手部骨折
    症状与病因

    2026 年 9 月 26 日

    概述

    手部骨折是指手部的一块或多块骨头发生折断或裂纹,通常是由于跌倒引发。跌倒时,人们会伸出手来撑住自己。这种动作是出于本能。这可能导致骨头折断或产生裂纹(骨折)。手部受到直接打击也可能导致骨头折断或产生裂纹。车祸可能导致手骨折断,有时会碎成许多块。这种类型的损伤通常需要手术修复。

    如果您从事某些运动(如橄榄球或冰球),手部骨折的可能性更高。如果患有使骨骼变弱且更容易折断的状况(称为骨质疏松症),骨折的可能性也会更高。

    手掌部位的骨头折断或产生裂纹称为掌骨骨折。手指部位的骨头折断或产生裂纹称为指骨骨折。

    手部骨折务必立即治疗。如果不治疗,骨头可能无法正确愈合。这会使书写或扣上衬衫纽扣等日常任务变得困难。早期治疗也有助于减轻疼痛和僵硬。

    手骨和腕骨示意图

    手骨和腕骨

    手部由称为掌骨和指骨的骨骼构成。每根手指由一块称为掌骨的手骨和三块指骨构成。拇指由一块掌骨和两块指骨构成。

    症状

    手部骨折的常见症状包括:

    • 在握紧或挤压或移动手或腕部时可能加重的严重疼痛。
    • 肿胀。
    • 压痛。
    • 瘀伤。
    • 明显畸形,例如手指弯曲。
    • 僵硬或无法移动手指或拇指。
    • 手掌或手指麻木。

    何时就医

    如果您认为自己可能手部骨折,请立即就医。如果您出现麻木感、肿胀或手指移动困难,请立即就医。延迟诊断和治疗可导致愈合较差,关节活动度和握力降低。

    病因

    强烈的冲击或挤压损伤可能折断任何手骨。常见原因包括:

    • 跌倒。 摔倒时手伸直撑地是导致手部骨折的最常见原因之一。
    • 运动损伤。 骨折通常发生在接触性运动或容易跌倒且手伸直撑地的活动中,包括匹克球、单板滑雪和轮滑等活动。
    • 机动车撞车事故。 车祸可能导致严重的骨折,有时会将骨头折断成多块,并需要手术修复。

    风险因素

    参加某些运动项目会增加手部骨折的风险。患有使骨骼变弱的状况(称为骨质疏松症)也会增加发生骨折的可能性。

    并发症

    手部骨折并发症虽然罕见,但包括:

    • 持续的僵硬、疼痛或活动受限。 虽然不适感通常在拆除石膏或手术完成后会有所改善,但有些人会有持久的疼痛或僵硬。对恢复保持耐心。与医务人员讨论练习,或转诊至物理治疗或作业疗法。
    • 骨关节炎。 累及关节的骨折在数年后可引发关节炎。如果您的手在骨折很久后开始疼痛或肿胀,请联系医务人员。
    • 神经或血管损伤。 手部损伤可能会影响附近的神经和血管。如果您出现麻木感、肿胀或皮肤颜色变化,请寻求紧急医疗护理。

    预防

    我们无法完全预防导致手部骨折的意外事件,但以下建议有助于降低风险。

    强健骨骼

    为了强健骨骼:

    • 摄入含有足量钙和维生素 D 的营养食物。
    • 多进行快步行走等负重运动。
    • 如果您抽烟,请戒烟。

    防止跌倒

    为了帮助预防跌倒:

    • 穿合适的鞋子。
    • 移走家中可能绊人的物品,例如小地毯。
    • 改善生活空间的照明。
    • 检查视力,必要时矫正。
    • 在浴室中安装安全扶手。
    • 楼梯上安装扶手。
    • 尽可能避开湿滑地面,如被雪或冰覆盖的通道。

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