لا تؤجل الحصول على الرعاية الصحية في مايو كلينك
مواضيع صحية مختارة الورم الدماغي, وسرطان الثدي, وسرطان القولون, ومرض القلب الخلقي, واضطراب النظم القلبي. شاهد المزيد من الحالات الصحية.
مواضيع صحية مختارة
للاشراك في صحيفة هاوسكول
تُفيد صحيفتنا الإخبارية الإليكترونية ذات الطابع العام في إبقائك على علم بالمستجدات الخاصة بنطاق واسع من المواضيع الصحية.
هذا البارفيه رائع لوجبة الضحاوية (الفطور المتأخر والغداء معاً) في يوم 4 تموز بلونه الأحمر والأبيض والأزرق.
لعمل كريمة الحشوة يوضع الزبادي وقشدة الجبنة والعسل في قصعة وتُخفق المكونات إِلى أن تصبح منفوشة.
تُجمع طبقات البارفيه بوضع 1/3 كوب من الفراولة في كل كأس بارفيه. ويُنثر فوق كل منها 3 ملعقة كبيرة من كريمة الحشوة ثُمَّ 1/4 كوب من التوت الأزرق. يُزين كل كأس بتوزيع ما تبقى من الفواكه والقشدة الفوقية. تُبرد الكؤوس إِلى أن تصبح جاهزة للتقديم.
تعد هذه وصفة الطعام هذه إحدى الوصفات الغذائية التي يبلغ عددها 400 وصفة المجمعة في كتاب "Fix-It and Enjoy-It! Healthy Cookbook" الصادر عن Good Books "الكتب الجيدة".
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
اطَلِع على هذه الكتب الأكثرُ بيعًا والعروض الخاصة بالكتب والنشرات الإعلامية من Mayo Clinic.