اختبار السكر في الدم: لماذا، ومتى وكيف

يُعد اختبار السكر في الدم جزءًا مهمًّا من أجزاء العناية بالسكري. اكتشف متى تختبر السكر في الدم، وكيف تستخدم جهاز قياس السكر، والمزيد من الأمور.

من إعداد فريق مايو كلينك

إذا كنت مصابًا بداء السكري، فإن الاختبار الذاتي لسكر الدم (غلوكوز الدم) يمكن أن يكون أداةً مهمة في التحكم في داء السكري والوقاية من المضاعفات. يمكنك استخدام جهاز يسمى جهاز المراقبة المستمرة للغلوكوز. أو يمكنك اختبار نسبة السكر في الدم في المنزل باستخدام جهاز إلكتروني محمول يسمى مقياس السكر في الدم باستخدام قطرة صغيرة من الدم.

سبب اختبار سكر الدم

يقدم اختبار سكر الدم معلوماتٍ مفيدة للتحكم في داء السكري. ويمكن أن يساعدك في الآتي:

  • مراقبة أثر أدوية علاج داء السكري على مستويات السكر في الدم
  • تحديد مستويات سكر الدم المرتفعة أو المنخفضة
  • تتبع مدى تقدمك في تحقيق أهداف علاجك
  • فهم كيفية تأثير النظام الغذائي والتمارين الرياضية على مستويات سكر الدم
  • فهم كيفية تأثير العوامل الأخرى -مثل المرض أو الضغط العصبي- في مستويات سكر الدم

وقت اختبار مستوى السكر في الدم

سيخبرك الطبيب بعدد مرات فحص مستويات السكر في الدم. عادةً ما يعتمد تكرار الاختبار على نوع مرض السكري وخطة العلاج.

داء السكري من النوع الأول

قد يوصي الطبيب بإجراء اختبار سكر الدم من 4 إلى 10 مرات في اليوم في حالة الإصابة بمرض السكري من النوع الأول. قد تحتاج إلى إجراء الاختبار:

  • قبل الوجبات الرئيسية والخفيفة
  • قبل ممارسة الرياضة وبعدها
  • قبل النوم
  • خلال الليل (أحيانًا)
  • بمعدل أكبر إذا كنت مريضًا
  • بمعدل أكبر إذا غيرت نمطك اليومي
  • بمعدل أكبر في حالة البدء في تناول دواء جديد

داء السُّكَّري من النوع الثاني

إذا كنت تتلقى الأنسولين للسيطرة على داء السكري من النوع الثاني، فقد يوصي الطبيب بفحص سكر الدم عدة مرات في اليوم، ويتحدَّد ذلك حسب نوع الأنسولين الذي تستخدمه وكميته. يُوصى بإجراء الاختبار عادةً قبل الوجبات أو عند وقت النوم إذا كنت تتلقى العديد من الحقن يوميًّا. قد تحتاج إلى إجراء الاختبار فقط قبل وجبة الإفطار وأحيانًا قبل وجبة العَشاء أو النوم، إذا كنت تستخدم الأنسولين متوسط أو طويل المفعول.

وإذا كنت تحاول السيطرة داء السكري من النوع الثاني باستخدام أدوية لا تحتوي على الأنسولين أو باتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية فقط، فقد لا تحتاج إلى اختبار سكر الدم يوميًّا.

ماذا لو كان لديك جهاز المراقبة المستمرة للجلوكوز (CGM)؟

قد يختار المصابون بداء السكري، خاصةً المصابين بداء السكري من النوع الأول، استخدام أجهزة المراقبة المستمرة للغلوكوز، والتي تقيس نسبة السكر في الدم كل بضع دقائق باستخدام مستشعر يُوضَع تحت الجلد. يرتدي المرضى هذه المستشعرات عادةً لمدة أسبوع أو أسبوعين قبل أن تحتاج إلى تغيير.

يحتوي أحدث نوع من أجهزة المراقبة المستمرة للغلوكوز على مستشعر مزروع يمكنه الكشف عن مستويات السكر في الدم لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر. يُرسل جهاز إرسال يتم ارتداؤه على الجسم معلومات عن نسبة السكر في الدم لاسلكيًّا من المستشعر إلى تطبيق الهاتف الذكي.

تُظهر بعض الأجهزة قراءة نسبة السكر في الدم لديك في جميع الأوقات على جهاز استقبال أو هاتف ذكي أو ساعة ذكية، وينطلق الإنذار إذا كان معدل السكر في الدم يرتفع أو ينخفض بسرعة كبيرة. تتطلب الأجهزة الأخرى أن تقوم أنت بقياس مستوى السكر في دمك عن طريق تمرير جهاز الاستقبال على المستشعر دوريًّا.

