血压表:读数的含义

来自妙佑医疗国际员工

这张血压表可以帮您确定血压是否处于健康水平,或您需不需要采取措施改善血压。

通过测量收缩压和舒张压确定血压的总读数。收缩压是最高值,测量的是心脏每次跳动时血液对动脉壁施加的压力。舒张压是最低值,测量的是在两次心脏跳动之间血液对动脉壁施加的压力。

血压值大体分为四类,从正常血压到 2 期高血压(高血压)。您的血压水平决定您可能需要采取的治疗方案。为了获得准确的血压值,医生会根据您三次或三次以上就诊期间测量的两次或以上血压值的平均值来评估您的血压值。

下面就来看看这四种血压类别及其含义。如果您的收缩压和舒张压分别属于两个不同类别,则您的正确血压类别则是较高的那个类别。比如,如果您的血压是 125/85 毫米汞柱(mm Hg),那么您是 1 期高血压。

最高值(收缩压)(单位: mm Hg) 和/或 最低读数(舒张压)(毫米汞柱) 您的血压类别* 怎么做†

*儿童和青少年的范围可能会更低。如果您担心孩子可能患有高血压,请咨询您孩子的医生。

†这些建议是将高血压作为一种单独的健康状况来处理。如果您还患有心脏病、糖尿病、慢性肾病或某些其他医学状况,您可能要以更加积极的方式治疗高血压。

低于 120 低于 80 正常血压 保持或采取健康的生活方式。
120-129 低于 80 血压升高 保持或采取健康的生活方式。
130-139 80-89 1 期高血压 保持或采取健康的生活方式。和医生讨论您服用一种或多种药物的情况。
140 或更高 90 或更高 2 期高血压 保持或采取健康的生活方式。和医生讨论您服用不止一种药物的情况。

如果您是成人,并且未来 10 年有 10% 或更高风险患心血管疾病,或者如果您患有慢性肾病、糖尿病或冠状动脉疾病,那么您的治疗目标应是低于 130/80 mm Hg。如果您是年龄 65 岁或以上的健康成人,那么您的治疗目标也应是低于 130/80 mm Hg。

如果您血压正常,那么维持或采取健康的生活方式可以预防或推迟高血压或其他健康问题的出现。如果您的血压不正常,采取健康的生活方式(通常结合用药)有助于您控制血压,降低发生危及生命的并发症的风险。

Sept. 10, 2022 了解更多深度信息

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