اختبار السكر في الدم: لماذا، ومتى وكيف

يُعد اختبار السكر في الدم جزءًا مهمًّا من أجزاء العناية بالسكري. اكتشف متى تختبر السكر في الدم، وكيف تستخدم جهاز قياس السكر، والمزيد من الأمور.

By Mayo Clinic Staff

إذا كنت مصابًا بداء السُّكَّري، فإن الاختبار الذاتي لسكر الدم (غلوكوز الدم) يمكن أن يكون أداة مهمة في إدارة داء السُّكَّري والوقاية من المضاعفات. يمكنك اختبار نسبة السكر في الدم في المنزل باستخدام جهاز إلكتروني محمول يسمى مقياس السكر في الدم باستخدام قطرة صغيرة من الدم. كما يمكنك أيضًا استخدام جهاز يسمى جهاز المراقبة المستمرة للغلوكوز.

سبب اختبار سكر الدم

يقدم اختبار سكر الدم معلوماتٍ مفيدة للتحكم في داء السكري. ويمكن أن يساعدك في الآتي:

  • مراقبة أثر أدوية علاج داء السكري على مستويات السكر في الدم
  • تحديد مستويات سكر الدم المرتفعة أو المنخفضة
  • تتبع مدى تقدمك في تحقيق أهداف علاجك
  • فهم كيفية تأثير النظام الغذائي والتمارين الرياضية على مستويات سكر الدم
  • فهم كيفية تأثير العوامل الأخرى -مثل المرض أو الضغط العصبي- في مستويات سكر الدم

وقت اختبار مستوى السكر في الدم

سيخبرك طبيبك بعدد مرات فحص مستويات السكر في الدم. عادة ما يعتمد تكرار الاختبار على نوع مرض السُّكَّري لديك وخطة العلاج الخاصة بك.

داء السكري من النوع الأول

قد يوصي الطبيب باختبار سكر الدم من 4 إلى 10 مرات في اليوم إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع الأول. كما قد تحتاج إلى إجراء الاختبار:

  • قبل الوجبات الرئيسية والخفيفة
  • قبل ممارسة الرياضة وبعدها
  • قبل النوم
  • خلال الليل (أحيانًا)
  • بمعدل أكبر إذا كنت مريضًا
  • بمعدل أكبر إذا غيرت نمطك اليومي
  • بمعدل أكبر إذا بدأت في تناول أدوية جديدة

داء السُّكَّري من النوع الثاني

إذا كنت تتناول الأنسولين لضبط حالة داء السُّكَّري من النوع الثاني، فقد يوصي الطبيب بفحص سكر الدم عدة مرات في اليوم، ويتحدَّد ذلك حسب نوع الأنسولين الذي تستخدمه وكميته. يُوصى بإجراء الاختبار عادةً قبل الوجبات أو عند وقت النوم إذا كنت تأخذ العديد من الحقن يوميًّا. قد تحتاج إلى إجراء الاختبار فقط قبل وجبتي الإفطار والعشاء إذا كنت تستخدم الأنسولين المتوسط أو طويل المفعول.

وإذا كنت تحاول ضبط حالة داء السُّكَّري من النوع الثاني باستخدام أدوية لا تحتوي على الأنسولين أو باتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية فقط، فقد لا تحتاج إلى اختبار سكر الدم يوميًّا.

ماذا لو كان لديك جهاز المراقبة المستمرة للجلوكوز (CGM)؟

قد يختار الأشخاص المصابون بداء السُّكَّري، خاصةً المصابين بداء السُّكَّري من النوع الأول، استخدام أجهزة المراقبة المستمرة للغلوكوز، والتي تقيس نسبة السكر في الدم كل بضع دقائق باستخدام مستشعر يتم إدخاله تحت الجلد. يتم ارتداء هذه المستشعرات عادةً لمدة أسبوع أو أسبوعين قبل أن تحتاج إلى تغيير.

يحتوي أحدث نوع من أجهزة المراقبة المستمرة للغلوكوز على مستشعر مزروع يمكنه استكشاف مستويات السكر في الدم لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر. يُرسل جهاز إرسال يتم ارتداؤه على الجسم معلومات عن نسبة السكر في الدم لاسلكيًّا من المستشعر إلى تطبيق الهاتف الذكي.

