Síndrome premenstrual Síntomas y causas
Descripción general
El síndrome premenstrual tiene una amplia variedad de signos y síntomas, como los cambios en el estado de ánimo, sensibilidad en las mamas, antojos de comida, fatiga, irritabilidad y depresión. Se calcula que 3 de cada 4 personas que menstrúan experimentaron algún tipo de síndrome premenstrual.
Los síntomas suelen volver a aparecer y siguen un patrón predecible. Sin embargo, los cambios físicos y emocionales que presenta con el síndrome premenstrual pueden variar desde apenas evidentes hasta intensos.
De todas maneras, no debe dejar que estos problemas controlen su vida. Ajustes en los tratamientos y en el estilo de vida pueden ayudarle a reducir o manejar los signos y síntomas del síndrome premenstrual.
Síntomas
La lista de los posibles signos y síntomas del síndrome premenstrual es larga, pero la mayoría de las mujeres presenta solo algunos de estos problemas.
Signos y síntomas emocionales y del comportamiento
- Tensión o ansiedad
- Estado de ánimo depresivo
- Episodios de llanto
- Cambios en el estado de ánimo e irritabilidad o ira
- Cambios en el apetito y antojos de comidas
- Problemas para conciliar el sueño o insomnio
- Aislamiento social
- Problemas de concentración
- Cambios en la libido
Signos y síntomas físicos
- Dolor articular o muscular
- Dolor de cabeza
- Fatiga
- Aumento de peso por retención de líquidos
- Hinchazón abdominal
- Sensibilidad en los senos
- Brotes de acné
- Estreñimiento o diarrea
- Intolerancia al alcohol
Para algunas personas, el dolor físico y el estrés emocional son lo suficientemente graves como para afectar la vida cotidiana. Independientemente de la gravedad de los síntomas, los signos y síntomas generalmente desaparecen en el transcurso de los cuatro días posteriores al inicio del período menstrual para la mayoría de las mujeres.
Sin embargo, una pequeña cantidad de mujeres con síndrome premenstrual padece síntomas incapacitantes todos los meses. Este tipo de síndrome premenstrual se denomina trastorno disfórico premenstrual.
Entre los signos y síntomas del trastorno disfórico premenstrual, se encuentran depresión, cambios en el estado de ánimo, ira, ansiedad, sensación de agobio, dificultad para concentrarse, irritabilidad y tensión.
Cuándo consultar a un médico
Si no logró manejar su síndrome premenstrual con cambios en el estilo de vida y los síntomas afectan su salud y actividades diarias, consulte con su médico.
Causas
No se conoce con exactitud la causa del síndrome premenstrual, pero varios factores pueden contribuir a la afección, por ejemplo:
- Cambios cíclicos en las hormonas. Los signos y síntomas del síndrome premenstrual cambian con las variaciones hormonales y desaparecen con el embarazo y la menopausia.
- Cambios químicos en el cerebro. Las variaciones de serotonina, una sustancia química del cerebro, también conocida como neurotransmisor, que se cree que cumple una función esencial en los cambios del estado de ánimo, pueden desencadenar los síntomas del síndrome premenstrual. Cantidades insuficientes de serotonina pueden contribuir a la depresión premenstrual, la fatiga, los antojos de comida y los problemas del sueño.
- Depresión. Algunas mujeres con síndrome premenstrual grave tienen depresión sin diagnosticar, aunque la depresión por sí sola no ocasiona todos los síntomas.
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