حصوات في الكلى

نظرة عامة

حصوات الكلى (وتسمى أيضًا الحصيات الكُلوية أو تحصي الكُلى أو التحصي البولي) هي ترسبات صلبة مكونة من المعادن والأملاح التي تتشكل داخل الكُلى.

ومن أسباب تكون حصوات الكُلى النظام الغذائي وزيادة وزن الجسم وبعض الحالات الطبية وبعض المكمّلات الغذائية والأدوية. يمكن أن تصيب حصوات الكُلى أي جزء من المسالك البولية؛ من كليتيك إلى المثانة. تتكون الحصوات في أغلب الأحوال عندما يصبح البول مركزًا، ما يتيح للمعادن التبلور والالتصاق ببعضها.

يمكن أن يكون خروج حصوات الكُلى مؤلمًا للغاية، لكن الحصوات لا تسبب في العادة ضررًا دائمًا إذا اكتُشفت في الوقت المناسب. وبناءً على لحالتك، قد لا تحتاج لإخراج حصوات الكلى إلى أكثر من تناول مسكن للألم وشرب الكثير من الماء. لكن في حالات أخرى - إذا استقرت الحصوات في مجرى البول أو اقترنت بحدوث عدوى في الجهاز البولي أو تسببت في حدوث مضاعفات على سبيل المثال - قد يلزم إجراء جراحة.

قد يوصي طبيبك بعلاج وقائي لتقليل خطر تكرار الإصابة بحصوات الكُلى إذا كانت احتمالية إصابتك بها مرة أخرى كبيرة.

الأعراض

لا تسبب حصوة الكلى عادةً أعراضًا حتى تتحرك داخل الكلية أو تمر في أحد الحالبين. والحالبان هما الأنبوبان اللذان يربطان بين الكلى والمثانة.

فإذا استقرت حصوة الكلية في الحالبين، فقد تمنع تدفق البول وتتسبب في تورم الكلى وتشنج الحالب، ويمكن أن يسبب ذلك آلامًأ شديدة. في تلك المرحلة، من الممكن أن تظهر عليك الأعراض التالية:

• ألم قوي وحاد على الجانب والظهر أسفل الأضلاع
• ألم ينتشر إلى أسفل البطن والمنطقة الأربية
• ألم يأتي على هيئة موجات ويتغير في حدته
• ألم أو شعور بالحرقان أثناء التبول

قد تشمل المؤشرات والأعراض الأخرى ما يلي:

• بول باللون الوردي أو الأحمر أو البني
• بول عكِر أو كريه الرائحة
• الحاجة المستمرة للتبول، أو التبول أكثر من المعتاد، أو التبول بكميات صغيرة
• الغثيان والقيء
• الحُمّى والقشعريرة في حالة وجود عَدوى

ومع تحرك حصوة الكلى عبر المسالك البولية، قد يتغير الألم الناجم عنها، مثلاً ينتقل إلى مكان مختلف أو تزداد شدته.

متى يتحتم عليك مراجعة الطبيب

حدِّدْ موعدًا طبيًا مع طبيبكَ، إذا كان لديكَ أيُّ أعراض ومؤشرات مرض تُثير قلقك.

اطلب العناية الطبية العاجلة إذا شعرت بأي مما يلي:

• ألم حاد للغاية يمنعك من الجلوس ثابتًا أو التوصل إلى وضعية مريحة
• ألم مصحوب بغثيان وقيء
• ألم مصحوب بحُمَّى وقشعريرة
• دم في البول لديك
• صعوبة عند التبول

الأسباب

لا تتكوّن حصوات الكُلى في الغالب نتيجة سبب واحد محدد، رغم أن هناك عدة عوامل قد تزيد من خطر الإصابة بها.

تتكون حصوات الكُلى عندما يحتوي البول على مواد مكونة للبلورات - مثل الكالسيوم والأكسالات وحمض اليوريك - أكثر مما يمكن إذابته بالسوائل في البول. وفي الوقت نفسه، قد يخلو البول من المواد التي تمنع التصاق البلورات بعضها ببعض؛ مما يوفر بيئة مثالية لتكوين حصوات الكُلى.

