جودة الرعايةتَعًرّف على ما يجعل Mayo Clinic [مايو كلينك] المكان المُناسب لتلقي رعايتك الصحية حدد موعد
تَعَرَف على طاقم العملاعثر على دليل الأطباء والأقسام في جميع أحرام Mayo Clinic [مايو كلينك] قم بالزيارة الآن
البحث والتجارب السريريةااكتشف كيف تُساهم بحوث Mayo Clinic [مايو كلينك] وتجاربها السريرية في تطوير علم الطب وتحسين رعاية المريض تحرى عن ذلك الآن
قم بزيارة مدارسنايقوم أساتذة Mayo Clinic [مايو كلينك] بتدريب رواد الغد لمنح المريض الرعاية الصحية التي تتميز بالعطف والقيم العليا والسلامة.
الخدمات المهنيةتحرى عن موارد Mayo Clinic [مايو كلينك] العديدة وتعرف على الوظائف المتوفرة لممتهني الطب اِحصل على المستجدات
تبرع لMayo Clinic [مايو كلينك]ساعد في وضع معيار جديد عالمي للرعاية الصحية للناس في أي مكان تبرع الآن
للاشراك في صحيفة هاوسكول
تُفيد صحيفتنا الإخبارية الإليكترونية ذات الطابع العام في إبقائك على علم بالمستجدات الخاصة بنطاق واسع من المواضيع الصحية.
يُنصح بحفظ طريقة عمل هذه التتبيلة البسيطة. والتتبيلة جيدة مع الدجاج والتوفو ولحم الخنزير ولحم البقر، كما أنها صلصة تغميس رائعة للكباب.
يُجمع في قصعة متوسطة الحجم صوص الصويا والسكر الأسمر والزيت والزنجبيل والثوم ورقائق الفلفل الأحمر. يُضاف الروبيان ويُقلب جيداً مع باقي المكونات. تُحفظ قصعة المكونات في الثلاجة لمدة 30 دقيقة لتتشبع بالتتبيلة.
تُطلى مقلاة تشويح مقاومة للالتصاق متوسطة الحجم برشاش الطبخ وتُسخن على حرارة متوسطة إِلى عالية. وحالما تسخن يُضاف الروبيان ويُشوَّح لمدة دقيقة واحدة. يُضاف نصف مزيج التتبيلة في المقلاة ويُطبخ لمدة 30 ثانية أُخرى. يتم التخلص من فضلة التتبيلة.
تم تشكيلها من جانب رئيس الطهاة التنفيذي في مجال العافية وأخصائيي التغذية المعتمدين في برنامج مايو كلينيك للعيش الصحي.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
اطَلِع على هذه الكتب الأكثرُ بيعًا والعروض الخاصة بالكتب والنشرات الإعلامية من Mayo Clinic.