متى يتحتم عليك مراجعة الطبيب

من إعداد فريق مايو كلينك

استشر اختصاصي الرعاية الصحية إذا كنت تفقد الوزن من دون السعي إلى ذلك. كقاعدة عامة، قد يكون فقدان أكثر من 5% من وزنك خلال ستة إلى 12 شهرًا أمرًا مثيرًا للقلق إذا لم يكن فقدان الوزن عن قصد. وإذا كنت من البالغين الأكبر سنًا أو مصابًا بمشكلات طبية مستمرة، فقد يكون فقدان الوزن حتى بمقدار ضئيل مؤشرًا مهمًا.

سيتعاون اختصاصي الرعاية الصحية معك لمحاولة تحديد سبب فقدان الوزن. إلى جانب الفحص الشامل، سيطرح عليك أسئلة عما يلي:

  • أنماط فقدان الوزن وأعراض أخرى.
  • النظام الغذائي وممارسة التمارين.
  • التغيرات الحديثة في النظام الغذائي أو الشهية أو حاسة الشم.
  • الأنشطة الاجتماعية.
  • التغيرات الحياتية الحديثة.
  • الأدوية والمكملات الغذائية والعلاجات العشبية.
  • التدخين أو تعاطي الكحول أو مواد أخرى.
  • الحساسية أو التحسُّس تجاه الأطعمة.
  • المخاوف المالية التي تؤثر على التسوق لشراء الأغذية.
  • التغيرات في الحالة المزاجية، مثل الاكتئاب.

يمكن أيضًا أن ينظر اختصاصي الرعاية الصحية في أي فحوصات أُجريت مؤخرًا للكشف عن الإصابة بالسرطان. قد يتضمن ذلك الاختبار المسحي لسرطان القولون، أو فحص الثدي وتصوير الثدي بالأشعة، أو فحص البروستاتا. يمكن أن يساعد ذلك في تحديد ما إذا كانت هناك حاجة إلى إجراء مزيد من الاختبارات.

وقد يطلب اختصاصي الرعاية الصحية الخضوع لاختبارات الدم والبول التي يمكن أن توفر معلومات عن صحتك العامة. قد تخضع لاختبارات أخرى، بما فيها الاختبارات التصويرية، بناءً على النتائج أو أعراض أخرى.

في بعض الأحيان، إذا لم تُظهر الاختبارات سببًا لحالتك، فستكون الخطوة التالية المراقبة والانتظار لمدة تتراوح بين شهر وستة أشهر. قد يقترح اختصاصي الرعاية الصحية الاحتفاظ بمفكرة لتدوين الطعام وتتبع الوزن.

قد يقترح أيضًا التوقف عن اتباع النظام الغذائي الذي يقيد الخيارات الغذائية الصحية ومدخول السعرات الحرارية. قد تحتاج إلى نظام غذائي خاص لمنع فقدان المزيد من الوزن أو لاستعادة الوزن المفقود. ويمكن أن يحيلك اختصاصي الرعاية الصحية إلى اختصاصي نظم غذائية يمكنه تقديم اقتراحات بشأن كيفية الحصول على سعرات حرارية كافية.

