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在家检查血压是控制高血压的重要部分。了解如何正确使用家用血压监测仪。
在家检查血压是控制高血压的一个重要部分。
美国心脏协会（AHA） 和其他组织建议，任何高血压患者都应在家中监测自己的血压。在家定期检查血压有助于医务人员确定治疗是否有效。
家用血压监测仪在很多地方有售，不需要处方。但请务必了解如何挑选合适的家用血压监测仪及如何正确使用。
在家监测血压可以：
并非所有人都能在家监测血压。对于心律不齐患者，家用血压监测仪可能无法提供准确的读数。
多数药店、医疗用品商店和一些网站都出售家用血压监测仪。专家建议使用自动化或电子设备。医务人员可以帮助您选择最适合您的监测仪。
血压监测仪通常采用相同的基本部件：
戴在上臂的数字监测仪通常是最准确的。
一些手臂较粗的人可能无法在家中找到贴合度良好的上臂袖带。在这种情况下，可以测量腕部或下臂的血压，只要严格按照说明书使用并在医务人员的诊室核对测量结果即可。为获得最可靠的血压测量结果，美国心脏协会建议尽量选择带包裹上臂的袖带的监测仪。
很多药店、门店都有公共血压监测仪，可供无法在家检测血压的人群使用。这些监测仪的精确度可能会有所不同。
当选择血压监测仪时，请考虑：
每年把您的监测仪带到医务人员的诊室一次，将其读数与诊室的监测仪读数进行比较，以检查您的监测仪的准确性。
无论您选择哪种类型的家用血压监测仪，都需要经过培训和练习才能正确使用。请带着您的设备去找医务人员，确保您选择的是最适合自己的产品。学习如何正确使用监测仪。
为帮助确保您在家正确检查血压：
血压一整天都在变化。早晨的读数通常稍高。而且在家里测量的血压可能会比在诊室测量的血压略低。
如果您的血压异常升高或血压持续高于正常值，请联系医务人员。咨询他们出现哪种读数时应立即致电诊室。
有些人会使用笔记本记录血压读数。
如果您有电子病历，您可以选择使用计算机或移动设备记录您的信息。这样，您便可以与医护团队和家庭成员分享您的读数。一些血压监测仪会自动上传这些数据。
如果血压控制得好，请向医务人员咨询您需要多久检查一次血压。您可能每天只需检查一次，或多天检查一次。如果您刚开始在家监测或改变治疗方法，他们可能会建议您在改变治疗方法后两周和下次就诊前一周开始检查血压。
在家监测血压不能代替就诊。家用血压监测仪的读数不一定始终正确。即使您的血压读数正常，在未咨询医护团队之前，也不要停止或改变用药或饮食。然而，如果通过持续在家监测发现您的血压已得到控制，您也许可以减少就诊次数。
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