血压是否有日常模式?我注意到,早上时的血压总是比晚上低。

回答 Francisco Lopez-Jimenez 博士

每日血压有特定规律。

通常在醒来前几小时,血压会开始上升。白天,血压继续上升,通常于中午达到顶峰。血压通常在傍晚和晚上逐步下降。晚上睡觉时的血压通常较低。夜间测量的血压称为夜间血压。

血压模式不规律的示例包括:

  • 夜间高血压
  • 清晨高血压
  • 血压在一整晚下降不到 10%(非杓型血压)

夜间至清晨血压升高与心脏病风险增加有关。

血压模式不规律也可能意味着您存在:

  • 高血压控制不佳
  • 阻塞性睡眠呼吸暂停
  • 肾脏疾病
  • 糖尿病
  • 甲状腺疾病
  • 神经系统疾病

不良饮食、缺乏运动和某些生活方式因素可能会影响血压模式,包括:

  • 上晚班
  • 抽烟
  • 超重或肥胖症
  • 压力和焦虑
  • 未按指示服用血压或睡眠呼吸暂停药物,或治疗无效

您的医务人员会向您告知日常血压模式不规律是否需要治疗。有时,一个人的血压仅会在见医务人员时升高。这称为白大褂高血压。

可安排 24 小时血压监测检查,在 24 小时内定期测量血压。这项检查称为动态血压监测,就血压在一日内的变化情况提供详细数据。

With

Francisco Lopez-Jimenez 博士

Dec. 15, 2022 See more Expert Answers

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