اختبار السكر في الدم: لماذا، ومتى وكيف

يُعد اختبار السكر في الدم جزءًا مهمًّا من أجزاء العناية بالسكري. اكتشف متى تختبر السكر في الدم، وكيف تستخدم جهاز قياس السكر، والمزيد من الأمور.

من إعداد فريق مايو كلينك

إذا كنت مصابًا بداء السكري، فإن الاختبار الذاتي لسكر الدم (غلوكوز الدم) يمكن أن يكون أداةً مهمة في التحكم في داء السكري والوقاية من المضاعفات. يمكنك استخدام جهاز يسمى جهاز المراقبة المستمرة للغلوكوز. أو يمكنك اختبار نسبة السكر في الدم في المنزل باستخدام جهاز إلكتروني محمول يسمى مقياس السكر في الدم باستخدام قطرة صغيرة من الدم.

سبب اختبار سكر الدم

يقدم اختبار سكر الدم معلوماتٍ مفيدة للتحكم في داء السكري. ويمكن أن يساعدك في الآتي:

  • مراقبة أثر أدوية علاج داء السكري على مستويات السكر في الدم
  • تحديد مستويات سكر الدم المرتفعة أو المنخفضة
  • تتبع مدى تقدمك في تحقيق أهداف علاجك
  • فهم كيفية تأثير النظام الغذائي والتمارين الرياضية على مستويات سكر الدم
  • فهم كيفية تأثير العوامل الأخرى -مثل المرض أو الضغط العصبي- في مستويات سكر الدم

وقت اختبار مستوى السكر في الدم

سيخبرك الطبيب بعدد مرات فحص مستويات السكر في الدم. عادةً ما يعتمد تكرار الاختبار على نوع مرض السكري وخطة العلاج.

داء السكري من النوع الأول

قد يوصي الطبيب بإجراء اختبار سكر الدم من 4 إلى 10 مرات في اليوم في حالة الإصابة بمرض السكري من النوع الأول. قد تحتاج إلى إجراء الاختبار:

  • قبل الوجبات الرئيسية والخفيفة
  • قبل ممارسة الرياضة وبعدها
  • قبل النوم
  • خلال الليل (أحيانًا)
  • بمعدل أكبر إذا كنت مريضًا
  • بمعدل أكبر إذا غيرت نمطك اليومي
  • بمعدل أكبر في حالة البدء في تناول دواء جديد

داء السُّكَّري من النوع الثاني

إذا كنت تتلقى الأنسولين للسيطرة على داء السكري من النوع الثاني، فقد يوصي الطبيب بفحص سكر الدم عدة مرات في اليوم، ويتحدَّد ذلك حسب نوع الأنسولين الذي تستخدمه وكميته. يُوصى بإجراء الاختبار عادةً قبل الوجبات أو عند وقت النوم إذا كنت تتلقى العديد من الحقن يوميًّا. قد تحتاج إلى إجراء الاختبار فقط قبل وجبة الإفطار وأحيانًا قبل وجبة العَشاء أو النوم، إذا كنت تستخدم الأنسولين متوسط أو طويل المفعول.

وإذا كنت تحاول السيطرة داء السكري من النوع الثاني باستخدام أدوية لا تحتوي على الأنسولين أو باتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية فقط، فقد لا تحتاج إلى اختبار سكر الدم يوميًّا.

ماذا لو كان لديك جهاز المراقبة المستمرة للجلوكوز (CGM)؟

قد يختار المصابون بداء السكري، خاصةً المصابين بداء السكري من النوع الأول، استخدام أجهزة المراقبة المستمرة للغلوكوز، والتي تقيس نسبة السكر في الدم كل بضع دقائق باستخدام مستشعر يُوضَع تحت الجلد. يرتدي المرضى هذه المستشعرات عادةً لمدة أسبوع أو أسبوعين قبل أن تحتاج إلى تغيير.

يحتوي أحدث نوع من أجهزة المراقبة المستمرة للغلوكوز على مستشعر مزروع يمكنه الكشف عن مستويات السكر في الدم لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر. يُرسل جهاز إرسال يتم ارتداؤه على الجسم معلومات عن نسبة السكر في الدم لاسلكيًّا من المستشعر إلى تطبيق الهاتف الذكي.