لا تزال أغلب هذه الأجهزة تتطلب الفحوصات التي تجرى عن طريق وخز الإصبع لمعايرة الجهاز. راجع دليل المستخدم الخاص بجهازك لمعرفة ما إذا كنت بحاجة لفحص مستوى السكر في الدم أم لا، وإذا كان الأمر كذلك، فكم مرة تحتاج إلى القيام بذلك.

قد تؤثر بعض الأدوية، مثل الأسيتامينوفين (Tylenol وغيره) والألبوتيرول (Proair HFA وVentolin HFA وغيرهما) وليزينوبريل (Prinivil وZestril وQbrelis)، على دقة قراءات بعض أجهزة المراقبة المستمرة للغلوكوز، خاصة الموديلات القديمة من أجهزة المراقبة المستمرة للغلوكوز. لا يبدو أن القراءات الصادرة من الموديلات الأحدث من أجهزة المراقبة المستمرة للغلوكوز تتأثر بالجرعات القياسية للأسيتامينوفين (حتى 1000 ميليغرام للبالغين).

إذا كنت بحاجة إلى تناوُل الأدوية التي قد تؤثر على دقة القراءات، فقد يوصي الطبيب بالتحقق مرة أخرى من نتائج جهاز المراقبة المستمرة للغلوكوز باستخدام جهاز قياس سكر الدم القياسي. استشيري طبيبكِ حول استخدام جهاز المراقبة المستمرة للغلوكوز إذا كنتِ حاملا أو في حالة الخضوع للديلزة (غسيل الكلى) أو الإصابة بأمراض خطيرة؛ لأن هذه الحالات قد تؤثر على دقة قراءات سكر الدم على أجهزة المراقبة المستمرة للغلوكوز.

التعرف على النطاق المستهدف

اسأل الطبيب عن نطاق سكر الدم المناسب لك. سيحدد الطبيب النتائج المستهدَفة من اختبار السكر في الدم استنادًا إلى العديد من العوامل، ومنها:

  • نوع داء السكري وحدّته
  • العمر
  • مدة الإصابة بداء السكري
  • حالة الحمل
  • وجود مضاعفات بسبب داء السُّكَّري
  • الصحة العامة ووجود حالات مرضية أخرى

توصي جمعية السُّكَّري الأمريكية (ADA) عمومًا بمستويات سكر الدم المستهدفة التالية:

  • ما بين 80 إلى 130 ملليغرام لكل ديسيلتر (ملغم/دل)، أو من 4.4 إلى 7.2 ملليمول لكل لتر (ملليمول/ل) قبل الوجبات
  • أقل من 180 ملغم/دل (10,0 مليمول/لتر) بعد ساعتين من تناوُل الوجبات

لكن الجمعية الأمريكية لمرض السكري تشير إلى أن هذه الأهداف غالبًا ما تختلف اعتمادًا على عمرك وصحتك الشخصية، وينبغي أن توضع لكل فرد على حدة.

سيكون لدى بعض الأشخاص أهداف أعلى قليلًا لضبط مستوى سكر الدم، ومنهم:

  • مَن هم في سن 60 عامًا أو أكبر
  • من يواجهون حالات طبية أخرى، مثل مرض الكلى أو القلب أو الرئة
  • انخفاض القدرة على الشعور بانخفاض مستويات السكر في الدم (نقص سكر الدم)

تسجيل النتائج الخاصة بك

يمكنك سؤال الطبيب كم مرة ستحتاج إلى تسجيل نتائج فحص سكر الدم لديك. يمكن الآن تنزيل القراءات التي تصدرها العديد من الأجهزة على جهاز كمبيوتر.

إذا كنت تسجل نتائجك يدويًّا، فسجِّل التاريخ والوقت ونتائج الاختبار والأدوية وجرعاتها والمعلومات الخاصة بالنظام الغذائي المتبع والتمارين الرياضية التي تمارسها. وأحضر معك سجل النتائج عند قدومك للمواعيد مع الطبيب.

واحرص على أن تتحدث مع الطبيب حول الخطوات التي ينبغي اتخاذها إذا جاءت نتائج القياس أكثر من مرة خارج نطاق أهدافك المنشودة.