05/02/2026

اطلع كذلك على

  1. 10 طرق لتجنب مضاعفات داء السكري
  2. Infographic: Lung Cancer
  3. Infographic: Multiple Myeloma
  4. Infographic: Pancreatic Cancer: Minimally Invasive Surgery
  5. Infographic: Pancreatic Cancers-Whipple
  6. Infographic: Pancreatic Neuroendocrine Tumors
  7. Measles Virus as a Cancer Fighter
  8. Peripheral T-cell lymphoma
  9. Pheochromocytoma (ورم القواتم)
  10. Rethinking Rheumatoid Arthritis
  11. ابيضاض الدم
  12. ابيضاض الدم مشعر الخلايا
  13. إجراءات العناية لمرضى السكري: تأثير نمط الحياة والروتين اليومي في مستوى السكر في الدم
  14. أجهزة مراقبة الغلوكوز في الدم
  15. أحد الناجين المتميزين من مرض السرطان
  16. أحد الناجين من سرطان البنكرياس
  17. احمِ مفاصلك أثناء تنظيف المنزل
  18. اختبار السكر في الدم: لماذا ومتى وكيف
  19. إدارة العقاقير أفيونية المفعول: ما المقصود به؟
  20. إدمان المخدرات (اضطراب تعاطي المواد المخدرة)
  21. أدوية السكري وإنقاص الوزن
  22. اضطراب نهم الطعام
  23. اضطرابات الأكل
  24. أعراض الامتناع عن تعاطي مضادات الاكتئاب: هل هناك شيء من هذا القبيل؟
  25. أعراض داء السكري: متى تستدعي أعراض داء السكري القلق
  26. إقفار الأمعاء
  27. اكتئاب المراهقين
  28. الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي: هل يسبب الإصابة بمرض القلب؟
  29. الأدوية التي تعالج التهاب القولون التقرحي
  30. الارتجاع المراري
  31. الإرهاق المصاحب للسرطان: سبب حدوثه وكيفية التغلب عليه
  32. الإسهال: الأسباب المرتبطة بالسرطان وكيفية التعامل معه
  33. الأسئلة المتكررة بشأن التشمع
  34. الأسئلة المتكررة بشأن مرض السكري من النوع الأول
  35. الأسئلة المتكررة حول سرطان الكبد
  36. الأسئلة المتكررة حول سرطان المعدة
  37. الأسئلة المتكررة عن اللمفومة
  38. الاضطرابات العاطفية الموسمية (SAD)
  39. الأطعمة المناسبة لمرضى داء السكري: هل يمكنني استخدام العسل بدلاً من السكر؟
  40. الاعتلال العصبي السكري
  41. الأعراض المبكرة لفيروس نقص المناعة البشري (HIV): ما هي؟
  42. الاكتئاب (اضطراب اكتئابي كبير)
  43. الاكتئاب الذكوري: فهم المشكلات
  44. الاكتئاب المقاوم للعلاج
  45. الاكتئاب لدى السيدات: فهم الفجوة بين الجنسين
  46. الاكتئاب والقلق وممارسة الرياضة
  47. الاكتئاب: دعم أحد أفراد الأسرة أو صديق
  48. الألم والاكتئاب: هل توجد علاقة بينهما؟
  49. الأنسولين وزيادة الوزن
  50. الانهيار العصبي: ما المقصود بذلك؟
  51. الأورام الحبيبية المصاحبة لالتهاب الأوعية
  52. الأورام العصبية الصماوية في البنكرياس
  53. التعايش مع الفغرة
  54. التعب الكظري: ما سبب هذه الحالة؟
  55. التعرّف على علامات إساءة شخص عزيز استخدام العقاقير أفيونية المفعول
  56. التليف الرئوي
  57. التهاب الأقنية الصفراوية المصلب الأولي (PSC)
  58. التهاب البنكرياس
  59. التهاب الشرايين تاكاياسو
  60. التهاب الشريان الصُّدْغِيّ
  61. التهاب الكبد السام
  62. التهاب المفاصل الروماتويدي
  63. التهاب المفاصل الروماتويدي
  64. التهاب المفاصل الروماتويدي وممارسة التمارين الرياضية
  65. التهاب المفاصل الروماتويدي: هل يؤثر الحمل على الأعراض؟
  66. التهاب وعائي
  67. الجرعة العالية من فيتامين C: هل يمكنها قتل الخلايا السرطانية؟
  68. الحفاظ على الخصوبة
  69. الحفاظ على النشاط البدني مع داء كرون
  70. الحُمَّى التِّيْفِيَّة
  71. الداء البطني
  72. الدَّاءُ النَّشَوانِيّ
  73. الدعامات المَعدية المعوية
  74. الذبحة الصدرية
  75. الرعاية الذاتية لمرض الكبد الدهني المرتبط بالخلل الأيضي
