لا تؤجل الحصول على الرعاية الصحية في مايو كلينك
مواضيع صحية مختارة الورم الدماغي, وسرطان الثدي, وسرطان القولون, ومرض القلب الخلقي, واضطراب النظم القلبي. شاهد المزيد من الحالات الصحية.
مواضيع صحية مختارة
تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
للاشراك في صحيفة هاوسكول
تُفيد صحيفتنا الإخبارية الإليكترونية ذات الطابع العام في إبقائك على علم بالمستجدات الخاصة بنطاق واسع من المواضيع الصحية.
تُقدَّم قراءات ضغط الدم في شكل رقمين.
يمنحك الرقم العلوي (الانقباضي) مطروحًا منه الرقم السفلي (الانبساطي) ضغط النبض. فعلى سبيل المثال، إذا كان ضغط الدم عند الراحة 120/80 مليمترات من الزئبق (ملم زئبقي)، فإن ضغطك النبضي هو 40 — ويعتبر ذلك ضغط نبض طبيعي وصحي. ويكون ضغط النبض بشكل عام أكبر من 40 ملم زئبقي غير طبيعي.
قد يساعد قياس ضغط النبض طبيبك على توقع ما إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بحدث قلبي، بما في ذلك النوبة القلبية أو السكتة الدماغية. وإذا كان ضغط النبض لديك أعلى من 60، يعتبر ذلك عامل خطر للإصابة بمرض قلبي وعائي، وخاصة بالنسبة لكبار السن.
يعتبر تيبس الشريان الأورطي، وهو أكبر شرايين الجسم، السبب الرئيسي لارتفاع ضغط النبض لدى كبار السن. ويمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم أو الترسبات الدهنية على جدران الشرايين (تصلب الشرايين) إلى تيبس شرايينك. كلما زاد ضغط النبض لديك، زاد تيبس الأوعية الدموية أكثر وتضررها مقارنةً بما يُعتقَّد.
عادةً ما تقلل معالجة ارتفاع ضغط الدم ضغط النبض. ويعد اتباع نمط حياة صحي أمراً هاماً. وتتضمن الاستراتيجيات الذكية للقلب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وعدم التدخين والحد من تناول الكحوليات وتقليل كمية الملح في النظام الغذائي.
With
شيلدون جي شيبس، (دكتور في الطب)
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
اطَلِع على هذه الكتب الأكثرُ بيعًا والعروض الخاصة بالكتب والنشرات الإعلامية من Mayo Clinic.