هل لضغط الدم نمط يومي؟ لقد لاحظت أن ضغط دمي في الصباح يكون دائمًا أقل منه في فترة ما بعد الظهر.

إجابة من فرانسيسكو لوبيز-جيمينيز، (دكتور في الطب)

يتميز ضغط الدم بأن له نمطًا يوميًّا.

ففي العادة، يبدأ ضغط الدم في الارتفاع قبل ساعات قليلة من استيقاظ الشخص من النوم. ثم يستمر في الارتفاع أثناء ساعات النهار، حتى يصل إلى ذروته في منتصف اليوم. وينخفض ضغط الدم عادةً آخر النهار بعد وقت الظهيرة وفي المساء. وغالبًا يكون ضغط الدم منخفضًا في الليل أثناء النوم. ويُطلق على قياس ضغط الدم ليلاً اسم "ضغط الدم الليلي".

ومن الأنماط غير المنتظمة لضغط الدم ما يلي:

  • ارتفاع ضغط الدم أثناء الليل
  • ارتفاع ضغط الدم باكرًا في الصبح
  • انخفاض ضغط الدم بأقل من 10% أثناء الليل (عدم هبوط ضغط الدم للمستوى الطبيعي)

وقد ثبت ارتباط ارتفاع ضغط الدم أثناء الليل عنه في الصباح الباكر بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

كذلك إذا كان الشخص لديه نمط غير منتظم لضغط الدم، فهذا يعني أنه ربما يكون مصابًا بإحدى الحالات التالية:

  • ضعف التحكم في ارتفاع ضغط الدم
  • انقطاع النفس الانسدادي النومي
  • مرض الكلى
  • داء السكري
  • مرض الغدة الدرقية
  • اضطراب في الجهاز العصبي

ربما يتأثر نمط ضغط الدم كذلك بسبب سوء التغذية، وقلة ممارسة التمارين الرياضية، وبعض العوامل المرتبطة بنمط الحياة مثل:

  • العمل في نوبات ليلية
  • التدخين
  • الوزن الزائد أو السمنة
  • التوتر والقلق
  • عدم تناول أدوية ضغط الدم أو أدوية انقطاع النفس النومي وفقًا لإرشادات الطبيب، أو عدم جدوى العلاج

وقد يحدد الطبيب ما إذا كنت بحاجة إلى علاج لنمط ضغط الدم اليومي غير المنتظم أم لا. في بعض الحالات الأخرى، قد يرتفع ضغط الدم لمجرد رؤية الطبيب. ويُطلق على هذه الحالة اسم "ارتفاع ضغط الدم بسبب متلازمة المعطف الأبيض".

يُنصح بإجراء اختبار مراقبة ضغط الدم على مدار 24 ساعة من أجل قياس ضغط الدم على فترات زمنية منتظمة طوال اليوم. ويطلق على هذا الاختبار مراقبة ضغط الدم باستخدام جهاز متنقل. ويوفر هذا الاختبار تتبعًا مفصلاً للتغيرات التي تطرأ على ضغط الدم على مدار اليوم.

With

فرانسيسكو لوبيز-جيمينيز، (دكتور في الطب)