  76. الزيلازين
  77. السجل العائلي لسرطان القولون
  78. السرطان
  79. السرطان الصفاقي المنتشر
  80. السرطان الغُدي: كيفية تأثير هذا النوع من السرطان في التنبؤات بخصوص سَيْر المرض
  81. السرطان ذو الخلايا الصغيرة أو الكبيرة: ماذا يعني ذلك؟
  82. السكري والطقس الحار
  83. السُّل
  84. الشواك الأسود
  85. الصورة الذاتية أثناء علاج السرطان
  86. العُقيدات الرئوية: هل يمكن أن تكون سرطانية؟
  87. العلاجات الطبيعية للاكتئاب: هل هي فعَّالة؟
  88. العناية الذاتية والنظام الغذائي لمرضى التشمع
  89. القرحة الهضمية
  90. القرطوم: غير آمن وغير فعَّال
  91. الكافيين: هل يؤثر في نسبة السكر في الدم؟
  92. اللمفومة الجريبية
  93. اللمفومة اللاهودجكينية
  94. ألم السرطان: يمكن تخفيفه
  95. ألم العضلات الروماتزمي
  96. الناجون من السرطان: العناية بجسمك بعد العلاج
  97. الناجون من مرض السرطان: الآثار المتأخرة لعلاج السرطان
  98. الناجون من مرض السرطان: التحكم في العواطف بعد علاج السرطان
  99. النظام الغذائي النباتي: هل يمكنه مساعدتي في التحكم في داء السكري؟
  100. الورم النقوي المتعدِّد
  101. الورم مقابل الكيس: ما الفرق بينهما؟
  102. انخفاض عدد خلايا الدم
  103. أنواع الاعتلال العصبي السكري: الأعراض تحكي القصة
  104. أورام الغدة النخامية والأورام الغدية
  105. أين أجد معلومات عن التعايش مع داء كرون؟
  106. براز المصابين بسرطان القولون: المؤشرات التي يجب الانتباه إليها وكيفية إجراء الاختبار في المنزل
  107. تجربة المراسل الإخباري "مورت كرِم" مع مرض السرطان
  108. تخفيف آلام التهاب المفاصل الروماتويدي عند التسوق لشراء البقالة
  109. تخفيف جرعة العقاقير أفيونية المفعول بالتدريج: التوقيت والكيفية
  110. تشخيص الإصابة بالسرطان: 11 نصيحة للتأقلم
  111. تشير دراسة أجرتها Mayo Clinic إلى زيادة معدلات الإصابة بعدوى المطثية العسيرة
  112. تضخم الغدة الكظرية الخلقي
  113. تضيق البواب
  114. تكرار الإصابة بسرطان البروستاتا
  115. تليف الكبد
  116. جهاز قياس الغلوكوز في الدم: كيفية الاختيار
  117. خارج نطاق الأمعاء: المؤشرات غير المعوية لدى المصاين بالتهاب القولون التقرحي
  118. خزل المعدة
  119. خزل المعدة السكري
  120. خلايا غير نمطية: هل تكون خلايا سرطان؟
  121. خلل التنسج العضلي الليفي
  122. داء أديسون
  123. داء الرشاشيات القصبي الرئوي التحسسي
  124. داء السكري ذاتي المناعة الخافي لدى البالغين
  125. داء السكري من النوع 2
  126. داء السكري من النوع الأول
  127. داء السُّكَّري من النوع الثاني عند الأطفال
  128. داء السكري والكبد
  129. داء السكري وممارسة التمارين: متى تنبغي مراقبة مستوى السكر في الدم
  130. داءُ الصَّفَر
  131. داءُ النَّوسَجات
  132. داء غريفز (الدُّرَاق الجُحُوظِيّ)
  133. داء كرون
  134. دقيقة مع مايو كلينك: تجنَّب الأفيونيات للألم المزمن
  135. دقيقة مع مايو كلينك: لا تشارك مسكنات الألم مع الآخرين
  136. ساركوما إيوينغ.
  137. ست نصائح لتخفيف حدة أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي
  138. سرطان الأقنية الصفراوية النقيري
  139. سرطان البروستاتا النقيلي (المرحلة الرابعة)
  140. سرطان الثدي المتكرر
  141. سرطان الحلق
  142. سرطان الخلايا الكبدية
  143. سرطان الدَّم اللمفاوي المُزمِن
  144. سرطان الرئة
  145. سرطان العظام
  146. سرطان الغدد الليمفاوية
  147. سرطان القلب: هل يوجد مثل هذا المرض؟
  148. سرطان القولون (النقيلي) من المرحلة الرابعة
  149. سرطان القولون في مراحله المبكرة
  150. سرطان الكبد
