إل-أرغينين: هل تسبب انخفاض ضغط الدم؟

إل-أرجينين إحدى المواد العضوية التي تُعرف بالأحماض الأمينية. وعادةً، ينتج الجسم الكميات التي يحتاجها من مادة إل-أرغينين. ويمكنك الحصول على مادة إل-أرغينين أيضًا من الأطعمة التي تتناولها في نظامك الغذائي؛ مثل المكسرات والأسماك واللحوم الحمراء وفول الصويا والحبوب الكاملة والبقوليات ومشتقات الحليب.

ويحوِّل الجسم مادة إل-أرغينين إلى أكسيد النيتريك، وهي مادة معروفة بتوسيعها للأوعية الدموية. ويلجأ بعض الأشخاص إلى تناول مكملات إل-أرغينين لأنها تعمل على إرخاء الشرايين وتوسعتها، ما قد يساعد في خفض ضغط الدم. ولكن نادرًا ما تكون هناك حاجة إلى استخدام مكمّلات إل-أرغينين. قد تكون هذه المكمّلات الغذائية أكثر فعالية لدى لأشخاص الذين لديهم مستوى منخفض جدًا من هذا الحمض الأميني. وبما أنها قد تؤثر على مدى فعالية بعض الأدوية وتؤدي إلى تفاقم بعض الحالات المرَضية، فيجب عدم تناولها إلا إذا أوصى بها اختصاصي رعاية صحية.

أظهرت الأبحاث التي أجريت على إل-أرغينين نتائج متباينة. وتشير أحدث الأبحاث التي أجريت إلى أن مادة إل-أرغينين قد تساعد في خفض ضغط الدم. كما أنها قد تساعد الأشخاص المصابين بأحد أنواع ضغط الدم المرتفع الذي يؤثر على الشرايين في الرئتين والجانب الأيمن من القلب. وتُعرف هذه الحالة بارتفاع ضغط الدم الرئوي. وقد ظهرت فعاليتها في علاج ارتفاع ضغط الدم الرئوي لدى الأشخاص المصابين أيضًا بمرض في خلايا الدم الحمراء يُعرف بمرض الخلايا المنجلية.

تشير بعض الدراسات أيضًا إلى أن تلقي حقن إل-أرغينين على المدى القصير بالتسريب الوريدي قد يخفض ضغط الدم المرتفع أثناء فترة الحمل. ويتلقى الفرد عمليات التسريب عن طريق الوريد. وغالبًا يكون تلقّي إل-أرغينين عن طريق الفم أو بالتسريب آمنًا في فترة الحمل عند استخدامه على المدى القصير خلال الثلثين الثاني والثالث من الحمل.

وقد ركّزت إحدى المراجعات التي أُجريت على نطاقٍ واسع لبعض الدراسات على بيانات البالغين الذين تلقّوا مكمّلات إل-أرغينين يوميًا. وقد كان بعض هؤلاء البالغين مصابين بارتفاع ضغط الدم والبعض الآخر لم يكونوا كذلك. وفي المجمل، انخفض رقم ضغط الدم السفلي الذي يُسمى ضغط الدم الانبساطي لدى البالغين، بنحو 2.6 ملم زئبقي. وانخفض رقم ضغط الدم العلوي الذي يُسمى ضغط الدم الانقباضي لديهم بنحو 6.4 ملم زئبقي. وربط الباحثون هذه الفوائد بتناوُل كمية أقل من 9 غرامات من إل-أرغينين يوميًا لمدة تتراوح بين 4 أيام و 24 يومًا. لكن هناك حاجة إلى إجراء مزيدٍ من الأبحاث لتقييم آثار تلقّي هذا المكمّل على المدى الطويل.

وفيما يتعلق بصحة القلب، تكون مادة إل-أرغينين أكثر فعالية عندما تُستخدم مع الفيتامينات الأخرى، مثل فيتامين B-6 وفيتامين B-12. ولكن هناك حاجة لإجراء عدد أكبر من الدراسات الأوسع نطاقًا لتأكيد هذه النتائج قبل أن يوصي الخبراء بالاستخدام اليومي لهذه المكمّلات.