绝经和高血压之间有联系吗?

回答 Rekha Mankad, M.D.

绝经后,血压一般会升高。一些医务人员认为,这种血压升高可能是由与绝经有关的激素变化所致。另一些则认为,绝经期女性体重指数(BMI)的增加可能是罪魁祸首。

绝经期的激素变化可能导致体重增长,并使血压对饮食中的盐分更加敏感,从而导致血压升高。某些类型的绝经期激素治疗也可能导致高血压。

为了控制绝经期前后的血压,请关注健康生活方式:

  • 保持健康体重。
  • 多吃有益于心脏健康的食物,例如全谷物、水果和蔬菜。
  • 限制盐和加工食品的摄入量。
  • 每周多运动。
  • 管理压力。
  • 限制或避免饮酒。
  • 如果您抽烟,请戒烟。

如有必要,医疗护理团队可能会开一些药物来帮助降低血压。

With

Rekha Mankad, M.D.

Nov. 03, 2023 See more Expert Answers

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