妙佑医疗国际的亚利桑那州、佛罗里达州和明尼苏达州以及妙佑区域医疗系统地点均接受约诊。
L-精氨酸是一种名为氨基酸的有机物质。通常，身体会产生所有必需的 L-精氨酸。L-精氨酸也可通过饮食获取，例如坚果、鱼、红肉、大豆、全谷物、豆类和奶制品。
人体会将 L-精氨酸转化为一氧化氮，已经知道一氧化氮这种物质可以扩张血管。一些人服用 L-精氨酸补充剂来放松和扩张动脉，这可能有助于降低血压。然而，L-精氨酸补充剂在极少数情况下才有必要，且可能仅对真正缺乏的人有益。
有关 L-精氨酸的研究结果不太一致。最新研究表明，L-精氨酸可能有助于降低血压、改善胆固醇并促进血管的总体健康。
一项对多项研究的综述发现，患有高血压的成人每日服用 L-精氨酸补充剂后，其底部数字（舒张压）值降低了约 2 至 3 毫米汞柱（mm Hg）。
在心脏健康方面，L-精氨酸在与其他维生素（如维生素 B6 和 B12）联用时效果更佳。然而，还需开展规模更大且更稳健的研究来证实这些发现，帮助专家确定这类补充剂的每日建议用量。
需要注意的是，L-精氨酸补充剂可能会与某些药物相互作用，包括：
如果您曾出现过心脏病发作，请勿服用 L-精氨酸。有担忧认为该补充剂可能增加死亡风险。
L-精氨酸补充剂可能会加重过敏和哮喘。请谨慎使用。
如果您曾患唇疱疹或生殖器疱疹，请勿服用 L-精氨酸补充剂。体内的 L-精氨酸过多会激活导致这些医疗状况的病毒。
遵循健康的饮食并定期锻炼，是维持健康血压的最佳方式。如果您正在考虑服用草本补充剂或膳食补充剂，例如 L-精氨酸，请先咨询您的医务人员。一些补充剂可能会与血压药物相互作用，或使某些健康状况恶化。
With
Francisco Lopez-Jimenez 博士
妙佑医疗国际不为任何公司或产品背书。广告收入为我们的非营利使命提供支持。
浏览妙佑医疗国际出版社提供的畅销书以及书籍和简报的特别优惠。
您的捐赠可以抵税。请您慷慨解囊，和我们一起进行尖端研究和医护，共同推动医学的改变。