疼痛康复

疼痛康复项目为治疗慢性疼痛提供了非药物治疗的选择。这些治疗可能包括物理治疗、作业治疗和心理治疗。

来自妙佑医疗国际员工

疼痛康复项目探索各种方法来帮助控制疼痛,并确定导致疼痛的因素。这些项目通常针对那些由于慢性疼痛导致日常功能和生活质量显著下降的人。

在大多数疼痛康复项目中,疼痛专家、疼痛心理学家和其他专家作为一个跨学科团队一起工作。

他们融合了认知行为疗法技术来帮助识别和取代消极的想法和不健康的行为。这可以帮助您恢复日常活动,提高生活质量。

该项目还可能包括物理疗法、作业疗法、生物反馈、松弛技术、压力管理和辅助性医疗。

物理疗法

物理疗法的重点是,通过包含柔韧性、有氧运动和力量训练的定期锻炼计划来减少疼痛。物理疗法主要基于适当的躯体力学,正确使用肌肉和关节以限制疼痛。

即使疼痛,运动也是很重要的。事实上,运动有助于加速恢复,甚至可能有助于防止急性疼痛变成慢性疼痛。

物理治疗师可以根据个人情况和目标制定锻炼计划。也可以采用非运动疗法(如超声波、热敷或冰敷)和按摩。支具、夹板和辅助设备也会有所帮助。

职业治疗

疼痛会妨碍您参加正常活动,比如工作或者与家人或朋友享受乐趣。职业治疗可以提供有助于控制疼痛的技能和策略,减少疼痛对日常生活的干扰。即使它不能完全缓解疼痛,也能让您正常生活。

职业治疗会建议您使用手杖或开罐器等辅助工具,来补偿您因为疼痛或残障而受损的技能。有时可以改变工作或家庭环境,让任务更轻松。

改变思维模式

心理咨询师可以帮您以不同方式看待疼痛,帮您发展更好的应对技巧,从而您就能更好地控制自己的情况。

紧张和压力可能会加剧疼痛,因此冥想或引导式意象法等松弛技术会对您有帮助。

无论是在线还是面对面的互助组都能让您与面临相似境况的人建立联系,并分享各自的担忧和应对策略。尽管有些慢性疼痛无法治愈,但您可以学习如何在疼痛下更充分地参与生活。

Vivien Williams:5000 万。这是美国受慢性疼痛折磨的人数。很多人为了缓解疼痛就使用阿片类止痛药。

医学博士 Mike Hooten(妙佑医疗国际麻醉科):这些药物对慢性疼痛的长期疗效并不清楚。

Vivien Williams:妙佑医疗国际的疼痛管理专家 Mike Hooten 医生说,但服用这类止痛药肯定还存在风险。

医学博士 Mike Hooten:成瘾问题,还有意外服用过量而导致死亡的相关问题。

Vivien Williams:吗啡、羟考酮和氢可酮都是常见的阿片类处方药物。Hooten 医生说,像术后这种短期使用阿片类药物,疗效显著。但长期使用的话......

医学博士 Mike Hooten: 只有少量研究表明,对某些通过严格筛选的患者群体可能有益。

Vivien Williams:但 Hooten 医生说,就多数慢性疼痛病例而言,非阿片类镇痛药联合压力管理等其他疗法能帮助人们控制疼痛并保持较高的生活质量。妙佑医疗国际新闻网 Vivien Williams 报道。

Vivien Williams:阿片类止痛药成瘾可以摧毁生命。美国疾病控制和预防中心报告称,2014 年有 200 万美国人滥用或依赖止痛药,例如氢可酮、羟考酮和美沙酮。

医学博士 Mike Hooten(妙佑医疗国际麻醉科):首要第一步是认识您的问题。

Vivien Williams:妙佑医疗国际的疼痛管理专家 Mike Hooten 医生说,第二步是与开处方药的医生对话。

医学博士 Michael Hooten: 药物可遵医嘱逐渐减量,同时可以酌情引入其他疼痛疗法。最终需要将您转诊至合适的药物成瘾专家。

Vivien Williams:Hooten 医生说,摆脱阿片类并不容易。但,不像酒精戒断,这可能危及生命,......

