المتبرعمة الكيسية البشرية

الكيسة الأريمية عبارة عن طفيلي مجهري يمكن أن يعيش في السبيل الهضمي. لم يتوصل الباحثون إلى الدور الذي تؤديه الكيسة الأريمية، إن وجد، في الإصابة بمرض ما. وتظهر طفيليات الكيسة الأريمية في براز بعض الأشخاص المصابين بالإسهال أو ألم في البطن أو مشاكل مَعدية مَعوية أخرى.

ومع ذلك، تعيش طفيليات الكيسة الأريمية غالبًا في السبيل الهضمي للشخص من دون أن تتسبب في حدوث أي ضرر.

وقد تنتقل الكيسة الأريمية عبر الطعام أو الماء أو من خلال ملامسة براز الإنسان أو الحيوان. وبوجه عام، تنتشر عدوى الكيسة الأريمية بدرجة كبيرة بين الأشخاص الذين يعيشون في البلدان النامية أو يسافرون إليها وبين الأشخاص الذين يتعاملون مع الحيوانات كذلك.

لقد حدد الخبراء نوعًا واحدًا من الكيسة الأريمية التي تصيب الإنسان، وهي المتبرعمة الكيسية البشرية. واكتشف الباحثون العديد من الأنواع، سواء أكانت مجموعات مختلفة أم سلالات مختلفة ضمن هذا النوع الواحد. والاسم العلمي المُستخدم الآن هو الكيسة الأريمية، ويُشار إلى العدوى التي تسببها بهذا الاسم كذلك.

ربما تشمل المؤشرات والأعراض المصاحبة للكِيسة الأُرَيميّة ما يلي:

• الإسهال المائي
• الغثيان
• ألم في البطن
• الانتفاخ
• فرط الغازات
• فقدان الشهية
• فقدان الوزن
• حكة في منطقة الشرج
• الإرهاق

حدد موعدًا لزيارة طبيبك إذا ظهرت لديك مؤشرات الساركوما وأعراضها.

الكيسة الأريمية شائعة، ولكن قد تكون أكثر عرضة لمخاطر الإصابة بها في الحالات التالية:

• التعامل مع الحيوانات
• التعرض لبراز الإنسان في العمل، وخاصة في حالة رعاية الأطفال
• السفر إلى بلد يعاني من سوء أوضاع المياه والصرف الصحي

إذا كنت تعانى الإسهال المصاحب لفطر المتبرعمة الكيسية، فمن المرجح أن يكون مقيدًا ذاتيًا. ومع ذلك، في أي وقت تصاب فيه بالإسهال، فأنك تفقد سوائل حيوية، وأملاحًا ومعادن، والذي يمكن أن يؤدى إلى الجفاف. يكون الأطفال معرضين بشكل خاص للإصابة بالجفاف.

من أفضل الممارسات لمنع عدوى الكيسة الأريمية المحافظة على النظافة الجيدة، ويرجى الالتزام بما يأتي:

• اغسل الفواكه والخضراوات قبل أكلها
• حافظ على نظافة أسطح الطهي
• اغسل يديك كثيرًا

نصائح لغسل اليدين

اغسل يديك بالماء والصابون بشكل متكرر لمدة لا تقل عن 20 ثانية. فإذا لم تتمكن من استخدام الماء والصابون، فاستخدم معقم يدين يحتوي على 60% من الكحول على الأقل.

اغسل يديكَ بشكل متكرر، وعلى الأخص في الحالات التالية:

• قبل تحضير الوجبات وأثناءه وبعده
• بعد استخدام المرحاض
• بعد تغيير حفاض الرضيع أو مساعدة الطفل في استخدام المرحاض
• بعد مساعدة شخص مريض بالقيء أو الإسهال
• بعد ملامسة الحيوانات أو حمل غذائها أو فضلاتها
• بعد حمل القمامة
• قبل تطهير جُرح وبعده

نصائح للسفر

عند السفر، يمكنك اتخاذ بعض الخطوات للحد من مخاطر التعرض للإصابة بالكيسة الأريمية. ونوصيك بصفة عامة بتجنب تناول الطعام الذي لا يمكنك غليه أو طهيه أو تقشيره. لكن تجنب بالتحديد ما يلي:

• تناوُل الطعام المقدم من الباعة الجائلين
• الحليب غير المبستر ومشتقات الحليب غير المبستر، بما في ذلك الآيس كريم
• اللحوم النيئة أو غير المطهية جيدًا وكذلك الأسماك أو الأسماك القشرية أو البيض
• الطعام في درجة حرارة الغرفة مثل الصلصة والأطعمة المعروضة في البوفيه
• الخُضروات الورقية الطازجة؛ وهي الأطعمة التي لا يمكن تقشيرها مثل التوت أو الفواكه أو الخضراوات التي لم تقشرها بنفسك
• المصاصات المثلجة والثلج المضاف إليه نكهات
• الأطباق أو التوابل المصنوعة من فواكه أو خضراوات نيئة

نصائح لاستعمال مياه الشرب الآمنة

عند زيارة دولة لا تتوفر فيها مرافق صحية جيدة أو يُحتمل أن تكون مياه الشرب فيها غير آمنة، يجب اتباع الإرشادات التالية:

• تجنَّب استخدام الماء غير المعقَّم، سواء من صنبور أو بئر أو جدول ماء.
• إذا احتجت إلى استخدام ماء غير معقَّم في الشرب أو غسل الأطعمة، يجب عليك غلي الماء لمدة ثلاث دقائق على الأقل ثم تركه حتى يبرد.
• استخدم مطهرًا كيميائيًا للمياه، عادةً مزيج من مادة مبيِّضة واليود، ويمكن العثور عليه عادةً في متجر متخصص في المنتجات الرياضية.
• تجنَّب تناول مكعبات الثلج أو المشروبات المعدَّة باستخدام ماء الصنبور.
• أَبقِ فمك مغلقًا أثناء الاستحمام.
• استخدِم المياه المعبأة في زجاجات عند غسل الأسنان بالفرشاة.
• تأكَّد من أن المشروبات الساخنة، كالقهوة والشاي، ساخنة للغاية.
• تناول المشروبات المعبأة في زجاجات من الحاويات الأصلية غير المفتوحة مسبقًا بعد تنظيفها.