جودة الرعايةتَعًرّف على ما يجعل Mayo Clinic [مايو كلينك] المكان المُناسب لتلقي رعايتك الصحية حدد موعد
تَعَرَف على طاقم العملاعثر على دليل الأطباء والأقسام في جميع أحرام Mayo Clinic [مايو كلينك] قم بالزيارة الآن
البحث والتجارب السريريةااكتشف كيف تُساهم بحوث Mayo Clinic [مايو كلينك] وتجاربها السريرية في تطوير علم الطب وتحسين رعاية المريض تحرى عن ذلك الآن
قم بزيارة مدارسنايقوم أساتذة Mayo Clinic [مايو كلينك] بتدريب رواد الغد لمنح المريض الرعاية الصحية التي تتميز بالعطف والقيم العليا والسلامة.
الخدمات المهنيةتحرى عن موارد Mayo Clinic [مايو كلينك] العديدة وتعرف على الوظائف المتوفرة لممتهني الطب اِحصل على المستجدات
تبرع لMayo Clinic [مايو كلينك]ساعد في وضع معيار جديد عالمي للرعاية الصحية للناس في أي مكان تبرع الآن
تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
للاشراك في صحيفة هاوسكول
تُفيد صحيفتنا الإخبارية الإليكترونية ذات الطابع العام في إبقائك على علم بالمستجدات الخاصة بنطاق واسع من المواضيع الصحية.
ل-أرجينين هي مادة موجودة في المكسرات والسمك واللحوم الحمراء والصويا والحبوب الكاملة والفاصوليا ومنتجات الألبان. كما أنها تتوفر أيضًا في مكملات غذائية.
يتناول البعض ل-أرجينين لأنه يُعتقد أنها تعمل على ارتخاء وفتح شرايينك، وهو ما قد يساعد في خفض ضغط الدم.
حققت الأبحاث في هذا المجال نتائج متباينة. ولكن تقترح أحدث الدراسات أن ل-أرجينين قد تخفض من ضغط الدم. وما زالت هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات طويلة المدى لتأكيد قدرة مكملات ل-أرجينين على خفض ضغط الدم قبل أن يوصي الخبراء باستخدام هذه المكملات بشكل يومي.
في المعتاد، ينتج الجسم كل حاجته من إل-أرجينين. وفي حالات نادرة، يكون تناول ل-أرجينين ضروريًا وقد ينفع فقط من يعانون من نقصه.
قد تتفاعل مكملات ل-أرجينين مع بعض الأدوية، بما فيها النتروغليسرين وبعض أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم وأدوية خلل الانتصاب. لا تتناول مكملات ل-أرجينين إذا كنت مصابًا بقروح باردة أو هربس الأعضاء التناسلية، فقد تعمل كمية ل-أرجينين الزائدة في الجسم على تحفيز الفيروس المسبب لهذه المشكلات.
إذا كنت ترغب في خفض ضغط الدم لديك، فاستشر طبيبك حول خيارات العلاج، بما فيها إدخال تغييرات صحية في نمط الحياة. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فتحدث مع الطبيب قبل بدء تناول أي مكملات عشبية أو غذائية جديدة، لأنها قد تؤثر بصورةٍ سلبيةٍ على ضغط الدم.
With
شيلدون جي شيبس، (دكتور في الطب)
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
اطَلِع على هذه الكتب الأكثرُ بيعًا والعروض الخاصة بالكتب والنشرات الإعلامية من Mayo Clinic.