医学博士 MichaelHooten: 急性阿片类戒断是一种非致死性综合征。虽然非常、非常令人不适,但并不必然与死亡相关。

Vivien Williams:每天 78 人死于阿片类药物过量。专家敦促任何成瘾者寻求帮助。这可以救命。妙佑医疗国际新闻网 Vivien Williams 报道。

July 02, 2022

也可查阅

  1. 强直性脊柱炎患者的 6 个生活小贴士
  2. 无痛的胜利!
  3. 跟腱断裂
  4. 胃酸倒流与胃食管反流病
  5. 前交叉韧带损伤
  6. 针灸治疗背痛?
  7. 急性冠脉综合征
  8. 急性髓系白血病
  9. 飞机耳
  10. 肛门癌
  11. 肛门瘙痒
  12. 强直性脊柱炎
  13. 强直性脊柱炎:我更容易患骨质疏松症吗?
  14. 强直性脊柱炎:为骨骼健康坚持健康饮食
  15. 强直性脊柱炎:安全运动
  16. 强直性脊柱炎:降低跌倒风险
  17. 强直性脊柱炎:了解治疗方案
  18. 阑尾炎
  19. 关节炎药膏
  20. 缺血性坏死
  21. 背痛
  22. Infographic: Back Pain
  23. 缓解背痛:人体工程学座椅还是健身球?
  24. 背部手术:什么时间合适?
  25. 消除背痛
  26. 晒黑?不是个好主意
  27. 蜂蜇伤
  28. 贝尔麻痹
  29. 双相障碍和酗酒:是否有关联?
  30. 双相障碍
  31. 患有双相情感障碍的儿童
  32. 双相障碍药物与体重增加
  33. 双相情感障碍治疗:I 型与 II 型
  34. Blood Cancers and Disorders
  35. 心脏疾病的血液检查
  36. 锁骨骨折
  37. 手部骨折
  38. 鼻部骨折
  39. 肋骨骨折
  40. 拇囊炎
  41. 烧伤
  42. 滑囊炎
  43. 钙补充剂:心脏病发作的风险因素?
  44. 维生素有助于预防心脏病发作吗?
  45. 心源性休克
  46. 蜂窝织炎
  47. 蜂窝织炎:如何预防反复发作
  48. 蜂窝织炎感染:是否具有传染性?
  49. 颈椎病
  50. 心脏病的螯合疗法:是否有效?
  51. 胸部疼痛
  52. 慢性每日头痛
  53. 女性慢性盆腔疼痛
  54. 慢性鼻窦炎
  55. 丛集性头痛
  56. 在疼痛中筹款
  57. 复杂性局部疼痛综合征
  58. 接触性皮炎
  59. 肋软骨炎
  60. 咳嗽性头痛
  61. 环性心境(环性心境障碍)
  62. 每天服用阿司匹林治疗
  63. 桡骨茎突狭窄性腱鞘炎
  64. 脊柱退行性变化:这是关节炎吗?
  65. 弥漫性特发性骨肥厚(DISH)
  66. 白喉
  67. 憩室炎
  68. 尤因肉瘤
  69. 凝血因子 V 莱顿突变
  70. 禁食:能否改善我的心脏健康?
  71. 纤维肌痛
  72. 纤维肌痛与针刺疗法
  73. 纤维肌痛:与其他健康问题有关?
  74. 纤维肌痛和加巴喷丁
  75. 您是否患有纤维肌痛?
  76. 流感疫苗预防心脏病发作
  77. 流感疫苗和心脏病
  78. 毛囊炎
  79. 橄榄球运动员的脊髓损伤 — Chris Norton 的故事
  80. 冻伤
  81. 冻伤:急救
  82. 戈谢病
  83. 生殖器疱疹
  84. 生殖器疱疹:可能通过马桶座圈感染这种疾病吗?
  85. 地图舌
  86. 急性冠脉综合征后开始运动
  87. 巨细胞动脉炎
  88. 葡萄糖胺:是否可以保护骨关节炎患者的软骨?
  89. 高尔夫球和手腕疼痛
  90. 草饲牛肉
  91. 青枝骨折
  92. 生长板骨折
  93. 槌状趾和锤状趾
  94. 头痛 101:了解您的类型
  95. 头痛和激素
  96. 头痛:治疗方法取决于您的诊断和症状
  97. 健康饮食:循序渐进
  98. 维持生命的健康心脏!
  99. 心脏病发作
  100. 预防心脏病发作:是否应避免吸入二手烟?
  101. 心脏病发作症状
  102. 心脏病发作时间
  103. 心脏病
  104. 女性心脏病:了解症状和风险因素
  105. 有益于心脏健康的饮食:预防心脏病的 8 个步骤
  106. 幻灯片:急性冠脉综合征后有益心脏健康的饮食
  107. 胃灼热
  108. 胃灼热还是胸部疼痛?
  109. 血友病
  110. 疝气带:对腹股沟疝有帮助吗?