أنواع حصوات الكلى

تساعد معرفة نوع حصوات الكلى لديك في تحديد سببها، وقد يوفر ذلك حلولاً بشأن كيفية تقليل خطر الإصابة بالمزيد من حصوات الكلى. وإذا أمكن، حاول الاحتفاظ بحصوة من حصوات الكلى إذا خرجت من جسمك حتى تتمكن من إحضارها إلى الطبيب المعالج لك لتحليلها.

وتشمل أنواع حصوات الكلى ما يلي:

• حصوات الكالسيوم. معظم حصوات الكلى عبارة عن حصوات الكالسيوم، وعادةً ما تكون على شكل أوكسالات الكالسيوم. والأوكسالات مادة يصنعها الكبد يوميًا أو يتم امتصاصها من غذائك. وتحتوي بعض الفواكه والخضراوات، بالإضافة إلى المكسرات والشوكولاتة، على نسبة عالية من الأوكسالات.

  ويمكن أن تؤدي العوامل المرتبطة بالنظام الغذائي والجرعات العالية من فيتامين (د) وجراحة المجازة المعوية والعديد من اضطرابات الأيض إلى زيادة تركيز الكالسيوم أو الأوكسالات في البول.

  وقد تظهر أيضًا حصوات الكالسيوم في شكل فوسفات الكالسيوم. وهذا النوع من الحصوات أكثر شيوعًا في حالات الأيض، مثل الحماض الأنبوبي الكلوي. وقد يرتبط أيضًا ببعض الأدوية المستخدمة لعلاج الصداع النصفي أو النوبات المَرَضية، مثل توبيراميت (توباماكس، تروكيندي إكس آر، كوديكسي إكس آر).

• حصوات ستروفايت. تتكون حصوات ستروفايت استجابة لعدوى المسالك البولية. ويمكن أن تنمو هذه الحصوات بسرعة وتصبح كبيرة جدًا، وأحيانًا تكون مصحوبة بأعراض قليلة أو تحذير بسيط.
• حصوات حمض اليوريك. يمكن أن تتكون حصوات حمض اليوريك لدى الأشخاص الذين يفقدون الكثير من السوائل بسبب الإسهال المزمن أو سوء الامتصاص، والأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا عالي البروتين، والأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو المتلازمة الأيضية. وقد تؤدي بعض العوامل الوراثية أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بحصوات حمض اليوريك.
• حصوات السيستين. تتكون هذه الحصوات لدى الأشخاص الذين لديهم اضطراب وراثي يسمى بيلة السيستين التي تجعل الكلى تفرز الكثير من حمض أميني معين.

عوامل الخطر

من العوامل التي من شأنها أن تزيد من احتمالية إصابتكَ بحصوات الكلى:

• التاريخ المرضي العائلي أو الشخصي. إذا كان شخص ما في عائلتك مصابًا بحصوات الكلى، فمن المرجح أن تصاب بها أنتَ أيضًا. إذا كانت لديك بالفعل واحدة أو أكثر من حصوات الكلى، فإن هناك احتمالية أكبر لإصابتك بغيرها.
• الجفاف. قد يؤدي عدم شرب كمية كافية من الماء يوميًّا إلى زيادة احتمالية الإصابة بحصوات الكلى. من المحتمل كذلك أن يكون الأشخاص الذين يعيشون في مناخات دافئة وجافة وكثيرو التعرّق أكثر عرضة للإصابة من غيرهم.
• أنظمة غذائية معيَّنة. قد يزيد اتباع نظام غذائي ذي محتوى عالٍ من البروتين والصوديوم (المِلح) والسُّكر احتمالية إصابتك ببعض أنواع حصوات الكُلى. ويحدث ذلك على وجه الخصوص مع الأنظمة الغذائية عالية الصوديوم. تؤدي الزيادة المفرطة في كمية الملح في نظامك الغذائي إلى زيادة كمية الكالسيوم التي يجب على كليتيك تصفيتها وهو ما يزيد بشكلٍ كبير من احتمالية إصابتك بحصوات الكلى.
• السمنة. يرتبط ارتفاع مؤشر كتلة الجسم وكبر قياس الخصر وزيادة الوزن بزيادة احتمالية الإصابة بحصوات الكلى.
• الأمراض الهضمية والجراحة. يمكن أن تُسبب جراحة المَجازة المَعِدية أو داء الأمعاء الالتهابي أو الإسهال المزمن تغيرات في عملية الهضم من شأنها التأثير في امتصاص الكالسيوم والماء، الأمر الذي يزيد كميات المواد المكوِّنة للحصوات في بولك.
• المشكلات الطبية الأخرى مثل الحُماض النُبيبي الكُلوي والبيلة السيستينية وفرط الدُّرَيقات وتكرار الإصابة بعَدوى المسالك البولية، ويمكنها أن تزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى.
• بعض المكمّلات الغذائية والأدوية؛ مثل فيتامين C والمكمّلات الغذائية والمُليّنات (عند الإفراط في استخدامها)، ومضادات الحموضة التي تحتوي على الكالسيوم، وبعض الأدوية المستخدمة لعلاج الصداع النصفي أو الاكتئاب، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى.

