لا تؤجل الحصول على الرعاية الصحية في مايو كلينك
مواضيع صحية مختارة الورم الدماغي, وسرطان الثدي, وسرطان القولون, ومرض القلب الخلقي, واضطراب النظم القلبي. شاهد المزيد من الحالات الصحية.
مواضيع صحية مختارة
للاشراك في صحيفة هاوسكول
تُفيد صحيفتنا الإخبارية الإليكترونية ذات الطابع العام في إبقائك على علم بالمستجدات الخاصة بنطاق واسع من المواضيع الصحية.
يُضيف عصير البرتقال الغني بالكالسيوم 65 ملغم من الكالسيوم لكل حصة غذائية.
في الخلاط، ضع الفراولة المُثلجة والأناناس وعصيره مع عصير البرتقال. اخلط المكونات حتى تتجانس جيدًا ويصبح العصير ناعمًا يعلوه رغوة.
اسكب الخليط في قوالب مكعبات الثلج واتركه يتجمد.
للتقديم، ضع 3 مكعبات في كأس طويل واملأه بنصف كوب من المياه الغازية. انتظر حتى يذوب المزيج المثلج. أضف إليه حبة فراولة للتزيين وقدِّمه.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
اطَلِع على هذه الكتب الأكثرُ بيعًا والعروض الخاصة بالكتب والنشرات الإعلامية من Mayo Clinic.