  111. Herniated disk FAQs
  112. 高血钾(高钾血症)
  113. 荨麻疹和血管性水肿
  114. 强直性脊柱炎和怀孕如何相互影响?
  115. 阻生智齿
  116. 毛发内生
  117. 腹股沟疝
  118. 干预:帮助亲人戒除成瘾
  119. 纤维肌痛症会不会遗传?
  120. 海蜇蜇伤
  121. 角膜炎
  122. 肾感染
  123. 膝关节滑囊炎
  124. 铅中毒
  125. 更好应对患强直性脊柱炎后的生活
  126. 莱姆病
  127. 妙佑医疗国际一分钟:您需要知道的足部护理注意事项
  128. 妙佑医疗国际一分钟:为什么出现冻伤的风险会比您想象的还严重
  129. 妙佑医疗国际一分钟:是否将会出现莱姆病人用疫苗?
  130. 痛经
  131. 心理健康:克服心理疾病的耻辱感
  132. 心理健康提供者:如何寻找
  133. 心理疾病
  134. 心脏健康饮食菜单
  135. 排卵性腹痛
  136. 流行性腮腺炎
  137. 骨髓纤维化
  138. 骨髓纤维化
  139. 肌筋膜放松疗法:能缓解背痛吗?
  140. 甲癣
  141. 神经纤维瘤病
  142. What is ulcerative colitis? A Mayo Clinic expert explains
  143. 夜间头痛:缓解
  144. 非甾体抗炎药:会增加心脏病发作和卒中的风险吗?
  145. 坚果与心脏:吃坚果有利于心脏健康
  146. 鱼类中的 ω-3 脂肪酸
  147. 欧米茄-6 脂肪酸
  148. 阿片类药物和关节炎
  149. 口腔扁平苔藓
  150. 鹅口疮
  151. 骨关节炎
  152. 剥脱性骨软骨炎
  153. 骨髓炎
  154. 疼痛管理
  155. 性交疼痛(性交困难)
  156. 髌股疼痛综合征
  157. 盆腔炎性疾病(PID)
  158. 牙周炎
  159. 幻痛
  160. 藏毛囊肿
  161. 神经挤压
  162. 跖筋膜炎
  163. 跖疣
  164. 风湿性多肌痛
  165. 复方制剂:能治疗心脏病吗?
  166. 带状疱疹后神经痛
  167. 阴茎异常勃起
  168. 增生疗法:背痛治疗方案?
  169. 蛋白质:有益心脏健康的来源
  170. 把鱼类纳入菜单
  171. 耳带状疱疹
  172. 妙佑医疗国际一分钟:响尾蛇、蝎子和沙漠中的其他危险
  173. 反应性关节炎
  174. 红酒、抗氧化剂和白藜芦醇
  175. 佝偻病
  176. 脾破裂
  177. 骶髂关节炎
  178. Savella 可能有助于缓解疲劳
  179. 坐骨神经痛
  180. 蝎子蛰伤
  181. 阴囊肿块
  182. 更好地剃须以减少毛发内生
  183. 带状疱疹
  184. 带状疱疹和饮酒
  185. 带状疱疹疫苗:我会将疫苗病毒传染给他人吗?
  186. 带状疱疹疫苗:我应该接种吗?
  187. 无症状心脏病发作
  188. 窦性头痛
  189. 减少背痛的睡姿
  190. 背痛原因
  191. 躯体症状障碍
  192. 蜘蛛咬伤
  193. 脊髓损伤
  194. 椎管狭窄
  195. 扭伤
  196. 心脏疾病预防
  197. 压力和头痛:停止此恶性循环
  198. 应力性骨折
  199. 日光过敏
  200. 晒伤
  201. 晒伤治疗:我需要就医吗?
  202. 游泳者耳病
  203. 脊髓空洞症
  204. 晒黑:基底美黑可以防止晒伤吗?
  205. 肌腱炎
  206. 肌腱炎疼痛:我应该冰敷还是热敷?
  207. 治疗疼痛的综合方法
  208. 营养和疼痛
  209. 治疗疼痛的自我护理方法
  210. 拇指关节炎
  211. 拇指重建
  212. 霹雳样头痛
  213. 横贯性脊髓炎
  214. 三叉神经痛
  215. 溃疡性结肠炎
  216. 溃疡性结肠炎病发:5 个管理技巧
  217. 精索静脉曲张
  218. 视频:过敏性还是刺激性:皮疹的真相
  219. 视频:心脏和循环系统
  220. 胃灼热和食管裂孔疝
  221. 外阴癌
  222. 西尼罗病毒
  223. 术语“心脏年龄”是什么意思?
  224. 智齿拔除:何时有必要拔除?
  225. 信息图表:女性与心脏病
  226. 手腕疼痛