概述
肋骨骨折
肋骨骨折是常见的损伤，指肋廓骨断裂或出现裂纹。最常见的原因是因跌倒、机动车交通事故或者接触性运动中的冲击而造成的胸部外伤。
很多肋骨骨折仅仅是出现裂纹。虽然仍旧很痛，但是肋骨裂缝的潜在危险远不及肋骨断为几截而造成的危险。断骨的锯齿状边缘可能损伤主要血管或内脏器官（例如肺部）。
肋骨骨折大多可以在 1 或 2 个月内自愈。充分镇痛很重要，这样可以避免妨碍病人进行深呼吸，防止出现感染性肺炎等肺部并发症。
症状
因肋骨骨折引发的疼痛通常在以下情况下发生或加重：
何时就医
如果您的肋区在创伤后出现极痛的点，或者如果您难以呼吸或深呼吸时疼痛，请就医。
如果您的胸部中央出现持续超过几分钟的压迫、充盈或挤压性疼痛，或者出现延伸超过胸部至肩部或手臂的疼痛，请立即就医。这些症状可能意味着心脏病发作。
病因
肋骨骨折通常由直接撞击造成，例如机动车事故、跌倒、虐待儿童或接触性运动。肋骨断裂也可能因高尔夫和赛艇等运动或剧烈和长时间咳嗽引起的反复性创伤而导致。
风险因素
以下因素可能增加您肋骨骨折的风险：
- 骨质疏松症。患这种疾病会使您的骨骼密度下降，更容易发生骨折。
- 参加体育运动。进行身体接触性运动，如冰球或橄榄球，会增加胸部受伤的风险。
- 肋骨上的癌性病变。癌性病变会使骨骼变弱，使之更容易骨折。
并发症
肋骨骨折会伤及血管和内脏。肋骨骨折的次数越多，风险越大。并发症会因肋骨骨折的位置而异。可能的并发症包括：
- 主动脉撕裂或刺破。肋廓顶部前三根肋骨中任一肋骨骨折时形成的尖锐末端可能导致主动脉或其他主要血管破裂。
- 肺刺破。中部肋骨骨折形成的锯齿状末端会刺破肺部，导致肺部塌陷。
- 撕裂脾、肝或肾脏。底部的两根肋骨很少骨折，因为它们比固定在胸骨上的上、中部肋骨更有弹性。但如果下部肋骨骨折，断折的末端会对您的脾脏、肝脏或肾脏造成严重损害。
预防
以下措施可能有助于您防止肋骨骨折：
- 保护自己免受运动伤害。参与接触性运动时要戴防护装备。
- 降低在家中跌倒的风险。清除地板上的杂物并及时清理溅出的水渍，淋浴时使用橡胶垫，保持家中的光线充足，并在地毯和装饰地毯上贴上防滑垫。
- 增加骨强度。饮食中摄取足够的钙和维生素 D 对维持骨强度很重要。每天从食物和补充剂中摄入约 1200 毫克钙和 600 国际单位维生素 D。
Jan. 08, 2021
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