干预:帮助亲人戒除成瘾

干预可以激励某人寻求帮助,以解决酗酒或药物滥用、强迫性饮食或其他成瘾行为。发现什么时候要进行干预,以及如何使其成功。

来自妙佑医疗国际员工

要帮助一个遭受任何成瘾困扰的亲人都具有挑战性。有时,一次直接坦率的交谈即可开启康复之旅。但是当涉及到成瘾时,成瘾症患者自身常常很难看到并承认问题。通常需要一种更有针对性的方法。您可能需要与他人合作并采取正式的干预行动。

可能需要干预的成瘾症例子包括:

  • 酗酒
  • 处方药滥用
  • 街头毒品滥用
  • 强迫性饮食
  • 强迫性赌博

成瘾症患者常常否认自己的处境,不愿寻求治疗。他们可能并没有意识到自己的行为对自己和他人产生的负面影响。

干预会为亲人提供有组织的机会,在情况变得甚至更糟之前做出改变,也可以激励其他人寻求或接受帮助。

什么是干预?

干预是一个精心策划的过程。它可以由家人和朋友在咨询医生或专业人士(如持证的酒精与药物咨询师)后进行,也可由干预专业人员(干预专家)主导。它有时涉及您所爱之人信仰中的成员或其他关心戒瘾者的人。

在干预过程中,这些人会一起面对所爱之人遭遇的成瘾后果,并要求他们接受治疗。干预措施:

  • 提供破坏性行为的具体例子,以及这些行为对您有成瘾症的所爱之人、家人及朋友的影响
  • 提供一个预先安排的治疗计划,其中有明确的步骤、目标和指导方针
  • 说明您所爱之人拒绝接受治疗时,每个人采取的措施

典型的干预是如何进行的?

干预通常包括以下步骤:

  1. 制定计划。家庭成员或朋友提议干预并组成一个计划小组。最好咨询一位合格的专业顾问、成瘾专家、心理学家、心理健康顾问、社会工作者或干预者,帮助您组织有效的干预。干预在高度紧张情形下进行,可能引起愤怒、怨恨或背叛感。
  2. 收集信息。小组成员会了解您亲人的问题的严重程度并对病情和治疗方案进行研究。该小组可能会安排您的亲人参加一个专门的治疗项目。
  3. 组成干预团队。计划小组会组成一个团队,亲自参与干预。团队成员设定日期和地点,并共同提出经过预演的一致信息和结构化计划。通常,团队中的非家庭成员会帮助将讨论重点放在问题的事实和共享的解决方案,而不是强烈的情绪反应。直到进行干预的那一天,不要让您的亲人知道您在做什么。
  4. 决定具体后果。如果您的亲人不接受治疗,团队中的每个人都需要决定他或她将采取什么行动。例如,您可能决定让您的亲人搬出去。
  5. 记下要说的话。每个团队成员都会描述因成瘾而造成问题的具体事件,例如情绪或经济问题。在讨论您的亲人的行为会带来的代价的同时仍然要表达关心和希望他或她可以改变。您的亲人不会就事实或您对问题的情绪反应而争吵。例如说,“您喝酒的时候我很难过、很受伤……”
  6. 召开干预会议。在没有透露原因的情况下,您的成瘾亲人会被要求去干预实施地。然后团队成员会轮流表达他们的担忧和感受。您的亲人会得到一个治疗方案,并被要求当场接受。每个团队成员都会说,如果您的亲人不接受这个治疗计划,他或她会做出什么具体的改变。除非您已经准备好坚持到底,否则不要用后果相威胁。
  7. 后续关注。让配偶、家庭成员或其他人参与治疗对于帮助成瘾患者继续接受治疗和避免复发至关重要。这涉及改变日常生活方式,以更易避免出现破坏性行为,陪伴您的亲人进行咨询,求助于您的治疗专家和寻求康复支持,以及知道如果复发如何应对。

一个成功的干预必须仔细计划,才能有预期效果。计划不周的干预会使情况恶化,您的亲人可能会感到受到攻击,变得孤立,或者对治疗更具抵触心理。

咨询成瘾专家

咨询成瘾专家(例如有执照的酒精和毒品咨询师、社会工作者、心理学家、精神病医生或干预专家)可以帮助您组织有效的干预。成瘾专家会考虑到您亲人的特殊情况,提出最好的方法,并指导哪种类型的治疗和后续计划可能最有效。

通常,干预是在没有干预专业人员的情况下进行的,但最好有专家的帮助。有时干预会在专业人员的诊疗室进行。如果您的亲人具有以下情形,让专业人员参加实际的干预,帮助步入正轨显得尤为重要:

  • 有严重的心理疾病史
  • 有暴力倾向病史
  • 有过自杀行为或最近谈论过自杀
  • 可能服用了几种改变情绪的药物

如果您怀疑您的亲人可能会做出暴力或自我毁灭的反应,请咨询干预专家,这十分重要。

干预团队应该包括哪些人?