تُظهر بعض الأجهزة قراءة نسبة السكر في الدم لديك في جميع الأوقات على جهاز استقبال أو هاتف ذكي أو ساعة ذكية، وينطلق الإنذار إذا كان معدل السكر في الدم يرتفع أو ينخفض بسرعة كبيرة. تتطلب الأجهزة الأخرى أن تقوم أنت بقياس مستوى السكر في دمك عن طريق تمرير جهاز الاستقبال على المستشعر دوريًّا.

لا تزال أغلب هذه الأجهزة تتطلب الفحوصات التي تجرى عن طريق وخز الإصبع لمعايرة الجهاز. راجع دليل المستخدم الخاص بجهازك لمعرفة ما إذا كنت بحاجة لفحص مستوى السكر في الدم أم لا، وإذا كان الأمر كذلك، فكم مرة تحتاج إلى القيام بذلك.

قد تؤثر بعض الأدوية، مثل الأسيتامينوفين (Tylenol وغيره) والألبوتيرول (Proair HFA وVentolin HFA وغيرهما) وليزينوبريل (Prinivil وZestril وQbrelis)، على دقة قراءات بعض أجهزة المراقبة المستمرة للغلوكوز، خاصة الموديلات القديمة من أجهزة المراقبة المستمرة للغلوكوز. لا يبدو أن القراءات الصادرة من الموديلات الأحدث من أجهزة المراقبة المستمرة للغلوكوز تتأثر بالجرعات القياسية للأسيتامينوفين (حتى 1000 ميليغرام للبالغين).

إذا كنت بحاجة إلى تناوُل الأدوية التي قد تؤثر على دقة القراءات، فقد يوصي الطبيب بالتحقق مرة أخرى من نتائج جهاز المراقبة المستمرة للغلوكوز باستخدام جهاز قياس سكر الدم القياسي. استشيري طبيبكِ حول استخدام جهاز المراقبة المستمرة للغلوكوز إذا كنتِ حاملا أو في حالة الخضوع للديلزة (غسيل الكلى) أو الإصابة بأمراض خطيرة؛ لأن هذه الحالات قد تؤثر على دقة قراءات سكر الدم على أجهزة المراقبة المستمرة للغلوكوز.

التعرف على النطاق المستهدف

اسأل الطبيب عن نطاق سكر الدم المناسب لك. سيحدد الطبيب النتائج المستهدَفة من اختبار السكر في الدم استنادًا إلى العديد من العوامل، ومنها:

  • نوع داء السكري وحدّته
  • العمر
  • مدة الإصابة بداء السكري
  • حالة الحمل
  • وجود مضاعفات بسبب داء السُّكَّري
  • الصحة العامة ووجود حالات مرضية أخرى

توصي جمعية السُّكَّري الأمريكية (ADA) عمومًا بمستويات سكر الدم المستهدفة التالية:

  • ما بين 80 إلى 130 ملليغرام لكل ديسيلتر (ملغم/دل)، أو من 4.4 إلى 7.2 ملليمول لكل لتر (ملليمول/ل) قبل الوجبات
  • أقل من 180 ملغم/دل (10,0 مليمول/لتر) بعد ساعتين من تناوُل الوجبات

لكن الجمعية الأمريكية لمرض السكري تشير إلى أن هذه الأهداف غالبًا ما تختلف اعتمادًا على عمرك وصحتك الشخصية، وينبغي أن توضع لكل فرد على حدة.

سيكون لدى بعض الأشخاص أهداف أعلى قليلًا لضبط مستوى سكر الدم، ومنهم:

  • مَن هم في سن 60 عامًا أو أكبر
  • من يواجهون حالات طبية أخرى، مثل مرض الكلى أو القلب أو الرئة
  • انخفاض القدرة على الشعور بانخفاض مستويات السكر في الدم (نقص سكر الدم)

كيف تقيس سكر دمك

يتطلب قياس سكر الدم استخدام جهاز لقياس السكر. ويقيس هذا الجهاز مقدار السكر في عينة صغيرة من الدم، مأخوذة في العادة من طرف إصبعك، تضعها على شريط قياس يُستخدَم مرة واحدة. وحتى إذا كنت تستخدم جهازًا للمراقبة المستمرة للجلوكوز، فستحتاج إلى جهاز قياس سكر الدم لمعايرة جهاز المراقبة المستمرة للجلوكوز يوميًّا.