تُظهر بعض الأجهزة قراءة نسبة السكر في الدم لديك في جميع الأوقات على جهاز استقبال أو هاتف ذكي أو ساعة ذكية، وينطلق الإنذار إذا كان معدل السكر في الدم يرتفع أو ينخفض بسرعة كبيرة. تتطلب الأجهزة الأخرى أن تقوم أنت بقياس مستوى السكر في دمك عن طريق تمرير جهاز الاستقبال على المستشعر دوريًّا.

لا تزال أغلب هذه الأجهزة تتطلب الفحوص التي تتم عن طريق وخز الإصبع لمعايرة الجهاز. راجع دليل المستخدم الخاص بجهازك؛ لمعرفة ما إذا كنت بحاجة لفحص مستوى السكر في الدم، وإذا كان الأمر كذلك، فكم مرة تحتاج إلى القيام بذلك.

قد تتداخل بعض الأدوية، مثل الأسِيتامينُوفين (تايلينول وغيرها) والألبوتيرول (بروإير إتش إف إيه وفنتولين إتش إف إيه وغيرها) وليزينوبريل (برينيفيل وزيستريل وكبريليس)، مع دقة بعض أجهزة المراقبة المستمرة للغلوكوز، خاصة في النماذج القديمة من أجهزة المراقبة المستمرة للغلوكوز. لا يبدو أن القراءات على الأجهزة الأحدث للمراقبة المستمرة للغلوكوز تتأثر بالجرعات القياسية للأسيتامينوفين (حتى 1000 ميليغرام للبالغين).

إذا كنت بحاجة إلى تناوُل الأدوية التي قد تؤثر على دقة القراءات، فقد يُوصي طبيبك بالتحقق مرة أخرى من نتائج جهاز المراقبة المستمرة للغلوكوز الخاص بك باستخدام مقياس سكر الدم القياسي. استشيري طبيبكِ حول استخدام جهاز المراقبة المستمرة للغلوكوز إذا كنتِ حاملًا أو في حالة الديلزة (غسيل الكلى) أو لديكِ مرض خطير؛ لأن هذه الحالات قد تؤثر على قراءات السكر في الدم من جهاز المراقبة المستمرة للغلوكوز.

التعرف على النطاق المستهدف

اسأل طبيبك عن مدى سكر الدم المناسب بالنسبة لك. سيحدد الطبيب نتائج مستهدَفة من اختبار السكر في الدم استنادًا إلى العديد من العوامل، ومنها:

  • نوع داء السُّكَّري وحدته
  • العمر
  • مدة إصابتك بداء السُّكَّري
  • حالة الحمل
  • وجود مضاعفات بسبب داء السُّكَّري
  • الصحة العامة ووجود حالات مرضية أخرى

توصي جمعية السُّكَّري الأمريكية (ADA) عمومًا بمستويات سكر الدم المستهدفة التالية:

  • ما بين 80 إلى 130 ميليغرام لكل ديسيلتر (ملغم/دل)، أو من 4.4 إلى 7.2 ملليمول لكل لتر (ملليمول/ل) قبل الوجبات
  • أقل من 180 ملغم/دل (10,0 ملليمول/ لتر) بعد ساعتين من تناوُل الوجبات

لكن جمعية السُّكَّري الأميركية تشير إلى أن هذه الأهداف غالبًا ما تختلف اعتمادًا على عمرك وصحتك الشخصية وينبغي أن تكون فردية. على سبيل المثال، توصي Mayo Clinic البالغين الأصحاء تحت سن 60 عمومًا باستهداف خفض مستويات سكر الدم قليلًا.

سيكون لدى بعض الأشخاص أهداف أعلى قليلًا لسكر الدم، ومنهم:

  • مَن هم في سن 60 عامًا أو أكبر
  • من يواجهون حالات طبية أخرى، مثل مرض الكلى أو القلب أو الرئة
  • انخفاض القدرة على الشعور بانخفاض مستويات السكر في الدم (نقص سكر الدم)

كيف تقيس سكر دمك

يتطلب قياس سكر الدم استخدام جهاز لقياس السكر. يقيس المقياس مقدار السكر في عينة صغيرة من الدم، مأخوذة في العادة من طرف إصبعك، ويضعها على شريط قياس يُستخدم مرة واحدة. وحتى إذا كنت تستخدم جهازًا للمراقبة المستمرة للجلوكوز، فستكون لا تزال بحاجة إلى مقياس لسكر الدم لمعايرة الجهاز يوميًّا.

