تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
قد تسبب بعض أدوية مضادات الهيستامين المتاحة من دون وصفة طبية النعاس. ولكنها ليست مخصصة لمشكلات النوم المستمرة. وتُعرف هذه الحالة المرضية بالأرق المزمن.
تُستخدم مضادات الهيستامين غالبًا لحُمّى القش وأنواع حساسية أخرى. كما أنها موجودة في بعض أدوية الزكام وأدوية النوم التي يمكنك شراؤها من دون وصفة طبية. ولكن ليست كل مضادات الهيستامين تسبب النعاس. وتُعرف مضادات الهيستامين التي تفعل ذلك باسم مضادات الهيستامين من الجيل الأول. وتحتوي مضادات الهيستامين من الجيل الأول التي يمكنك الحصول عليها من دون وصفة طبية عادةً على أحد الأدوية الآتية:
يمكن أن تكون مضادات الهيستامين التي تسبب النعاس مفيدة كمساعد على النوم بين الحين والآخر. ولكن يحدث التحمُّل لتأثيرات مضادات الهيستامين هذه سريعًا. وهذا يعني أنه كلما تناولتها بشكل متكرر، قلت احتمالية أن تسبب لك النعاس.
يمكن أن تشمل الآثار الجانبية لتناول مضادات الهيستامين من الجيل الأول ما يلي:
انتبه أيضًا إلى أنه لا يُوصَى باستخدام مضادات الهيستامين من الجيل الأول عادةً للبالغين بعمر 65 عامًا فما فوق. وهذا لأن لديهم ما يُعرف بخصائص مضاد الفعل الكوليني. وتشير الأبحاث إلى أن هذه الخصائص قد تزيد من خطر الإصابة بالخَرَف. كما قد تزيد هذه الأدوية من خطر التعرض لآثار الأعراض الجانبية الآتية لدى البالِغين الأكبر سنًّا:
إضافة إلى ذلك، قد تسبب مضادات الهيستامين من الجيل الأول آثارًا جانبية خطِرة لدى الأشخاص المصابين بالحالات التالية:
استشر أحد أعضاء فريق الرعاية الصحية إذا كانت لديك أي حالة من هذه الحالات المرضية قبل تناول أي دواء يحتوي على مضادات الهيستامين من الجيل الأول.
قد تكون مضادات الهيستامين مفيدة لتخفيف الأرق بين الحين والآخر. ولكن لا تعتمد عليها في علاج الأَرَق المزمن. استشر الطبيب إذا كانت لديك أي مشكلات مستمرة في النوم. ويمكنكما معًا استكشاف طرق أفضل لتحظى بليلة نوم هانئة.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.