لا تؤجل الحصول على الرعاية الصحية في مايو كلينك
مواضيع صحية مختارة الورم الدماغي, وسرطان الثدي, وسرطان القولون, ومرض القلب الخلقي, واضطراب النظم القلبي. شاهد المزيد من الحالات الصحية.
مواضيع صحية مختارة
تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
للاشراك في صحيفة هاوسكول
تُفيد صحيفتنا الإخبارية الإليكترونية ذات الطابع العام في إبقائك على علم بالمستجدات الخاصة بنطاق واسع من المواضيع الصحية.
إذا كان وزنك زائدًا، فإن مجرد إنقاص 5 أرطال (2.3 كجم) يمكن أن يخفض ضغط الدم لديك. ومع إحراز تقدم في إنقاص الوزن، قد يسمح لك الطبيب بتقليل جرعة دواء ضغط الدم — أو حتى التوقف عن تناوله كليًا. مع ذلك، لا تغيّر أدوية ضغط الدم من تلقاء نفسك. ولا تقم بذلك إلا بعد موافقة الطبيب.
وتذكر أن ارتفاع ضغط الدم ليس مشكلة يمكنك حلها ثم تجاهلها. حتى إذا سمح تحسن حالتك الصحية بإيقاف تناول دواء ضغط الدم، فلا يزال من الضروري الحفاظ اتباع عادات صحية. فيما يلي كيفية ذلك:
With
شيلدون جي شيبس، (دكتور في الطب)
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
اطَلِع على هذه الكتب الأكثرُ بيعًا والعروض الخاصة بالكتب والنشرات الإعلامية من Mayo Clinic.