الوقاية

Prevention of kidney stones may include a mix of lifestyle changes and medicines.

Lifestyle changes

You may lower your risk of kidney stones if you:

• Drink water throughout the day. This is the most important lifestyle change you can make. If you've had kidney stones before, your healthcare professional may tell you to drink enough fluids to pass about 2.1 quarts (2 liters) of urine a day or more. You may be asked to measure how much urine you pass to make sure that you're drinking enough water.

  If you live in a hot, dry climate or you exercise often, you may need to drink even more water to produce enough urine. If your urine is light and clear, you're likely drinking enough water.

• Eat fewer oxalate-rich foods. If you tend to form calcium oxalate stones, your healthcare professional may recommend limiting foods rich in oxalates. These include rhubarb, beets, okra, spinach, Swiss chard, sweet potatoes, nuts, tea, chocolate, black pepper, sesame or tahini products, and soy products. Reviewing your diet with a dietitian with expertise in kidney stones is usually helpful.
• Choose a diet low in sodium and animal protein. Lower the amount of sodium you eat. And choose protein sources that don't come from meat or fish, such as legumes. Think about using a salt substitute to flavor foods.

• Keep eating calcium-rich foods, but use caution with calcium supplements. Calcium in food doesn't have an effect on your risk of kidney stones. Keep eating calcium-rich foods unless your healthcare professional recommends otherwise.

  Ask your healthcare professional before taking calcium supplements. These have been linked with a higher risk of kidney stones. You may lower the risk by taking supplements with meals. Diets low in calcium can make kidney stones more likely to form in some people.

Ask your healthcare professional to refer you to a dietitian. The dietitian can help you make an eating plan that lowers your risk of kidney stones.

Medications

Medicines can control the amount of minerals and salts in the urine. They may be helpful in people who form certain kinds of stones. The type of medicine that your healthcare professional prescribes depends on the kind of kidney stones you have. Here are some examples:

• Calcium stones. To help prevent calcium stones from forming, your healthcare professional may prescribe a thiazide diuretic or potassium citrate. If you have calcium oxalate stones due to the rare genetic condition primary hyperoxaluria, you may need other treatments to lower the amount of oxalate in your blood. Your healthcare professional may recommend that you take vitamin B6, also called pyridoxine. Or you may need prescription medicines such as lumasiran (Oxlumo) or nedosiran (Rivfloza).
• Uric acid stones. Your healthcare professional may prescribe allopurinol (Zyloprim, Aloprim, others) to lower uric acid levels in your blood and urine. You also may be prescribed potassium citrate. Sometimes, these medicines may dissolve existing uric acid stones.
• Struvite stones. To prevent struvite stones, your healthcare professional may recommend ways to keep your urine free of bacteria that cause infection. For instance, you may be told to urinate more often and to drink fluids to keep your urine flow good. Rarely, long-term use of antibiotics in small or occasional doses may help achieve this goal. For instance, your healthcare professional may suggest that you take an antibiotic before and for a while after surgery to treat your kidney stones. Medicines called acetohydroxamic acid also may help prevent struvite stones.
• Cystine stones. A diet that's lower in sodium and protein may help prevent cystine stones. Your healthcare professional also may recommend that you drink more fluids so that you urinate more. If those changes alone don't help, medicines called thiol drugs or other newer medicines also may be prescribed. They might make crystals less likely to form.