يستطيع الطبيب أو الاختصاصي المعتمد في رعاية وتوعية مرضى السكري أن يوصي بالجهاز المناسب لك. كما يستطيع أن يساعدك في معرفة كيفية استخدام جهاز قياس السكر في الدم.

اتبع التعليمات التي تأتي مع مقياس سكر الدم. إليك طريقة العمل بشكل عام:

  1. اغسل يديك وجففهما جيدًا. (الطعام والمواد الأخرى قد تتسبب في قراءة غير دقيقة).
  2. أدخل شريط قياس في مقياسك.
  3. قم بوخز جانب طرف إصبعك باستخدام الإبرة (الواخزة) الواردة مع مجموعة القياس.
  4. المس نقطة الدم بحافة شريط القياس مع تثبيته.
  5. سيعرض المقياس مستوى السكر في دمك على الشاشة بعد ثوانٍ قليلة.

بعض أجهزة القياس تستطيع اختبار الدم المأخوذ من موقع مختلف، مثل المعصم أو راحة اليد. لكن هذه القراءات قد لا تكون بدقة القراءات المأخوذة من أطراف الأصابع، وخاصة بعد تناول الوجبات أو أثناء التمرين عندما تتغير مستويات السكر بمعدل أكبر. لذلك لا يُنصح بأخذ العينات من مواضع مختلفة لمعايرة أجهزة المراقبة المستمرة للجلوكوز.

معلومات ذات صلة

عرض الشرائح: اختبار السكر في الدم

تسجيل النتائج الخاصة بك

يمكنك سؤال الطبيب كم مرة ستحتاج إلى تسجيل نتائج فحص سكر الدم لديك. يمكن الآن تنزيل القراءات التي تصدرها العديد من الأجهزة على جهاز كمبيوتر.

إذا كنت تسجل نتائجك يدويًّا، فسجِّل التاريخ والوقت ونتائج الاختبار والأدوية وجرعاتها والمعلومات الخاصة بالنظام الغذائي المتبع والتمارين الرياضية التي تمارسها. وأحضر معك سجل النتائج عند قدومك للمواعيد مع الطبيب.

واحرص على أن تتحدث مع الطبيب حول الخطوات التي ينبغي اتخاذها إذا جاءت نتائج القياس أكثر من مرة خارج نطاق أهدافك المنشودة.

تجنب مشكلات القياس

يجب استخدام مقاييس السكر في الدم وصيانتها بطريقة ملائمة. اتبع هذه النصائح للتأكد من الاستخدام الملائم:

  • راجع تعليمات دليل المستخدم الخاص بجهازك، فالخطوات قد تتغير من جهاز إلى آخر.
  • استخدم حجم عينة الدم كما هو موضح في دليل المستخدم.
  • لا تستخدم سوى شرائط الاختبار المخصصة لمقياسك.
  • خزّن شرائط الاختبار وفقًا للتوجيهات.
  • لا تستخدم شرائط الاختبار منتهية الصلاحية.
  • نظّف الجهاز واحرص على إجراء فحوصات ضمان الجودة وفقًا للتوجيهات.
  • أحضر المقياس إلى الطبيب خلال مواعيدك الطبية للإجابة عن أي أسئلة ولتوضيح كيفية استخدامه.
01/02/2022 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة

اطلع كذلك على

  1. Medication-free hypertension control
  2. A1C test
  3. Alcohol: Does it affect blood pressure?
  4. Alpha blockers
  5. Amputation and diabetes
  6. Angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitors
  7. Angiotensin II receptor blockers
  8. Anxiety: A cause of high blood pressure?
  9. Artificial sweeteners: Any effect on blood sugar?
  10. Bariatric surgery
  11. Beta blockers
  12. Beta blockers: Do they cause weight gain?
  13. Beta blockers: How do they affect exercise?
  14. Blood glucose meters
  15. Blood glucose monitors
  16. Blood pressure: Can it be higher in one arm?
  17. Blood pressure chart
  18. Blood pressure cuff: Does size matter?
  19. Blood pressure: Does it have a daily pattern?
  20. Blood pressure: Is it affected by cold weather?
  21. Blood pressure medication: Still necessary if I lose weight?
  22. Blood pressure medications: Can they raise my triglycerides?
  23. Blood pressure readings: Why higher at home?
  24. Blood pressure tip: Get more potassium
  25. Blood pressure tip: Get off the couch
  26. Blood pressure tip: Know alcohol limits
  27. Blood pressure tip: Stress out no more
  28. Blood pressure tip: Watch the caffeine
  29. Blood pressure tip: Watch your weight
  30. Blood sugar levels can fluctuate for many reasons
  31. Bone and joint problems associated with diabetes
  32. Pancreas transplant animation
  33. Caffeine and hypertension
  34. Calcium channel blockers
  35. Calcium supplements: Do they interfere with blood pressure drugs?
  36. Can whole-grain foods lower blood pressure?
  37. Central-acting agents
  38. Choosing blood pressure medications
  39. COVID-19: Who's at higher risk of serious symptoms?
  40. Diabetes
  41. Diabetes and dental care
  42. Diabetes and depression: Coping with the two conditions
  43. Diabetes and exercise: When to monitor your blood sugar
  44. Diabetes and fasting: Can I fast during Ramadan?
  45. Diabetes and foot care
  46. Diabetes and Heat
  47. 10 ways to avoid diabetes complications
  48. Diabetes diet: Should I avoid sweet fruits?
  49. Diabetes diet: Create your healthy-eating plan
  50. Diabetes foods: Can I substitute honey for sugar?
  51. Diabetes and liver
  52. Diabetes management: How lifestyle, daily routine affect blood sugar
  53. Diabetes: Eating out
  54. Diabetes nutrition: Sweets
  55. Diabetes symptoms
  56. Diabetes treatment: Can cinnamon lower blood sugar?
  57. Using insulin
  58. Diabetic Gastroparesis
  59. Diuretics
  60. Diuretics: A cause of low potassium?
  61. Do you know your blood pressure?
  62. Erectile dysfunction and diabetes
  63. High blood pressure and exercise
  64. Exercise and chronic disease
  65. Fatigue
  66. Free blood pressure machines: Are they accurate?
  67. Frequent urination
  68. Home blood pressure monitoring
  69. Glucose tolerance test
  70. Glycemic index: A helpful tool for diabetes?
  71. Hemochromatosis
  72. High blood pressure (hypertension)
  73. High blood pressure and cold remedies: Which are safe?
  74. High blood pressure and sex
  75. High blood pressure: Can you prevent it?
  76. High blood pressure dangers
  77. What is hypertension? A Mayo Clinic expert explains.
  78. Hypertension FAQs
  79. Hypertensive crisis: What are the symptoms?
  80. Insulin and weight gain
  81. Isolated systolic hypertension: A health concern?
  82. Kidney disease FAQs
  83. L-arginine: Does it lower blood pressure?
  84. Late-night eating: OK if you have diabetes?
  85. Low-phosphorus diet: Helpful for kidney disease?
  86. Medications and supplements that can raise your blood pressure
  87. Menopause and high blood pressure: What's the connection?
  88. Infographic: Pancreas Kidney Transplant
  89. Pancreas transplant
  90. Pulse pressure: An indicator of heart health?
  91. Reactive hypoglycemia: What can I do?
  92. Reading food labels
  93. Resperate: Can it help reduce blood pressure?
  94. Sleep deprivation: A cause of high blood pressure?
  95. Blood sugar testing
  96. Stress and high blood pressure
  97. The dawn phenomenon: What can you do?
  98. Unexplained weight loss
  99. Vasodilators
  100. Vegetarian diet: Can it help me control my diabetes?
  101. How diabetes affects your blood sugar
  102. How to measure blood pressure using a manual monitor
  103. How to measure blood pressure using an automatic monitor
  104. What is blood pressure?
  105. Can having vitamin D deficiency cause high blood pressure?
  106. Weight Loss Surgery Options
  107. What's your high blood pressure risk?
  108. White coat hypertension
  109. Wrist blood pressure monitors: Are they accurate?