一支干预团队一般由 4 到 6 人组成,这些人是您亲人生活中非常重要的人,他们所爱之人、喜欢之人、尊重或依赖之人。这些人可能包括最好的朋友,成人亲属,或者您的亲人信任的人。干预专业人员可以帮您确定合适的团队成员。

不要包括:

  • 亲人不喜欢的人
  • 无法管理的心理健康问题或药物滥用问题患者
  • 可能无法在策划会议上克制言语使其符合协定内容的人
  • 可能破坏干预的人

如果您认为务必加入某人,但又担心干预过程可能出现问题,考虑让那个人写一封简短的信,让其他人在干预过程中读这封信。

如何查找干预期间提供的治疗项目?

戒瘾专家的评估有助于确定问题的严重程度并制定适当的治疗方案。

治疗方案的强度和范围各有不同,并且适用于各种不同的环境。方案包括短暂的早期干预、门诊治疗或日间治疗项目。问题更严重时,可能需要进入结构化程序、治疗机构或医院。

治疗方案包括咨询、教育、职业服务、家庭服务和生活技能训练等。例如,妙佑医疗国际提供各种戒瘾服务,并且采用综合团队方式来治疗成瘾。

如果需要某个治疗项目,则最好提前开始安排。做一些研究,牢记以下几点:

  • 向您信任的戒瘾专家、医生或心理健康专家咨询最适合亲人的治疗方案以及有关项目的建议。
  • 联系全国性组织、值得信赖的在线互助组或当地诊所,以了解治疗项目或获取建议。
  • 查清楚您的保险计划是否覆盖您考虑接受的治疗方案
  • 了解哪些步骤需要许可,例如评估预约、保险预认证和是否有等待名单。
  • 警惕承诺快速见效的治疗中心,并且避免使用不常见的方法或可能有害的治疗方案。
  • 如果该项目需要外出旅行,请提前做好安排,为亲人准备好行李箱。

也可以让亲人参加诸如匿名戒酒会之类的团体来寻求支持。

您如何帮助确保成功的干预?

请记住,您的亲人的成瘾涉及强烈的情绪。组织干预措施的过程和干预措施本身会引起冲突、愤怒和不满,甚至在知道您的亲人需要帮助的家人和朋友中也是如此。为帮助进行成功的干预:

  • 请勿因一时冲动而进行干预。计划有效的干预措施可能需要几周的时间。但是,也不要过于详尽,否则可能很难让每个人一直遵循。
  • 计划干预时间。确保您选择的日期和时间是您的亲人最不可能受到酒精或毒品影响的日期和时间。
  • 深入了解。研究您的亲人的成瘾或药物滥用问题,以便很好地了解它。
  • 指定唯一联络员。为所有团队成员指定同一个联系点将帮助您们沟通并保持步调一致。
  • 共享信息。确保每个团队成员都有关于您亲人的成瘾和干预措施的相同信息,以保持信息一致。举行会议或电话会议以共享更新,并同意组成一个团结的团队。
  • 进行干预练习。练习时,您们可以决定谁在什么时候发言、座位安排以及其他细节,以便在对您亲人进行真正干预时不会出现失误。
  • 预期您的亲人会反对的情况。对于您的亲人为避免接受治疗或对行为负责可能会给出的每种理由,要有镇定、理性的应对措施。提供支持,以便更容易进行治疗,例如安排托儿服务或与您的亲人参加心理辅导。
  • 避免冲突。用爱、尊重、支持和关心来对待您的亲人,而不是生气。保持坦率,但不要将干预措施用作敌意攻击的论坛。避免谩骂、生气或指责。
  • 在干预期间遵循计划。偏离计划可能会迅速使干预措施脱轨,阻止您的亲人获得有益的结局,并加剧家庭关系紧张。亲人的指责、伤害或愤怒通常会使谈话偏离方向,准备好在发生这种情况时保持镇定。
  • 要求立即做出决定。不要给您的亲人留时间考虑是否接受治疗安排,即使他或她要求考虑几天。这样做可能使您的亲人继续否认问题、躲藏逃避或进行危险的狂热行动。如果您的亲人同意治疗计划,请准备好让他或她接受评估,以便立即开始治疗。

如果您的亲人拒绝帮助

不幸的是,并非所有干预措施都会成功。在某些情况下,您患成瘾症的亲人可能会拒绝治疗计划。其可能会被激怒,或坚持认为不需要帮助,或者可能会感到愤慨,并指控您背叛或虚伪。

为这些情况做好情绪准备,同时对积极的改变充满希望。如果您的亲人不接受治疗,请准备好跟进您提出的更改。

由于酒精和毒品问题,儿童、伴侣、兄弟姐妹和父母经常遭受虐待、暴力、威胁和情绪剧变。您无法控制患成瘾症亲人的行为。但是,您确实有能力将自己和所有孩子从有害情形中解救出来。

即使干预无效,您和您亲人的生活也会发生有益的变化。要求其他参与人员避免造成有害行为循环,并采取积极步骤鼓励积极的改变。

July 02, 2022 了解更多深度信息

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