Encuentra la receta completa en el siguiente enlace: http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/recipes/thai-peanut-beef/rcp-20197765

Carne de res con maní al estilo tailandés

2 porciones

Sugerencia: Esta preparación es mucho más rápida que pedir comida tailandesa para llevar. Puedes acompañar con arroz integral y brócoli o col china.

  1. Agrega 5 cucharadas de salsa de soja.
  2. Agrega 2 cucharadas de mantequilla de maní cremosa.
  3. Agrega 2 cucharadas de azúcar morena.
  4. Agrega 2 cucharadas de cilantro picado.
  5. Agrega 2 cucharadas de cebolleta picada.
  6. Agrega 1 cucharada de vinagre.
  7. Agrega 1/2 cucharadita de pimiento rojo triturado.
  8. Agrega 1/4 cucharadita de sal.
  9. Agrega 1 cucharada de jengibre en polvo.
  10. Agrega 8 oz (225 g) de lomo de res y deja marinar durante 30 minutos en el refrigerador.
  11. Agrega 1 cucharada de aceite de sésamo.
  12. Dora la carne de res de ambos lados.
  13. Cocina a una temperatura interna de 145 °F (65 °C).

Receta creada por la chef ejecutiva especialista en bienestar y los nutricionistas matriculados del Mayo Clinic Healthy Living Program (Programa para una Vida Saludable de Mayo Clinic).

July 10, 2024

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  156. Pizza de pollo y cebolla caramelizada
  157. Pizza de tomate y albahaca
  158. Pizza en pan árabe
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  189. Risotto con tomates asados y cebada
  190. Risotto de calabaza Butternut
  191. Risotto de quinua con rúcula y parmesano
  192. Róbalo blanco a la parrilla
  193. Róbalo blanco con salsa de eneldo
  194. Salchicha para desayuno magra, estilo campestre
  195. Salchichas de pollo
  196. Salmón asado
  197. Salmón asado
  198. Salmón asado al estilo asiático
  199. Salmón asado al estilo mediterráneo
  200. Salmón asado con glaseado de jarabe de arce
  201. Salmón asado con marinada del sudeste asiático
  202. Salmón con costra de parmesano y Dijon
  203. Salmón flambeado con cítricos
  204. Salsa putanesca con camarones
  205. Salteado de fideos soba con salsa de curry y leche de coco
  206. Salteado de lomo de cerdo con azúcar morena
  207. Salteado de pollo con berenjena, jengibre y albahaca
  208. Salteado de pollo con piña
  209. Sándwich caliente de pavo con pesto
  210. Sándwiches de filetes de atún
  211. Scampi de camarones
  212. Sloppy Joes
  213. Sopa crema de arroz silvestre
  214. Sopa crema de espárragos
  215. Sopa crema de pollo y arroz silvestre
  216. Sopa crema de tomate con curry con manzanas
  217. Sopa cremosa de calabaza Butternut
  218. Sopa de adobo y pollo con col china
  219. Sopa de arroz silvestre y champiñones
  220. Sopa de calabaza
  221. Sopa de calabaza asada
  222. Sopa de cebolla francesa
  223. Sopa de champiñones y cebada
  224. Sopa de escarola y frijoles blancos
  225. Sopa de fideos de pollo con sabor a jengibre
  226. Sopa de frijoles y pavo
  227. Sopa de guisantes partidos
  228. Sopa de maíz tostado
  229. Sopa de papa con manzanas y queso brie
  230. Sopa de papa e hinojo
  231. Sopa de pavo casera
  232. Sopa de tomate fresco con tostadas de hierbas crujientes
  233. Sopa de tomate sabrosa
  234. Sopa de vegetales de verano
  235. Sopa de zanahorias
  236. Sopa de zanahorias con curry
  237. Sopa fría de puerros y papa (vichyssoise)
  238. Sopa Quibebe (calabaza)
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  240. Sustancioso bol de pollo
  241. Sustancioso chile con pavo
  242. Tacos de pescado con salsa de tomatillo
  243. Tacos picantes de pavo molido
  244. Tacos suaves con verduras
  245. Tamales de maíz con salsa de aguacate y tomatillo
  246. Tamales de pollo
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  249. Tofu con col china
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  252. Tofu rebozado con sésamo
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  256. Tostadas francesas horneadas con arándanos azules
  257. Vegetales de hoja verde con peras, hinojo y nueces
  258. Vegetales salteados
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  266. Video: camarones salteados con aceite de sésamo y jengibre
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  268. Video: cereal caliente de 6 granos
  269. Video: chile con trigo molido
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  271. Video: filete con salsa chimichurri
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