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Casi todas las personas se sienten agotadas o estresadas de vez en cuando. Tales casos de fatiga temporal, por lo general, tienen una causa identificable y una solución probable.
Por otro lado, el cansancio continuo dura más tiempo, es más intenso y no se alivia con un descanso. Es casi un estado constante de agotamiento que se manifiesta con el tiempo y reduce tu energía, motivación y concentración. La fatiga a este nivel impacta también tu bienestar psicológico y emocional.
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