  151. سرطان الكلى
  152. سرطان الكُلى
  153. سرطان المرارة
  154. سرطان المَرِيء
  155. سرطان المستقيم
  156. سرطان قاع الفم
  157. سوء استخدام الأدوية المقررة بوصفة طبية
  158. عدوى الجيارديا (الجيارديات)
  159. عدوى الديدان الشريطية
  160. عدوى المطثية العسيرة
  161. عدوى بكتيريا الهليكوباكتر بيلوري (H.pylori)
  162. عدوى نوروفيروس
  163. عسر البلع
  164. عُقَيدات الغدة الدرقية
  165. علاج اضطراب الأكل: تعرَّف على الخيارات المتاحة.
  166. علاج اضطراب العاطفة الموسمي: اختيار صندوق الضوء
  167. عملية زرع البراز لعلاج بكتيريا المطثية العسيرة في مستشفى Mayo Clinic
  168. عندما يعود السرطان: كيفية التأقلم مع تكرار الإصابة بالسرطان
  169. فحص سرطان القولون.
  170. فحص سرطان القولون: في أي سن يمكن التوقف؟
  171. فقدان الشهية العصابي
  172. فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
  173. فيتامين B-12 والاكتئاب
  174. فيديو دكتور والاس
  175. فيروس نقص المناعة البشرية (HIV)/مرض الإيدز (AIDS)
  176. قصور الغدة النخامية
  177. كيفية انتشار السرطان
  178. لمفومة الخلايا البائية
  179. لمفومة الخلايا البائية الكبيرة المنتشرة
  180. لمفومة الخلايا البائية الكبيرة المَنصفية الأوّلية
  181. لمفومة الخلايا القشرية
  182. لمفومة المنطقة الهامشية
  183. لمفومة كشمية كبيرة الخلايا
  184. لمفومة هودجكين (مرض هودجكين)
  185. ما المقصود بالتشمع؟ إليك الإجابة من أحد خبراء مايو كلينك
  186. ما المقصود بالتهاب القولون التقرحي؟ إليك الإجابة من أحد خبراء مايو كلينك
  187. ما المقصود باللمفومة؟ إليك توضيحًا من أحد الخبراء
  188. ما المقصود بسرطان البنكرياس؟ إليكِ الإجابة من أحد خبراء مايو كلينك
  189. ما المقصود بمرض السكري من النوع الأول؟ إليكم الإجابة من أحد خبراء مايو كلينك
  190. ما تعريف سرطان الكلى؟ إليك الإجابة من أحد الخبراء
  191. ما سرطان الكبد؟ إليك توضيحًا من أحد الخبراء
  192. ما سرطان المعدة؟ إليكم الإجابة من أحد خبراء مايو كلينك
  193. ماذا يعني الاكتئاب؟ فيما يلي الإجابة من أحد خبراء مايو كلينك.
  194. متلازمة زولينجر إيليسون
  195. مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين والنورإيبينيفرين
  196. مثبطات الأكسيداز أحادي الأمين (MAOI)
  197. مثبطات الأكسيداز أحادي الأمين والنظام الغذائي: هل الحد من التيرامين ضروري؟
  198. مرض كاسلمان
  199. مرض ويبل
  200. مريض ممتنٌّ يتحدث عن تجربته مع مايو كلينك.
  201. مشكلات العظام والمفاصل المرتبطة بداء السكري
  202. مضادات الاكتئاب غير النمطية
  203. مضادات الاكتئاب والكحول: ما المقلق في الأمر؟
  204. مضادات الاكتئاب: احصل على نصائح للتأقلم مع الآثار الجانبية
  205. مضادات الاكتئاب: اختيار النوع المناسب لحالتك
  206. معالجة السكري: أدوية مرض السكري من النوع 2
  207. معدل النجاة من السرطان: ما الذي يعنيه بالنسبة لمآل المرض
  208. معلومات خاطئة عن أسباب السرطان
  209. ميكروبيوم الأمعاء ودوره في التهاب القولون التقرحي
  210. نبات القرطوم لعلاج أعراض الامتناع عن تعاطي الأفيون: هل له تأثير؟
  211. نصائح حول تناوُل الطعام أثناء علاج السرطان: نصائح لجعل الطعام أشهى مذاقًا
  212. نصائح للتعافي بعد نوبات التهاب القولون التقرحي
  213. نقص سكر الدم التفاعلي: ما الذي يمكنني فعله؟
  214. نوبات التهاب القولون التقرحي: 5 نصائح لإدارتها
  215. هل تعاني من فقدان الشهية؟ كيفية الحصول على التغذية أثناء علاج السرطان
  216. وجود الغلوبيولين الكبروي في الدم المنسوب لفالدنشتروم
  217. ورم المتوسطة