لقد قام طبيبي بوصف أمبين، وهو يعمل معي بشكلٍ جيد. ولكني أخشى أن أعتاده. هل هذا محتمل الحدوث؟

من غير المرجح أن تصبح معتادًا على عقار زولبيديم (Ambien و Edluar). فهذا العقار والأدوية المشابهة له، مثل إسزوبيكلون (Lunesta) وزاليبلون (Sonata)، من الخيارات الفعالة في علاج اضطرابات النوم. كما يقل احتمال الاعتياد عليها مقارنةً ببعض العلاجات الأخرى الموصوفة طبيًا لهذا الغرض. ومن أمثلتها البنزوديازيبينات، والتي تشمل ألبرازولام (Xanax)، ولورازيبام (Ativan و Loreev XR)، وتيمازيبام (Restoril).

ومع ذلك، قد يُسبب الزولبيديم آثارًا جانبية مقلقة. فعلى سبيل المثال، قد يُقدم بعض الأفراد الذين يتناولون الزولبيديم أو الأدوية المشابهة له على القيام بأنشطة أثناء النوم دون وعي أو تذكر لاحق لها، مثل قيادة المركبات أو تناول الطعام. ونظرًا لغياب التيقظ أو الوعي بأداء هذه السلوكيات، فإنها تنطوي على مخاطر جسيمة.

توصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بتجنب القيادة أو القيام بأنشطة تتطلب اليقظة الذهنية الكاملة في اليوم التالي لتناول الزولبيديم، حيث قد تعاني بعض القصور من أدوية النوم، خاصةً إذا كنت تتناول أدوية ممتدة المفعول. وفي حالات نادرة، قد يُسبب هذا الدواء تفاعلاً تحسسيًا شديدًا يهدد الحياة، يُعرف باسم التأق.

يمكن أن تكون أدوية النوم مفيدة على المدى القصير، لكنها ليست الحل الأمثل غالبًا لعلاج الأرق على المدى الطويل. فقد تُخفي هذه الأدوية وجود مشكلة كامنة تتطلب علاجًا مناسبًا.

النهج الأمثل لمعالجة مشكلات النوم هو استشارة اختصاصي الرعاية الصحية لتحديد السبب الكامن وراءها، ثم اتخاذ خطوات لتحسين جودة النوم. قد يشمل ذلك تعلّم عادات نوم جديدة، مثل الالتزام بموعد ثابت لوقت النوم والاستيقاظ يوميًا، والاستعانة بأساليب للحد من التوتر. ويمكن أن تكون الاستشارات بشأن القلق أو مشكلات الصحة العقلية الأخرى مفيدة أيضًا.

