La mayoría de las veces, el cansancio puede deberse a uno o más de nuestros hábitos o rutinas, particularmente a la falta de ejercicio. Por lo general, también se relaciona con la depresión. A veces, el cansancio es un síntoma de otro trastorno oculto que requiere tratamiento médico.

Factores relacionados con el estilo de vida

Elaborar una lista de las cosas que podrían ocasionarte fatiga con honestidad suele ser el primer paso para aliviarla. La fatiga puede estar relacionada con lo siguiente:

  1. Consumo de alcohol o drogas
  2. Exceso de actividad física
  3. Trastorno del jet lag
  4. Falta de actividad física
  5. Falta de sueño
  6. Medicamentos, como los antihistamínicos o los medicamentos para la tos
  7. Hábitos alimentarios poco saludables

Afecciones

El cansancio continuo puede ser un signo de una afección o un efecto de los medicamentos o los tratamientos que se utilizan para tratarla, por ejemplo:

  1. Insuficiencia hepática aguda
  2. Anemia
  3. Ansiedad
  4. Cáncer
  5. Síndrome de fatiga crónica
  6. Infección o inflamación crónica
  7. Nefropatía crónica
  8. Conmoción
  9. Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) (enfermedad pulmonar obstructiva crónica)
  10. Depresión (trastorno depresivo mayor)
  11. Diabetes
  12. Enfisema
  13. Fibromialgia
  14. Duelo
  15. Enfermedad cardíaca
  16. Hipertiroidismo (tiroides hiperactiva)
  17. Hipotiroidismo (tiroides hipoactiva)
  18. Enfermedad intestinal inflamatoria
  19. Medicamentos y tratamientos, como la quimioterapia, la radioterapia, los analgésicos, los medicamentos para el corazón y los antidepresivos
  20. Esclerosis múltiple
  21. Obesidad
  22. Dolor que es persistente
  23. Apnea del sueño
  24. Estrés
  25. Lesión cerebral traumática

Las causas que aquí se muestran se asocian comúnmente con este síntoma. Trabaja con tu médico u otro profesional de atención médica para obtener un diagnóstico preciso.

Jan. 29, 2018