اطلع على الوصفة الكاملة من خلال: http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/recipes/strawberry-mockarita/rcp-20197759

موكاريتا الفراولة

الحصص الغذائية: 6

نصائح: احتفل بتناول هذا الكوكتيل غير الكحولي قبل أو بعد الوجبات.

  1. أضف 4 أكواب من الفراولة المقطعة.
  2. أضف ربع كوب من عصير الليمون.
  3. أضف ربع كوب من السكّر.
  4. أضف كوبين من الماء.
  5. أضف كوبين من الثلج.
  6. تُخلط المكونات حتى تصبح ناعمة.

تم إعدادها بواسطة الرئيس التنفيذي لطهاة التغذية الصحية وخبراء التغذية المعتمدين في برنامج Mayo Clinic للحياة الصحية.

10/07/2024

اطلع كذلك على

  1. 2 كباب الفواكه
  2. أجوا فريسكا البطيخ والتوت البرّي
  3. أحدث وصفات الخوخ
  4. الأناناس المشوي
  5. البطاطا الحلوة والموز المشوي
  6. التفاح المخبوز بالكرز واللوز
  7. التوت المحفوظ في الخل البلسمي
  8. السموذي الأخضر
  9. الشامبانيا المغشوشة
  10. العنب بصلصة قشدة الليمون حامضة
  11. الفاكهة الصيفية مُحمّرة الوجه
  12. الفاكهة المشوية
  13. الفراولة بالقشدة
  14. القرع البلوطي بالتفاح
  15. الكريب بقشدة الجبن والفراولة
  16. الكمثرى المسلوقة
  17. اللاتيه المثلج
  18. الليموناضة بالتوت الأزرق واللافندر (الخُزامى)
  19. الملفوف الأحمر المُتبَّل
  20. الموز المقلي بالتشويح
  21. أمبروزيا مع جوز الهند واللوز المحمص
  22. آيولي الأفوكاو
  23. بارفيه بلون العلم الأمريكي
  24. بانكيك القمح الكامل بالتوت الأزرق
  25. بسكويت الفراولة الناعم
  26. بيتزا بصلصة المانجو
  27. تتبيلة البرتقال والريحان
  28. تشكيلة الفواكه الموسمية
  29. حساء البطاطس مع التفاح وجبن بري
  30. حلوى الفراولة المثلجة البلسمية
  31. حلوى فتات الخوخ
  32. خُشاف الموز وجوز البيقان
  33. خليط الخضروات بالمعكرونة والفواكه بالخل البلسمي
  34. سلاطة الشمام المتبلة
  35. سلطة التفاح بالتين واللوز
  36. سلطة التفاح والشمر
  37. سلطة الحمضيات
  38. سلطة الخس والتفاح
  39. سلطة الخضار مع الكمثرى والشمرة والجوز
  40. سلطة الخيار والأناناس
  41. سلطة الدجاج المشوي مع الزيتون والبرتقال
  42. سلطة المانجو الصفراء
  43. سموذي حلم البرتقال
  44. شاي توت العُلّيق المُثلّج بالقرفة والزنجبيل
  45. شاي مُثلج بنكهة النعنع وليمون بنزهير
  46. شراب الإعصار
  47. شراب الفواكه الطازجة
  48. شرائح البرتقال مع الشراب الحمضي
  49. صلصة الأفوكادو
  50. صلصة الخل بالليمون
  51. صلصة الفلفل الأحمر الحلو المشوي والأناناس
  52. صلصة الفواكه والرقائق الحلوة
  53. صلصة القرع بقشدة الجبنة للتغميس أو الفرد
  54. صلصة المانجو
  55. صلصة شاتني المانجو المشوية
  56. صلصة طلاء من البرتقال والتوت البري
  57. صوص الريمولاد الحمضي
  58. طبق حلوى الفواكه بالكريمة
  59. طبقة من الليمون أو البنزهير لطلاء الدجاج أو السمك أو الخضروات
  60. عصير (سموثي) عالي السعرات والبروتينات (خالٍ من اللاكتوز)
  61. عصير الفواكه عالي السعرات الحرارية وغني بالبروتينات
  62. فطائر التفاح
  63. فطيرة التفاح اللذيذة
  64. فطيرة التفاح والتوت
  65. فطيرة التفاح والتوت البري
  66. فطيرة أنواع التوت
  67. فطيرة قشدة الجبنة والأناناس بالتوت
  68. فيديو: الليموناضة بالتوت الأزرق واللافندر (الخُزامى)
  69. فيديو: أيولي الأفوكادو
  70. فيديو: خُشاف الموز وجوز البقان
  71. فيديو: صلصة الخل بالحمضيات
  72. فيديو: صلصة الفلفل الأحمر الحلو المشوي والأناناس
  73. فيديو: صوص الريمولاد الحمضي
  74. فيديو: كعك مهلبية الليمون
  75. قطع التفاح مع الصلصة
  76. كرات قوس القزح المثلجة
  77. كريب اللحم، والأناناس والهليون
  78. كريمة الخوخ والعسل
  79. كعك مهلبية الليمون
  80. كعكة الفواكه
  81. كعكة الكرز والتفاح ذات الشكل غير المنتظم
  82. كعكة طعام الملائكة المشوية
  83. كعكة نيو إنجلاند
  84. كومبوت الفاكهة المثلج
  85. لوح الفواكه بالمكسرات
  86. مارجريتا غير كحولية
  87. مخفوق الحليب بالفراولة والموز
  88. مخفوق عصير البرتقال
  89. مسلوق الخوخ بالفانيليا
  90. مشروب الصودا بالتوت البري
  91. مشروب آيس كريم الخوخ
  92. مشروب آيلاند تشيللر
  93. معكرونة مع سبانخ وحُمُّص وزبيب
  94. مقرمشات المشمش واللوز
  95. موكريتا الفراولة
  96. وافل البطاطا مع شراب التوت الأزرق