04/04/2025 See more Expert Answers

اطلع كذلك على

  1. اختبار النوم (دراسة النوم)
  2. إدارة العقاقير أفيونية المفعول: ما المقصود بهذا؟
  3. إدمان المخدرات (اضطراب تعاطي المواد المخدرة)
  4. إدمان النيكوتين
  5. إرشادات النوم
  6. ازداد السعال بعد الإقلاع عن التدخين: ما السبب؟
  7. أعراض الإجهاد
  8. أعراض الانسحاب من تناول مضادات الاكتئاب: هل هناك شيء من هذا القبيل؟
  9. اكتئاب المراهقين
  10. اكتئاب ما بعد الولادة
  11. آلات الضغط الإيجابي المستمر في المسالك الهوائية: نصائح لتجنب المشكلات الـ 10 الشائعة
  12. الآثار الجانبية للميلاتونين
  13. الإدمان على النيكوتين
  14. الأدوية المساعدة في النوم المتاحة دون وصفة طبية
  15. الارتجاع البيولوجي
  16. الأرق
  17. الأرق: كيف يمكن الاستمرار في النوم؟
  18. الاضطراب المزعج السابق للحيض
  19. الاضطراب المصاحب للسفر
  20. الاضطرابات العاطفية الموسمية (SAD)
  21. الاعتلال الدماغي الكبدي
  22. الأعراض المستمرة بعد الارتجاج (متلازمة ما بعد الارتجاج)
  23. الاكتئاب (اضطراب اكتئابي كبير)
  24. الاكتئاب الذكوري: فهم المشكلات
  25. الاكتئاب السريري: ما المقصود به؟
  26. الاكتئاب المقاوم للعلاج
  27. الاكتئاب لدى السيدات: فهم الفجوة بين الجنسين
  28. الاكتئاب والقلق وممارسة الرياضة
  29. الاكتئاب والقلق: هل من الممكن أن أصاب بكليهما معًا؟
  30. الاكتئاب: دعم أحد أفراد الأسرة أو صديق
  31. الألم والاكتئاب: هل توجد علاقة بينهما؟
  32. الانهيار العصبي: ما المقصود به؟
  33. البُرْفيرِيَّة
  34. التهاب الغدد العرقية التقيّحي والنوم: كيف تنام بعمق أكبر
  35. الحبوب المنوِّمة الموصوفة طبيًا: ما الذي يناسبك؟
  36. الرغبة الملحة في تعاطي التبغ
  37. الزيلازين
  38. الصداع والضغط النفسي
  39. العلاج السلوكي المعرفي
  40. العلاجات الطبيعية لعلاج الاكتئاب: هل هي فعَّالة؟
  41. القرطوم للانسحاب من الأفيون
  42. القَرْطوم: غير آمن وغير فعَّال
  43. الماريجوانا والاكتئاب
  44. المتلازمة السابقة للحيض (PMS)
  45. الناردين المخزني: عامل عشبي مساعد على النوم آمن وفعال؟
  46. النوم والتهاب المفصل في الصدفية
  47. الوذمة الرئوية.
  48. انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم: ماذا يحدث؟
  49. انقطاع النفس الانسدادي النومي
  50. انقطاع النفس الانسدادي النومي
  51. انقطاع النفس النومي
  52. انقطاع النفس النومي المركزي
  53. تخفيف الصداع الناتج عن التوتر
  54. تدخين السيجار
  55. تدخين الشيشة
  56. جهاز الضغط الإيجابي المستمر في المجرى الهوائي كيفية عمله
  57. داء الكلب
  58. داء هنتنغتون
  59. دقيقة مع Mayo Clinic: ما يتعين عليك معرفته عن الخفافيش وداء الكلَب
  60. دقيقة مع Mayo Clinic: متلازمة تململ الساقين لدى الأطفال
  61. دقيقة مع مايو كلينك: احرص على عدم الإفراط في تناول مسكنات الألم
  62. دقيقة مع مايو كلينك: تجنَّب الأفيونيات للألم المزمن
  63. دقيقة مع مايو كلينك: لا تشارك مسكنات الألم مع الآخرين
  64. سحب المخدرات: متى وكيف
  65. سوء استخدام الأدوية المقررة بوصفة طبية
  66. شاي بذور الخشخاش: مفيد أم خطير؟
  67. صداع التوتر
  68. عدوى الدودة الدبوسية
  69. علاج الأرق: العلاج المعرفي السلوكي بدلا من حبوب المنوم
  70. فقدان الشهية العصابي
  71. فيتامين ب-12 والاكتئاب
  72. قلة النوم: هل يمكن أن تصيبك بالمرض؟
  73. كيف تختار صندوق علاج بالضوء لعلاج الاضطراب العاطفي الموسمي
  74. كيف تعرف إذا ما كان أحد أحبائك يعاني من هوس تعاطي الأفيون
  75. كيفية حدوث اضطراب تعاطي المواد الأفيونية
  76. ما المقصود بالدخان التراكمي؟ ولِم يُعد مصدرًا للقلق؟
  77. ما المواد الأفيونية وما سبب خطورتها؟
  78. ما هو قناع الضغط الموجب المستمر في مجرى التنفس المناسب لك؟
  79. ما ينبغي وما لا ينبغي في القيلولة
  80. ماذا يعني الاكتئاب؟ فيما يلي الإجابة من أحد خبراء مايو كلينك.
  81. متلازمة تململ الساقين
  82. مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية ( SSRI )
  83. مثبطات استرداد السيروتونين والنورابينفرين (SNRIs)
  84. مثبطات الأوكسيداز أحادي الأمين (MAOI)
  85. مثبطات الأوكسيداز الأحادي الأمين والنظام الغذائي: هل من الضروري منع التيرامين؟
  86. مرحلة ما قبل انقطاع الطمث
  87. مرض كروتزفيلد جاكوب
  88. مرض كروتزفيلد جاكوب
  89. مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات
  90. مضادات الاكتئاب غير النمطية
  91. مضادات الاكتئاب للأطفال والمراهقين
  92. مضادات الاكتئاب والكحول: ما سبب الشعور بالقلق؟
  93. مضادات الاكتئاب وزيادة الوزن: ما سبب هذه الحالة؟
  94. مضادات الاكتئاب: اختر النوع المناسب لحالتك
  95. مضادات الاكتئاب: الآثار الجانبية
  96. مضادات الاكتئاب: ما النوع الذي يؤدي إلى أقل درجة من الآثار الجانبية الجنسية؟
  97. مضادات الاكتئاب: هل يمكن أن يتوقف مفعولها؟
  98. مضادات الهيستامين للأرق
  99. مضغ التبغ
  100. منتجات الإقلاع عن التدخين
  101. نصائح النوم