هل تدخين الشيشة أكثر أمانًا من تدخين السجائر؟

تدخين الشيشة ليس أكثر أمانًا من تدخين السجائر.

الشيشة هي أنبوب مائي. وتشمل الأجزاء الرئيسية حجيرة دخان ووعاء يحتوي على الماء وأنبوب وخرطوم. وتُعرف الشيشة بأسماء أخرى مثل الأرجيلة والنارجيلة والمعسِّل والجوزة.

وعادةً ما يكون التبغ المستخدم في الشيشة منكّهًا. عند تدخين الشيشة، يُسخن التبغ بواسطة الفحم. ويحرق الفحم التبغ، وينتقل دخان التبغ إلى الوعاء المملوء بالماء. ويستخدم المُدخِّن المَبسم لسحب الدخان. وينتقل الدخان عبر الماء والأنبوب المطاطي وصولًا إلى المَبسم.

وهذا التبغ الموجود في أنبوب الشيشة ليس أقل سُميَّة من الموجود في السجائر. إذ تقلل المياه الموجودة في الشيشة من درجة حرارة الدخان ولكنها لا تُرشِّح المكونات السامة الموجودة به. قد يستنشق مدخنو الشيشة دخان تبغ أكثر من الذي يستنشقه مدخنو السجائر؛ وذلك لأن جلسة التدخين الواحدة قد تستغرق ساعة أو أكثر.

قد يشكل تدخين الشيشة العديد من الأخطار:

يحتوي دخان الشيشة على مستويات مرتفعة من الكيماويات الضارة، منها القطران وأول أكسيد الكربون والمعادن الثقيلة ومواد كيميائية مسببة للسرطان (المسرطنات). في الواقع، يتعرض مدخنو الشيشة إلى استنشاق أول أكسيد الكربون والدخان أكثر من مدخني السجائر.

وكما هو الحال مع تدخين السجائر، يرتبط تدخين الشيشة بالتالي:

  • سرطانات الرئة والمثانة والمعدة والمريء والفم.
  • أمراض القلب.
  • أمراض أخرى خطيرة مثل أمراض الرئة والتسمم بأول أكسيد الكربون.

يحتوي دخان الشيشة على مستويات مرتفعة من النيكوتين كالتي يحتوي عليها دخان السجائر. والنيكوتين مادة كيميائية في التبغ تؤدي إلى إدمانه وتجعل الإقلاع عن التدخين صعبًا.

وينطوي دخان الشيشة على العديد من المخاطر المرتبطة بالتدخين السلبي.

ويمكن أن يؤدي تدخين الشيشة من قِبل السيدات الحوامل إلى إنجاب أطفال منخفضي الوزن عند الولادة.

كما أن استخدام أنبوب غير نظيف أو مشاركته مع آخرين أمر محفوف بالمخاطر. إذ يزيد من احتمالات الإصابة بالأمراض التالية:

  • الإنفلونزا
  • السل
  • الهربس
  • التهاب الكبد
  • كوفيد 19

هناك نوع جديد من الشيشة يسمى الشيشة الإلكترونية، وهو نوع من أنواع التدخين الإلكتروني. وفيها تُستخدَم بطارية لتسخين السائل وتحويله إلى بخار يستنشقه المُدخن، وقد يحتوي السائل على نيكوتين ومنكهات وقد لا يحتوي عليهما. وما زالت الأبحاث عن تأثير الشيشة الإلكترونية على الصحة في مراحلها الأولى. ولكن استخدام أدوات التدخين الإلكترونية، بما فيها الشيشة الإلكترونية، ليس آمنًا لأغلب الأشخاص. واستخدام التبغ بأي شكل من الأشكال غير آمن لأي شخص.

10/05/2025 See more Expert Answers

اطلع كذلك على

  1. إدمان النيكوتين
  2. ازداد السعال بعد الإقلاع عن التدخين: ما السبب؟
  3. أعراض الانسحاب من تناول مضادات الاكتئاب: هل هناك شيء من هذا القبيل؟
  4. الإدمان على النيكوتين
  5. الأرق
  6. الأرق: كيف يمكن الاستمرار في النوم؟
  7. الاكتئاب (اضطراب اكتئابي كبير)
  8. الاكتئاب الذكوري: فهم المشكلات
  9. الاكتئاب السريري: ما المقصود به؟
  10. الاكتئاب المقاوم للعلاج
  11. الاكتئاب لدى السيدات: فهم الفجوة بين الجنسين
  12. الاكتئاب والقلق وممارسة الرياضة
  13. الاكتئاب والقلق: هل من الممكن أن أصاب بكليهما معًا؟
  14. الاكتئاب: دعم أحد أفراد الأسرة أو صديق
  15. الألم والاكتئاب: هل توجد علاقة بينهما؟
  16. الانهيار العصبي: ما المقصود به؟
  17. الحبوب المنوِّمة الموصوفة طبيًا: ما الذي يناسبك؟
  18. الرغبة الملحة في تعاطي التبغ
  19. العلاجات الطبيعية لعلاج الاكتئاب: هل هي فعَّالة؟
  20. الماريجوانا والاكتئاب
  21. الناردين المخزني: عامل عشبي مساعد على النوم آمن وفعال؟
  22. أمبين: هل يُعد الاعتماد على العقاقير مثيرًا للقلق؟
  23. تدخين السجائر الإلكترونية خلال فترة الحمل
  24. تدخين السيجار
  25. حالات الحمل عالية المخاطر
  26. خدمات الإقلاع عن التدخين
  27. علاج الأرق: العلاج المعرفي السلوكي بدلا من حبوب المنوم
  28. فيتامين ب-12 والاكتئاب
  29. قلة النوم: هل يمكن أن تصيبك بالمرض؟
  30. كوفيد 19: من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بأعراض خطيرة؟
  31. ما المقصود بالدخان التراكمي؟ ولِم يُعد مصدرًا للقلق؟
  32. ماذا يعني الاكتئاب؟ فيما يلي الإجابة من أحد خبراء مايو كلينك.
  33. مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية ( SSRI )
  34. مثبطات استرداد السيروتونين والنورابينفرين (SNRIs)
  35. مثبطات الأوكسيداز أحادي الأمين (MAOI)
  36. مثبطات الأوكسيداز الأحادي الأمين والنظام الغذائي: هل من الضروري منع التيرامين؟
  37. مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات
  38. مضادات الاكتئاب غير النمطية
  39. مضادات الاكتئاب والكحول: ما سبب الشعور بالقلق؟
  40. مضادات الاكتئاب وزيادة الوزن: ما سبب هذه الحالة؟
  41. مضادات الاكتئاب: اختر النوع المناسب لحالتك
  42. مضادات الاكتئاب: الآثار الجانبية
  43. مضادات الاكتئاب: ما النوع الذي يؤدي إلى أقل درجة من الآثار الجانبية الجنسية؟
  44. مضادات الاكتئاب: هل يمكن أن يتوقف مفعولها؟
  45. مضغ التبغ
  46. منتجات الإقلاع عن التدخين