高血压称为高血压症。这张血压表可以帮您确定血压是否处于健康水平。还可帮助您了解是否需要采取措施改善血压。
血压的测量单位为毫米汞柱（mm Hg）。血压测量读数包含两个数值。
- 顶部数值，称为收缩压。 顶部数值是心脏跳动时动脉中的压力。
- 底部数值，称为舒张压。 底部数值是两次心跳之间的动脉压。
美国心脏病学会和美国心脏协会将血压分为四类。“正常血压”为理想的血压水平。“血压升高”表示血压高于正常范围，根据具体数值分为 1 级或 2 级。
高血压的诊断通常基于每次就诊时所测量的两个或多个血压读数的平均值。第一次检查血压时，应该测量双臂的血压，看看是否存在差异。之后，应测量读数较高的手臂。准确的读数至关重要。该读数可帮助医护团队确定您可能需要的治疗（如需要）。
下面就来看看这四种血压类别及其含义。如果顶部数值和底部数值位于两个不同的类别，则较高类别为正确的血压类别。比如，如果您的血压读数为 125/85 mm Hg，则为 1 级高血压。
| 顶部数值（收缩压）（毫米汞柱） | 和/或 | 底部数字（舒张压）（毫米汞柱） | 血压类别* | 应采取的措施 |
|---|---|---|---|---|
| 低于 120 | 和 | 低于 80 | 正常血压 | 保持或采取健康的生活方式。 |
| 120 至 129 | 和 | 低于 80 | 血压升高 | 保持或采取健康的生活方式。 |
| 130 至 139 | 或 | 80 至 89 | 1 级高血压 | 保持或采取健康的生活方式。向医务人员咨询能否服用一种或多种药物。 |
| 140 或更高 | 或 | 90 或更高 | 2 级高血压 | 保持或采取健康的生活方式。向医务人员咨询能否服用多种药物。 |
来源：美国心脏病学会；美国心脏协会 *儿童和青少年的范围可能会更低。如果您担心孩子患有高血压，请咨询孩子的医务人员。 这些建议是将高血压作为一种单独的健康状况来处理。如果您还患有心脏病、糖尿病、慢性肾脏疾病或某些其他医疗状况，您可能要以更加积极的方式治疗高血压。 |
血压测量值超过 180/120 mm Hg 的情况称为高血压急症或危象。如有任何人达到该血压值，请立即寻求紧急医疗救助。
医护团队可以告知最适合您的血压目标。
如果您的血压正常，采取健康的生活方式可以预防或推迟高血压或其他健康问题的出现。
如果您血压偏高，则可能需要改变生活方式和使用药物治疗，以控制血压，降低心脏病发作和卒中等并发症的风险。
