وصفات المقبلات

  1. البيض المحشو بالأفوكادو
  2. الهليون المخلل
  3. بروشيتا الطماطم والريحان
  4. رقائق القرع الجوزي المُحمصة
  5. روبيان جوز الهند
  6. سلطة حمص خالية من الجلوتين

وصفات لعمل المشروبات

  1. أجوا فريسكا البطيخ والتوت البرّي
  2. شاي توت العُلّيق المُثلّج بالقرفة والزنجبيل
  3. شراب الإعصار
  4. موكريتا الفراولة

وصفات عمل الخبز

  1. الفطائر
  2. بانكيك القمح الأسود

وصفات أطباق التحلية

  1. أجوا فريسكا البطيخ والتوت البرّي
  2. التفاح المخبوز بالكرز واللوز
  3. العنب بصلصة قشدة الليمون حامضة
  4. الفاكهة الصيفية مُحمّرة الوجه
  5. الفراولة بالقشدة
  6. الموز المقلي بالتشويح
  7. بودينغ الشوكولاتة الدافئة
  8. حلوى الفراولة المثلجة البلسمية
  9. سوفليه الشوكولاتة الدافئة
  10. فطائر المهلبية بالشكولاتة
  11. فطيرة التفاح والتوت
  12. فطيرة أنواع التوت
  13. كرات قوس القزح المثلجة
  14. كعك مهلبية الليمون
  15. كعكة طعام الملائكة المشوية
  16. مقرمشات المشمش واللوز

وصفات الأطباق الرئيسية

  1. البروكلي المخبوز مع الجبن الشيدر
  2. البولنتا مع الخضروات المشوية
  3. البيض على طريقة المزارعين
  4. الدجاج المشوي بإكليل الجبل والبرتقال
  5. الدجاج المشوي والرز البري مع البصل والطرخون
  6. الدجاج مع الأناناس المدمَّس
  7. الذرة التامالية (مكسيكية) مع صلصة الأفوكادو والتوميتالو
  8. الروبيان بالسمسم والزنجبيل
  9. الفريتاتا المدخَّنة
  10. المعكرونة المخبوزة مع الصلصة الحمراء
  11. المعكرونة بالجبنة
  12. المعكرونة بالدجاج المشوي والفاصولياء البيضاء والفطر
  13. باستا بريمافيرا
  14. بانكيك القمح الأسود
  15. بانكيك القمح الكامل بالتوت الأزرق
  16. برجر الفاصوليا السوداء مع كاتشب شبـوتل
  17. بيتزا الخضروات
  18. دجاجة بجبن الفيتا والخل البلسمي
  19. رزية الكينوا بالجرجير والبارميزان
  20. سجق الدجاج
  21. سلطة الخضار مع الكمثرى والشمرة والجوز
  22. سلطة الدجاج بنكهات تايلندية
  23. سلطة الفاصولياء بالخل البلسمي
  24. سمك السلمون المشوي بشراب القيقب
  25. شعرية الأرز مع خضروات الربيع
  26. صحن النباتات على طريقة الجنوب الغربي
  27. عجة السبانخ والفِطر
  28. عشاء سهل من رقائق الناتشو
  29. فتوتشيني مع المحّار والريحان والطماطم والذرة والثوم
  30. فطائر الوفل باللبن الرائب
  31. فطيرة الراعي
  32. فطيرة الراعي
  33. فطيرة الكيش
  34. قطع اللحم مع صلصة مربى الزبيب الأسود
  35. كاسديا الدجاج
  36. كالزون بالدجاج والسبانخ
  37. كرات اللحم الإيطالية
  38. كركند سكامبي
  39. كسرولة البيض والخضروات
  40. لفائف الفاصولياء السوداء
  41. لفائف اللازانيا بالخضروات
  42. لفائف لحم الخنزير مع العجة (الأومليت) السويسرية
  43. معكرونة لينغويني مع صلصة قرع الجوز الأمريكي المحمص
  44. معكرونة مع سبانخ وحُمُّص وزبيب
  45. وافل البطاطا مع شراب التوت الأزرق
  46. يخنة الفاصوليا البيضاء على طريقة توسكانا
  47. يخنة اللحم والخضروات
  48. يخني اللحم بالشمر والكراث الأندلسي

وصفات السلطة

  1. خليط الخضروات بالمعكرونة والفواكه بالخل البلسمي
  2. سلطة الأفوكادو بتتبيلة الميزو بالزنجبيل
  3. سلطة التفاح بالتين واللوز
  4. سلطة الخضار مع الكمثرى والشمرة والجوز
  5. سلطة الدجاج بنكهات تايلندية
  6. سلطة العدس الأخضر الفرنسي
  7. سلطة الفاصولياء بالخل البلسمي
  8. سلطة الكرنب الأبيض (الملفوف) الدافئة مع تتبيلة العسل
  9. سلطة المانجو الصفراء
  10. سلطة ستيك مع تتبيلة الذرة المشوية
  11. سلطة قرع العسل والتفاح
  12. طهو جذر الكرفس في طاجن مُغطى

وصفات عمل السندويش

  1. برجر الفاصوليا السوداء مع كاتشب شبـوتل
  2. خبز البيتا المحشو بالتونة
  3. سلوبي جوز
  4. شطيرة جبن الغودا المدخَّن مع بيض البوشيه والخضراوات

وصفات الصلصة والتتبيل

  1. خُشاف الموز وجوز البيقان
  2. صلصة شاتني المانجو المشوية

وصفات الأطباق الجانبية

  1. أرزية أسكواش بترنت (قرع البندق)
  2. البازلاء الثلجية الحارة
  3. البروكلي والقرنبيط على طريقة مقاطعة سيشوان
  4. البطاطا الحلوة والموز المشوي
  5. التفاح المخبوز بالكرز واللوز
  6. الجزر الصغير المُنكّه بالنعنع
  7. الذرة الطازجة على البخار
  8. الكرنب المطبوخ مع الطماطم الكرزية على نار واطئة
  9. الكوسة المحشية على طريقة الجنوب الغربي
  10. الملفوف الأحمر المُتبَّل
  11. الهليون على الطريقة الصينية
  12. حشوة بالتوت البرّي
  13. رزية الكينوا بالجرجير والبارميزان
  14. رقائق القرع الجوزي المُحمصة
  15. طريقة رز البيلاف بالبيقان والكرز
  16. طهو جذر الكرفس في طاجن مُغطى
  17. عصيدة دقيق الذرة مع صلصة الفلفل الأحمر
  18. فاصوليا خضراء مع الفلفل الأحمر والثوم
  19. مُقبِّل بيلاف الحنطة السوداء مع التوابل المحمصة
  20. وجبة فطور من السجق الخالي من الدهون على الطريقة الريفية
  21. يخنة العدس
  22. يخنة بقول ليما بالطماطم والزعتر

وصفات الحساء

  1. جازباتشو بالحمص
  2. حساء الجزر
  3. حساء الجزر بالكاري
  4. حساء الديك الرومي والفاصولياء
  5. حساء القرع الجوزي القشدي
  6. حساء الكراث والبطاطس البارد (فيسيسوا)
  7. حساء كريمة الهليون
  8. مرق خضراوات سهل التحضير
  9. يخنة الفاصوليا البيضاء على طريقة توسكانا
  10. يخنة المحار
  11. يخني اللحم بالشمر والكراث الأندلسي