يستطيع طبيبك أو معلم السكري أن يوصي بجهاز ملائم لك. كما يستطيع أن يساعدك في معرفة كيفية استخدام المقياس.

اتبع التعليمات التي تأتي مع مقياس سكر الدم. إليك طريقة العمل بشكل عام:

  1. اغسل يديك وجففهما جيدًا. (الطعام والمواد الأخرى قد تتسبب في قراءة غير دقيقة).
  2. أدخل شريط قياس في مقياسك.
  3. قم بوخز جانب طرف إصبعك باستخدام الإبرة (الواخزة) الواردة مع مجموعة القياس.
  4. المس نقطة الدم بحافة شريط القياس مع تثبيته.
  5. سيعرض المقياس مستوى السكر في دمك على الشاشة بعد ثوانٍ قليلة.

بعض أجهزة القياس تستطيع اختبار الدم المأخوذ من موقع مختلف، مثل المعصم أو راحة اليد. لكن هذه القراءات قد لا تكون بدقة القراءات المأخوذة من أطراف الأصابع، وخاصة بعد الوجبات أو أثناء التمرين عندما تتغير مستويات السكر بمعدل أكبر. لذلك لا يُنصح بأخذ العينات من موقع مختلف لمعايرة جهاز المراقبة المستمرة للجلوكوز.

معلومات ذات صلة

عرض الشرائح: اختبار السكر في الدم

تسجيل النتائج الخاصة بك

تحدَّث مع طبيبك عن المعدل الذي تحتاج به لتسجيل نتائج فحص سكر الدم لديك. يمكن الآن تنزيل القراءات المقدَّمة من العديد من الأجهزة إلى جهاز كمبيوتر.

إذا كنت تقوم بتسجيل نتائجك يدويًّا، فسجِّل التاريخ والوقت ونتائج الاختبار والأدوية وجرعاتها والمعلومات الخاصة بالنظام الغذائي والتمارين الرياضية اللذين اتبعتهما. احضر معك سجل نتائجك أثناء مواعيدك مع طبيبك.

تحدَّث مع طبيبك حول الخطوات التي يجب اتخاذها إذا حصلت على نتائج لا تقع ضمن نطاق أهدافك المنشودة.

تجنب مشكلات القياس

يجب استخدام مقياس السكر في الدم والعناية به بالطريقة الملائمة. اتبع هذه النصائح للتأكد من الاستخدام الملائم:

  • راجع تعليمات دليل المستخدم الخاص بجهازك؛ فالخطوات قد تتغير من جهاز إلى آخر.
  • استخدم حجم عينة الدم كما هو موضح في دليل المستخدم.
  • لا تستخدم سوى شرائط الاختبار المخصصة لمقياسك.
  • خزّن شرائط الاختبار وفقًا للتوجيهات.
  • لا تستخدم شرائط الاختبار منتهية الصلاحية.
  • نظّف الجهاز ونفّذ فحوصات ضمان الجودة وفقًا للتوجيهات.
  • أحضر المقياس إلى الطبيب خلال مواعيدك الطبية للإجابة على أي أسئلة ولتوضيح كيفية استخدامه.
21/01/2020 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة

