تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
تؤثر الصحة العقلية في طريقة تفكيرك وشعورك وتصرفك وتفهمك للآخرين. كما تؤثر الصحة العقلية في كيفية شعورك تجاه نفسك وكيفية تعاملك مع عوامل التوتر في الحياة اليومية. ومن الأمثلة على ذلك التحكم في الغضب. فلا يشكل الغضب بحد ذاته مشكلة. لكن التعامل معه بشكل سيئ قد يكون مشكلة. فكر في ما إذا كان العثور على طرق جديدة للتحكم في الغضب مفيدًا أم لا.
إذا كنت تواجه مشكلات تتعلق بشعورك تجاه نفسك أو بطريقة تصرفك أو بمشكلات الصحة العقلية الأخرى، فهناك أمور مفيدة. للعثور على اختصاصي الصحة العقلية، اسأل أحد أعضاء فريق الرعاية الصحية.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.