تجنب مشكلات القياس

يجب استخدام مقاييس السكر في الدم وصيانتها بطريقة ملائمة. اتبع هذه النصائح للتأكد من الاستخدام الملائم:

  • راجع تعليمات دليل المستخدم الخاص بجهازك، فالخطوات قد تتغير من جهاز إلى آخر.
  • استخدم حجم عينة الدم كما هو موضح في دليل المستخدم.
  • لا تستخدم سوى شرائط الاختبار المخصصة لمقياسك.
  • خزّن شرائط الاختبار وفقًا للتوجيهات.
  • لا تستخدم شرائط الاختبار منتهية الصلاحية.
  • نظّف الجهاز واحرص على إجراء فحوصات ضمان الجودة وفقًا للتوجيهات.
  • أحضر المقياس إلى الطبيب خلال مواعيدك الطبية للإجابة عن أي أسئلة ولتوضيح كيفية استخدامه.
01/02/2022 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة

اطلع كذلك على

  1. Medication-free hypertension control
  2. A1C test
  3. Alcohol: Does it affect blood pressure?
  4. Alpha blockers
  5. Amputation and diabetes
  6. Angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitors
  7. Angiotensin II receptor blockers
  8. Anxiety: A cause of high blood pressure?
  9. Artificial sweeteners: Any effect on blood sugar?
  10. Bariatric surgery
  11. Beta blockers
  12. Beta blockers: Do they cause weight gain?
  13. Beta blockers: How do they affect exercise?
  14. Blood glucose meters
  15. Blood glucose monitors
  16. Blood pressure: Can it be higher in one arm?
  17. Blood pressure chart
  18. Blood pressure cuff: Does size matter?
  19. Blood pressure: Does it have a daily pattern?
  20. Blood pressure: Is it affected by cold weather?
  21. Blood pressure medication: Still necessary if I lose weight?
  22. Blood pressure medications: Can they raise my triglycerides?
  23. Blood pressure readings: Why higher at home?
  24. Blood pressure tip: Get more potassium
  25. Blood sugar levels can fluctuate for many reasons
  26. Bone and joint problems associated with diabetes
  27. Pancreas transplant animation
  28. Caffeine and hypertension
  29. Calcium channel blockers
  30. Calcium supplements: Do they interfere with blood pressure drugs?
  31. Can whole-grain foods lower blood pressure?
  32. Central-acting agents
  33. Choosing blood pressure medicines
  34. COVID-19: Who's at higher risk of serious symptoms?
  35. Diabetes
  36. Diabetes and depression: Coping with the two conditions
  37. Diabetes and exercise: When to monitor your blood sugar
  38. Diabetes and heat
  39. 10 ways to avoid diabetes complications
  40. Diabetes diet: Should I avoid sweet fruits?
  41. Diabetes diet: Create your healthy-eating plan
  42. Diabetes foods: Can I substitute honey for sugar?
  43. Diabetes and liver
  44. Diabetes management: How lifestyle, daily routine affect blood sugar
  45. Diabetes symptoms
  46. Diabetes treatment: Can cinnamon lower blood sugar?
  47. Using insulin
  48. Diabetic Gastroparesis
  49. Diuretics
  50. Diuretics: A cause of low potassium?
  51. Erectile dysfunction and diabetes
  52. High blood pressure and exercise
  53. Exercise and chronic disease
  54. Fatigue
  55. Free blood pressure machines: Are they accurate?
  56. Frequent urination
  57. Home blood pressure monitoring
  58. Glucose tolerance test
  59. Glycemic index: A helpful tool for diabetes?
  60. Hemochromatosis
  61. High blood pressure (hypertension)
  62. High blood pressure and cold remedies: Which are safe?
  63. High blood pressure and sex
  64. High blood pressure dangers
  65. What is hypertension? A Mayo Clinic expert explains.
  66. Hypertension FAQs
  67. Hypertensive crisis: What are the symptoms?
  68. Insulin and weight gain
  69. Isolated systolic hypertension: A health concern?
  70. Kidney disease FAQs
  71. L-arginine: Does it lower blood pressure?
  72. Late-night eating: OK if you have diabetes?
  73. Low-phosphorus diet: Helpful for kidney disease?
  74. Medications and supplements that can raise your blood pressure
  75. Menopause and high blood pressure: What's the connection?
  76. Infographic: Pancreas Kidney Transplant
  77. Pancreas transplant
  78. Pulse pressure: An indicator of heart health?
  79. Reactive hypoglycemia: What can I do?
  80. Resperate: Can it help reduce blood pressure?
  81. Sleep deprivation: A cause of high blood pressure?
  82. Statins
  83. Stress and high blood pressure
  84. The dawn phenomenon: What can you do?
  85. Unexplained weight loss
  86. Vasodilators
  87. Vegetarian diet: Can it help me control my diabetes?
  88. How to measure blood pressure using a manual monitor
  89. How to measure blood pressure using an automatic monitor
  90. What is blood pressure?
  91. Can a lack of vitamin D cause high blood pressure?
  92. Weight Loss Surgery Options
  93. White coat hypertension
  94. Wrist blood pressure monitors: Are they accurate?