لا يزال بإمكانك أخذ علاجات البرد المتاحة دون وصفة طبية إذا كنت مصابًا بارتفاع ضغط الدم، ولكن من المهم اختيارها بعناية.

من بين العلاجات المتاحة دون وصفة طبية، فإن مضادات الاحتقان هي أكثر ما يدعو للقلق بالنسبة للمصابين بارتفاع ضغط الدم. تعالج مضادات الاحتقان انسداد الأنف من خلال تضييق الأوعية الدموية وتخفيف انتفاخ الأنف. يمكن لهذا التضييق أن يؤثر على الأوعية الدموية الأخرى، والذي من شأنه زيادة ضغط الدم.

للسيطرة على ضغط دمك، تجنب تناول مضادات الاحتقان دون وصفة طبية، وتجنب كذلك أدوية نزلات البرد التي تعالج عدة أعراض إذا كانت تحتوي على مضادات الاحتقان — مثل سودوإفدرين، وإيفيدرين، وفينيليفرين، ونافازولين، وأوكسيميتازولين.

بدلًا من ذلك:

• اختر علاجًا لنزلات البرد مخصصًا للمصابين بارتفاع ضغط الدم. لا تحتوي بعض أدوية البرد على مضادات للاحتقان. ومع ذلك، قد تحتوي هذه العلاجات على أدوية قوية أخرى، مثل ديكستروميثورفان، والذي قد يكون خطيرًا إذا أفرطت في تناوله. التزم بتعليمات تناول الجرعات بعناية.
• تناوَلْ مسكنًا للألم. لتخفيف الحمى أو التهاب الحلق أو الصداع أو آلام الجسم، جرّب تناول الأسبيرين أو الأسِيتامينُوفين.
• استخدم بخاخ الأنف الملحي. للتخلص من احتقان الأنف، جرّب بخاخ الأنف الملحي. يمكن لهذا البخاخ المساعدة في تفريغ جيوبك الأنفية.
• سكِّن حلقك. لتخفيف التهاب أو خشونة الحلق، تغرغر بماء مالح دافئ أو اشرب ماء دافئًا مع عصير الليمون والعسل.
• أكثر من شرب السوائل. يمكن للمياه والعصائر والشاي والحساء أن تساعد في تخليص رئتيك من البلغم والمخاط.
• زد مستوى الرطوبة في منزلك. استخدم جهازًا مرطبًا للجو يطلق رذاذًا باردًا أو جهاز تبخير لترطيب الهواء، فمن شأن ذلك تخفيف الاحتقان والسعال.
• احصل على على قسط وافر من الراحة. إذا لم تكن تشعر أنك على ما يرام، فلا تقلق.

اتصل بطبيبك إذا ما تفاقمت العلامات والأعراض لديك بدلاً أن تتحسن، أو إذا ما استمرت لما يفوق 10 أيام.

• Can whole-grain foods lower blood pressure?
• Is chocolate healthy?

• تبادلها عبر
• ارسلها في تغريدة

20/07/2019 See more Expert Answers