اطلع كذلك على

  1. Medication-free hypertension control
  2. A1C test
  3. After a flood, are food and medicines safe to use?
  4. Air pollution and exercise
  5. Alcohol: Does it affect blood pressure?
  6. Alpha blockers
  7. Amputation and diabetes
  8. Angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitors
  9. Angiotensin II receptor blockers
  10. Anxiety: A cause of high blood pressure?
  11. Artificial sweeteners: Any effect on blood sugar?
  12. Bariatric surgery
  13. Beta blockers
  14. Beta blockers: Do they cause weight gain?
  15. Beta blockers: How do they affect exercise?
  16. Blood glucose meters
  17. Blood glucose monitors
  18. Blood pressure: Can it be higher in one arm?
  19. Blood pressure chart
  20. Blood pressure cuff: Does size matter?
  21. Blood pressure: Does it have a daily pattern?
  22. Blood pressure: Is it affected by cold weather?
  23. Blood pressure medication: Still necessary if I lose weight?
  24. Blood pressure medications: Can they raise my triglycerides?
  25. Blood pressure readings: Why higher at home?
  26. Blood pressure tip: Get more potassium
  27. Blood pressure tip: Get off the couch
  28. Blood pressure tip: Know alcohol limits
  29. Blood pressure tip: Stress out no more
  30. Blood pressure tip: Watch the caffeine
  31. Blood pressure tip: Watch your weight
  32. Blood sugar levels can fluctuate for many reasons
  33. Bone and joint problems associated with diabetes
  34. Pancreas transplant animation
  35. Build resilience to better handle diabetes
  36. Caffeine and hypertension
  37. Calcium channel blockers
  38. Calcium supplements: Do they interfere with blood pressure drugs?
  39. Can low vitamin D cause high blood pressure?
  40. Can whole-grain foods lower blood pressure?
  41. Caring for a loved one with diabetes
  42. Central-acting agents
  43. Choosing blood pressure medications
  44. COVID-19: Who's at higher risk of serious symptoms?
  45. Diabetes
  46. Diabetes and dental care
  47. Diabetes and depression: Coping with the two conditions
  48. Diabetes and exercise: When to monitor your blood sugar
  49. Diabetes and fasting: Can I fast during Ramadan?
  50. Diabetes and foot care
  51. Diabetes and Heat
  52. Diabetes and menopause
  53. Diabetes and summer: How to beat the heat
  54. Diabetes and travel: Planning is key
  55. Diabetes and electric blankets
  56. 10 ways to avoid diabetes complications
  57. Diabetes diet: Should I avoid sweet fruits?
  58. Diabetes diet: Create your healthy-eating plan
  59. Diabetes foods: Can I substitute honey for sugar?
  60. Diabetes and liver
  61. Diabetes management: Does aspirin therapy prevent heart problems?
  62. Diabetes management: How lifestyle, daily routine affect blood sugar
  63. Diabetes: Eating out
  64. Diabetes nutrition: Sweets
  65. Diabetes symptoms
  66. Diabetes treatment: Can cinnamon lower blood sugar?
  67. Using insulin
  68. Diabetic Gastroparesis
  69. Diuretics
  70. Diuretics: A cause of low potassium?
  71. Do you know your blood pressure?
  72. Erectile dysfunction and diabetes
  73. High blood pressure and exercise
  74. Exercise and chronic disease
  75. Fatigue
  76. Free blood pressure machines: Are they accurate?
  77. Frequent urination
  78. Home blood pressure monitoring
  79. Glucose tolerance test
  80. Glycemic index: A helpful tool for diabetes?
  81. Healthy heart for life: Avoiding heart disease
  82. Hemochromatosis
  83. High blood pressure (hypertension)
  84. High blood pressure and cold remedies: Which are safe?
  85. High blood pressure and sex
  86. High blood pressure: Can you prevent it?
  87. High blood pressure dangers
  88. Hypertensive crisis: What are the symptoms?
  89. Insulin and weight gain
  90. Insulin therapy options
  91. Intensive insulin therapy
  92. Isolated systolic hypertension: A health concern?
  93. L-arginine: Does it lower blood pressure?
  94. Late-night eating: OK if you have diabetes?
  95. Low-phosphorus diet: Helpful for kidney disease?
  96. Diabetes and carbs
  97. Medications and supplements that can raise your blood pressure
  98. Menopause and high blood pressure: What's the connection?
  99. Infographic: Pancreas Kidney Transplant
  100. Pancreas transplant
  101. Pulse pressure: An indicator of heart health?
  102. Reactive hypoglycemia: What can I do?
  103. Reading food labels
  104. Resperate: Can it help reduce blood pressure?
  105. Service dogs assist with diabetes care
  106. Sleep deprivation: A cause of high blood pressure?
  107. Blood sugar testing
  108. Sodium nitrate in meat: Heart disease risk factor?
  109. Stress and high blood pressure
  110. The dawn phenomenon: What can you do?
  111. Tips for cutting costs of blood glucose test strips
  112. Unexplained weight loss
  113. Vasodilators
  114. Vegetarian diet: Can it help me control my diabetes?
  115. How diabetes affects your blood sugar
  116. How to measure blood pressure using a manual monitor
  117. How to measure blood pressure using an automatic monitor
  118. What is blood pressure?
  119. Weight Loss Surgery Options
  120. Weightlifting: Bad for your blood pressure?
  121. What's your high blood pressure risk?
  122. White coat hypertension
  123. Why does diet matter after bariatric surgery?
  124. Wrist blood pressure monitors: Are they accurate?