21/09/2022 See more Expert Answers

اطلع كذلك على

  1. Medication-free hypertension control
  2. Alcohol: Does it affect blood pressure?
  3. Alpha blockers
  4. Amputation and diabetes
  5. Angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitors
  6. Angiotensin II receptor blockers
  7. Anxiety: A cause of high blood pressure?
  8. Arteriosclerosis / atherosclerosis
  9. Artificial sweeteners: Any effect on blood sugar?
  10. AskMayoMom Pediatric Urology
  11. Beta blockers
  12. Beta blockers: Do they cause weight gain?
  13. Beta blockers: How do they affect exercise?
  14. Birth control pill FAQ
  15. Blood glucose meters
  16. Blood glucose monitors
  17. Blood pressure: Can it be higher in one arm?
  18. Blood pressure chart
  19. Blood pressure cuff: Does size matter?
  20. Blood pressure: Is it affected by cold weather?
  21. Blood pressure medication: Still necessary if I lose weight?
  22. Blood pressure medications: Can they raise my triglycerides?
  23. Blood pressure readings: Why higher at home?
  24. Blood pressure test
  25. Blood pressure tip: Get more potassium
  26. Blood pressure tip: Get off the couch
  27. Blood pressure tip: Know alcohol limits
  28. Blood pressure tip: Stress out no more
  29. Blood pressure tip: Watch the caffeine
  30. Blood pressure tip: Watch your weight
  31. Blood sugar levels can fluctuate for many reasons
  32. Blood sugar testing: Why, when and how
  33. Bone and joint problems associated with diabetes
  34. How kidneys work
  35. Bump on the head: When is it a serious head injury?
  36. Caffeine and hypertension
  37. Calcium channel blockers
  38. Calcium supplements: Do they interfere with blood pressure drugs?
  39. Can whole-grain foods lower blood pressure?
  40. Central-acting agents
  41. Choosing blood pressure medications
  42. Chronic daily headaches
  43. Chronic kidney disease
  44. Chronic kidney disease: Is a clinical trial right for me?
  45. Coarctation of the aorta
  46. COVID-19: Who's at higher risk of serious symptoms?
  47. Cushing syndrome
  48. DASH diet
  49. DASH diet
  50. DASH diet: Recommended servings
  51. Sample DASH menus
  52. DASH diet: Shopping and cooking tips
  53. Diabetes
  54. Diabetes and depression: Coping with the two conditions
  55. Diabetes and exercise: When to monitor your blood sugar
  56. Diabetes and foot care
  57. Diabetes and heat
  58. 10 ways to avoid diabetes complications
  59. Diabetes diet: Should I avoid sweet fruits?
  60. Diabetes diet: Create your healthy-eating plan
  61. Diabetes foods: Can I substitute honey for sugar?
  62. Diabetes and liver
  63. Diabetes management: How lifestyle, daily routine affect blood sugar
  64. Diabetes: Eating out
  65. Diabetes nutrition: Sweets
  66. Diabetes symptoms
  67. Diabetes treatment: Can cinnamon lower blood sugar?
  68. Using insulin
  69. Diuretics
  70. Diuretics: A cause of low potassium?
  71. Diuretics: Cause of gout?
  72. Dizziness
  73. Do infrared saunas have any health benefits?
  74. Do you know your blood pressure?
  75. Drug addiction (substance use disorder)
  76. Eating right for chronic kidney disease
  77. High blood pressure and exercise
  78. Fibromuscular dysplasia
  79. Free blood pressure machines: Are they accurate?
  80. Home blood pressure monitoring
  81. Glomerulonephritis
  82. Glycemic index: A helpful tool for diabetes?
  83. Guillain-Barre syndrome
  84. Headaches 101: Know your type
  85. Headaches and hormones
  86. Headaches: Treatment depends on your diagnosis and symptoms
  87. Herbal supplements and heart drugs
  88. High blood pressure (hypertension)
  89. High blood pressure and cold remedies: Which are safe?
  90. High blood pressure and sex
  91. High blood pressure: Can you prevent it?
  92. High blood pressure dangers
  93. How does IgA nephropathy (Berger's disease) cause kidney damage?
  94. How opioid addiction occurs
  95. How to tell if a loved one is abusing opioids
  96. What is hypertension? A Mayo Clinic expert explains.
  97. Hypertension FAQs
  98. Hypertensive crisis: What are the symptoms?
  99. Hypothermia
  100. I have IgA nephrology. Will I need a kidney transplant?
  101. IgA nephropathy (Berger's disease)
  102. Insulin and weight gain
  103. Intracranial hematoma
  104. Isolated systolic hypertension: A health concern?
  105. What is kidney disease? An expert explains
  106. Kidney disease FAQs
  107. Kratom for opioid withdrawal
  108. L-arginine: Does it lower blood pressure?
  109. Late-night eating: OK if you have diabetes?
  110. Lead poisoning
  111. Living with IgA nephropathy (Berger's disease) and C3G
  112. Low-phosphorus diet: Helpful for kidney disease?
  113. Medications and supplements that can raise your blood pressure
  114. Menopause and high blood pressure: What's the connection?
  115. Molar pregnancy
  116. MRI: Is gadolinium safe for people with kidney problems?
  117. New Test for Preeclampsia
  118. Nighttime headaches: Relief
  119. Nosebleeds
  120. Obstructive sleep apnea
  121. Obstructive Sleep Apnea
  122. Pain Management
  123. Pheochromocytoma
  124. Picnic Problems: High Sodium
  125. Pituitary tumors
  126. Polycystic kidney disease
  127. Polypill: Does it treat heart disease?
  128. Porphyria
  129. Postpartum preeclampsia
  130. Preeclampsia
  131. Prescription drug abuse
  132. Primary aldosteronism
  133. Pulse pressure: An indicator of heart health?
  134. Mayo Clinic Minute: Rattlesnakes, scorpions and other desert dangers
  135. Reactive hypoglycemia: What can I do?
  136. Reading food labels
  137. Renal diet for vegetarians
  138. Resperate: Can it help reduce blood pressure?
  139. Scorpion sting
  140. Secondary hypertension
  141. Serotonin syndrome
  142. Sleep deprivation: A cause of high blood pressure?
  143. Sleep tips
  144. Vegetable recipes
  145. Blood sugar testing
  146. Snoring
  147. Snoring solution: Sleep on your side
  148. Spider bites
  149. Stress and headaches: Stop the cycle
  150. Stress and high blood pressure
  151. Symptom Checker
  152. Takayasu's arteritis
  153. Tapering off opioids: When and how
  154. Tetanus
  155. Tetanus shots: Is it risky to receive 'extra' boosters?
  156. The dawn phenomenon: What can you do?
  157. Infographic: Transplant for Polycystic Kidney Disease
  158. Understanding complement 3 glomerulopathy (C3G)
  159. Understanding IgA nephropathy (Berger's disease)
  160. Vasodilators
  161. Vegetarian diet: Can it help me control my diabetes?
  162. Vesicoureteral reflux
  163. Video: Heart and circulatory system
  164. How diabetes affects your blood sugar
  165. How to measure blood pressure using a manual monitor
  166. How to measure blood pressure using an automatic monitor
  167. Obstructive sleep apnea: What happens?
  168. What is blood pressure?
  169. Can a lack of vitamin D cause high blood pressure?
  170. What are opioids and why are they dangerous?
  171. What's your high blood pressure risk?
  172. White coat hypertension
  173. Wrist blood pressure monitors: Are they accurate?
  174. Effectively managing chronic kidney disease