Relaciones sexuales con insuficiencia cardíaca: ¿es seguro?

Si tiene insuficiencia cardíaca, sabe que la actividad física puede hacer que se sienta cansado o con falta de aliento. Si le falta el aire cuando hace ejercicio, ¿es seguro tener relaciones sexuales?

Las relaciones sexuales suelen ser un tipo de ejercicio moderado, similar a subir uno o dos pisos por las escaleras. Es común que a las personas con insuficiencia cardíaca les preocupe que tener relaciones sexuales cause más daño al corazón. Esto sucede especialmente después de una cirugía o un procedimiento.

Además, los medicamentos para la insuficiencia cardíaca pueden disminuir el deseo sexual o causar efectos secundarios sexuales desagradables. Más de la mitad de las personas con insuficiencia cardíaca dicen que tienen muchas menos relaciones sexuales o ninguna debido a la salud del corazón. Aproximadamente 3 de cada 10 afirma tener problemas vinculados a las relaciones sexuales.

Mantenerse sexualmente activo lo ayuda a tener una calidad de vida saludable y a mantener un vínculo estrecho con su pareja. ¿Cómo puede lograrlo si tiene insuficiencia cardíaca? Siga su plan de rehabilitación cardíaca.

La rehabilitación cardíaca es un programa que incluye asesoramiento, formación y actividad física. Ayuda a mejorar la salud del corazón y a desarrollar fuerza después de un evento cardíaco. La American Heart Association (Asociación Americana del Corazón) indica que la rehabilitación cardíaca y el ejercicio pueden reducir el riesgo de problemas con las relaciones sexuales en las personas que tienen insuficiencia cardíaca.

La American Heart Association (Asociación Americana del Corazón) también indica que las relaciones sexuales rara vez causan ataques cardíacos. Sin embargo, es una buena idea esperar para tener relaciones sexuales hasta que el profesional de atención médica le diga que su afección cardíaca está estable.

Por ejemplo, el riesgo de complicaciones durante las relaciones sexuales puede ser alto si tiene insuficiencia cardíaca de clase III o IV según la clasificación de la New York Heart Association (Asociación Neoyorquina del Corazón), lo que significa que presenta síntomas de insuficiencia cardíaca con actividades leves. Su riesgo también puede ser mayor si se ha sometido a una cirugía cardíaca en las últimas 1 o 2 semanas.

Aunque las relaciones sexuales pueden no ser seguras para la etapa y el tipo de insuficiencia cardíaca que tiene, besarse y tocarse con su pareja no presenta un problema. Asegúrese de tomar todos los medicamentos según las instrucciones. No deje de tomar ningún medicamento por miedo a los efectos secundarios sexuales. No pruebe plantas medicinales ni suplementos para aumentar su deseo sexual.

Si tiene problemas sexuales, hable con su profesional de atención médica. La American Heart Association (Asociación Americana del Corazón) y la European Society of Cardiology (Sociedad Europea de Cardiología) recomiendan que se examine a todas las personas con enfermedad cardíaca para detectar problemas sexuales y que se les ofrezca asesoramiento como parte de su rehabilitación. El asesoramiento sexual con su pareja puede ayudar a responder preguntas, crear intimidad y brindar consejos útiles sobre cómo volver a tener relaciones sexuales de manera segura.