降压药的种类有很多。治疗高血压的药物有时被称为“抗高血压药”。选择合适的降压药可能很困难。医护团队可能会推荐多种药物来治疗高血压。
一定要遵医嘱服用降压药，并定期进行血压检查。
生活方式改变
建议通过健康的生活习惯来控制和管理高血压。如果您的血压偏高或略高于理想值，则健康的生活方式或许能避免用药或减少用药需求。
试试下列建议。
- 健康饮食，多吃全谷物、水果和蔬菜、瘦肉和低脂奶制品。
- 减少盐摄入量。
- 管理压力。
- 保持健康的体重。
- 养成健康的睡眠习惯，让自己夜间获得充分休息。
- 定期运动。目标是在每周多数几天里进行 30 分钟的适度身体活动。可以将活动分成每天三次，每次 10 分钟。
- 避免或限制饮酒。如要饮酒，请适度。对于健康成人来说，适度饮酒是指女性每天最多一杯，男性每天最多两杯。
药物治疗方案
有时改变生活方式不足以治疗高血压。这种情况下，医护团队可能会建议使用降压药。
使用哪种药物治疗高血压取决于整体健康状况以及血压升高程度。两种或多种降压药的效果一般好于单种药物。可能需要一些时间才能发现最适合的药物或联合用药。
高血压治疗药物包括：
- 排水丸，也称为利尿剂。 这类药物用于清除体内多余的水和钠，从而降低流经静脉和动脉的体液量。这样可以减少液体对血管壁的压力。利尿剂有噻嗪类利尿剂、髓袢利尿剂和保钾利尿剂三类。
- 血管紧张素转换酶（ACE）抑制剂。 这类药物有助于舒张血管，可阻止体内缩窄血管的天然化学物质形成。
- 血管紧张素 II 受体阻滞剂（ARB）。 这类药物可阻断血管紧张素发挥作用。血管紧张素是体内一种使血管变窄的化学物质。
- 钙通道阻滞剂。 这类药物能阻止钙进入心脏和动脉细胞，从而让血管保持舒张和通畅。
- β 受体阻滞剂。 这类药物会使心跳速度更慢、力度更小。
- 肾素抑制剂。 肾素是肾脏生成的一种物质，会引发一系列问题，从而导致血压升高。肾素抑制剂可减缓这种物质的生成。
其他治疗高血压的药物
如果使用上述一种或多种药物后仍无法达到血压目标，医生可能会开具以下药物：
- 醛固酮拮抗剂。 这类药物通常与利尿剂等血压治疗药物一同使用。这类药物可阻断一种名为“醛固酮”的激素。这种激素有时会导致钠和液体在体内积聚，从而可能令血压升高。如果高血压难以控制，或同时患有糖尿病或心力衰竭，则可使用醛固酮拮抗剂。
- α 受体阻滞剂。 这类药物可阻止一种名为“去甲肾上腺素”的激素收紧较小动脉和静脉壁上的肌肉，从而使动脉和静脉保持畅通和舒张。
- α-β 受体阻滞剂。 这类药物的作用与 β 受体阻滞剂类似。如果您患有高血压并有心力衰竭风险，医生可能会给您开这种药。
- 中枢作用剂。 这类药物会阻断大脑向神经系统发出加快心率和收缩血管的信号。因此，心脏不需要那么费力地泵血，血流更容易通过静脉和动脉。
- 血管扩张药。 这类药物可防止静脉和动脉中的肌肉收缩和管腔变窄。因此，血液流动更为顺畅，心脏也不必那么费力地泵血。
达到血压目标
通常需要改变生活方式和使用药物来帮助控制血压。您可能需要尝试几种药物或剂量，才能找到最合适的药物。
定期在家测量血压可以帮助您和医护团队了解治疗是否有效。家用血压监测仪很容易便可买到。购买时无需处方。家庭血压检查不能代替医务人员的检查，您仍需看诊。
如果您对自己的血压和所服用的药物有任何疑问，请向医护团队咨询。
