الألم
  13. أعراض الإجهاد
  14. أقراص ل-أرجينين: هل تخفض ضغط الدم؟
  15. الأدوية مركزية المفعول
  16. الأدوية والمكملات الغذائية التي يمكنها رفع ضغط الدم لديك
  17. الأسئلة المتكررة حول الشقيقة
  18. الأسئلة المتكررة حول فرط ضغط الدم
  19. التخفيف من حدة ألم الصداع النصفي
  20. التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)
  21. التصوير بالرنين المغنطيسي
  22. التغذية والألم
  23. التوتر وارتفاع ضغط الدم
  24. الحرمان من النوم: أهو سبب لارتفاع ضغط الدم؟
  25. السيطرة على ارتفاع ضغط الدم دون دواء
  26. الصداع الليلي: تخفيف الألم
  27. الصداع النصفي (الشقيقة) والدُوار
  28. الصداع النصفي البصري: متى يمكن طلب المساعدة
  29. الصداع النصفي ومشكلات الجهاز الهضمي: هل توجد علاقة بينهما؟
  30. الصداع النصفي: هل تحفزه تغيرات الطقس؟
  31. الصداع والهرمونات
  32. الضغط النبضي: مؤشر على صحة القلب؟
  33. الفحص بالتصوير المقطعي المحوسب
  34. القلق: أهو سبب لارتفاع ضغط الدم؟
  35. الكافيين وارتفاع ضغط الدم
  36. المشروبات الكحولية: هل تؤثر على ضغط الدم؟
  37. تحليل البول
  38. تنبيه العصب القذالي: هل يعتبر علاجًا فعالاً للصداع النصفي؟
  39. جدول ضغط الدم
  40. جهاز ريسبريت: هل يساعد في خفض ضغط الدم؟
  41. حاصرات ألفا
  42. حاصرات بيتا: كيف تؤثر على ممارسة الرياضة؟
  43. حاصرات بيتا: هل تتسبب في زيادة الوزن؟
  44. حاصرات قنوات الكالسيوم
  45. حاصرات مستقبلات الأنجيوتينسين 2
  46. حاصرات مستقبلات بيتا
  47. داء البلازميات السمية
  48. دقيقة مع Mayo Clinic: احمِ نفسك من الشقيقة باستخدام التحفيز المغناطيسي
  49. دقيقة مع مايو كلينك: علاقة الصداع النصفي بالحالة الجوية
  50. رؤية القلب من الداخل بالتصوير بالرنين المغناطيسي
  51. سن اليأس وارتفاع ضغط الدم: ما هو الرابط؟
  52. سوار جهاز ضغط الدم: هل الحجم يشكل فارقًا؟
  53. صداع مزمن يومي
  54. صداع نصفي
  55. ضغط الدم المرتفع الانقباضي المنعزل: هل يمثل مشكلة صحية؟
  56. ضغط الدم المرتفع والتمارين الرياضية
  57. ضغط الدم المرتفع والجنس:
  58. ضغط الدم المرتفع وعلاجات نزلات البرد: ما الآمن منها؟
  59. ضغط الدم: هل تتأثر بالجو البارد؟
  60. ضغط الدم: هل له نمط يومي؟
  61. ضغط الدم: هل يمكن أن يرتفع في ذراع واحدة؟
  62. علاج الصداع
  63. علاج الصداع النصفي: هل يمكن لمضادات الاكتئاب المساعدة في العلاج؟
  64. علاج وتأهيل الألم
  65. قراءات ضغط الدم: لماذا تكون أعلى في المنزل؟
  66. كيفية قياس ضغط الدم باستخدام الجهاز اليدوي
  67. كيفية قياس ضغط الدم باستخدام جهاز القياس الأوتوماتيكي
  68. ما المقصود بالشقيقة؟ إليكم الإجابة من أحد خبراء مايو كلينك
  69. ما المقصود بضغط الدم؟
  70. ما المقصود بفرط ضغط الدم؟ فيما يلي الإجابة من أحد خبراء مايو كلينك.
  71. متلازمة أضداد الشحوم الفسفورية
  72. مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE)
  73. مخاطر ارتفاع ضغط الدم
  74. مدرات البول
  75. مدرات البول: السبب في انخفاض البوتاسيوم؟
  76. مراقبة ضغط الدم في المنزل
  77. مشكلات أطعمة الرحلات: ارتفاع نسبة الصوديوم
  78. مكملات الكالسيوم: هل تتعارض مع أدوية ضغط الدم؟
  79. موسعات الأوعية.
  80. نوبة ارتفاع ضغط الدم: ما الأعراض؟
  81. هل يمكن أن يتسبب نقص فيتامين D في الإصابة بضغط الدم المرتفع؟
  82. هل يمكن للأطعمة ذات الحبوب الكاملة أن تخفض ضغط الدم؟