التطعيمات للبالغين: ما الذي تحتاج إليه؟

توفر التطعيمات الحماية من الأمراض المعدية. تعرف على كيفية متابعة مواعيد التطعيمات الموصى بها للبالغين.

من إعداد فريق مايو كلينك

أنت لم تعد طفلًا، لذلك لا يتعين عليك القلق بشأن أخذ الحقن، أليس كذلك؟ خطأ. فيما يلي كيفية البقاء على اطِّلاع فيما يخص لقاحاتك.

ما العوامل التي يمكن أن تؤثر على توصيات التطعيمات الخاصة بي؟

توصي مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) بلقاحات للبالغين بناءً على عمركَ والتطعيمات السابقة والصحة وأسلوب الحياة والمهنة ووجهات السفر والنشاط الجنسي.

كيف يمكنني التحقق من حالة التطعيم الخاصة بي؟

لتجميع المعلومات عن حالة التلقيح الخاصة بكِ، تحدثي مع والديكِ أو مع مقدمي رعاية آخرين. تحققي مع عيادة الطبيب، وكذلك أي من مكاتب الأطباء أو المدارس أو الموظفين السابقين. أو اتصل بقسم الصحة بالولاية لمعرفة ما إذا كان لديه سجل يتضمن تطعيمات للبالغين.

إذا لم تتمكن من العثور على سجلاتك، فقد يكون طبيبك قادرًا على إجراء اختبارات الدم لمعرفة ما إذا كنت محصنًا من أمراض معينة يمكن الوقاية منها بواسطة التطعيمات. قد تحتاج إلى تعاطي بعض اللقاحات مرة أخرى.

ما التطعيمات التي يحتاجها البالغون؟

تحدث إلى طبيبك عما تحتاجه بناء على حالتك الصحية. تشمل لقاحات البالغين التي ننصح بأخذها بعين الاعتبار:

  • لقاح الإنفلونزا. للوقاية من الإنفلونزا، توصي مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) في الولايات المتحدة كل شخص يبلغ من العمر 6 أشهر أو أكثر بأخذ لقاح الإنفلونزا سنويًا. لا ينبغي أن يحصل البالغون بعمر 50 عاماً أو أكثر على لقاح الإنفلونزا الأنفي الرذاذي. يمكن أن تسبب الإنفلونزا مضاعفات خطيرة لدى كبار السن.
  • لقاح المكورات الرئوية. توصي مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) بأن يأخذ البالغون بعمر 65 سنة فما فوق لقاح المكورات الرئوية، وهناك نوعان منها. وقد يحتاج البالغون الأصغر سناً ممن هم عرضة لخطر الإصابة بمرض المكورات الرئوية إلى جرعة من اللقاح. يسبب مرض المكورات الرئوية التهابات، مثل التهاب الرئة والتهاب السحايا والتهابات مجرى الدم.
  • لقاح ذوفان الكزاز وذوفان الخناق المخفف والسعال الديكي اللاخلوي (Tdap). تُعطى جرعة واحدة من لقاح الكزاز والخناق والسعال الديكي للأطفال بعمر 11 أو 12. إذا لم تتلق لقاح الكزاز والخناق والسعال الديكي من قبل، فإن مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة توصي بأخذ اللقاح في أسرع وقت ممكن. كما يوصي الأطباء بجرعة واحدة من لقاح الكزاز والخناق والسعال الديكي أثناء كل حمل، ويفضل أن يكون ذلك بين الأسبوع 27 و 36 من الحمل. يمكن أن يحميك هذا اللقاح من الكزاز والسعال الديكي والخناق، وهي أمراض تؤدي إلى مشاكل في التنفس. ويوصي الأطباء باستخدام جرعة لقاح معززة للكزاز والخناق (Td) كل 10 سنوات.
  • الهربس النطاقي. للوقاية من الهربس النطاقي، توصي مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة بلقاح شينغريكس (Shingrix) للبالغين الأصحاء بعمر 50 عامًا فأكثر. ويُعطى على جرعتين. ورغم من أن الهربس النطاقي لا يهدد الحياة، فإنه قد يسبب الألم الشديد.
  • فيروس الورم الحليمي البشري (HPV). توصي مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة بلقاح فيروس الورم الحليمي البشري للفتيات والفتيان الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 12 سنة. وبالنسبة للمراهقين والشباب الصغار الذين يبدأون بأخذ سلسلة اللقاحات في وقت لاحق، أي بين سن 15 و 26 سنة، فينبغي عليهم تلقي ثلاث جرعات من اللقاح. كما وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على لقاح فيروس الورم الحليمي البشري جارداسيل-9 (Gardasil-9) للذكور والإناث الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و 45 سنة. فيروس الورم الحليمي البشري هو فيروس شائع يمكن أن يؤدي إلى السرطان.
  • كوفيد 19. احرص على أخذ لقاح مرض فيروس كورونا (كوفيد 19) عندما تصبح مؤهلا لذلك. يقيك لقاح كوفيد 19 من الإصابة به أو الإصابة بمرض خطير أو الوفاة بسببه.

لكي لا تفوتك اللقاحات، اطلب نموذج تسجيل اللقاحات من طبيبك. وأحضر النموذج معك إلى جميع المراجعات الطبية، واطلب من الطبيب التوقيع على النموذج وتأريخَه عندما تأخذ أي لقاح.

دقيقة مع Mayo Clinic: لماذا تعدُّ اللقاحات مهمة بشكل خاص لكبار السن

الشيخوخة أمر حتمي، وأجزاء من العملية قد تكون غير سارة.

"كلما تقدمت في السن، يصبح جهازك المناعي أضعف. لهذا السبب نرى زيادة نسبة الإصابة بالعدوى الشديدة لدى كبار السن."

يقول الدكتور غريغوري بولند، الذي يرأس مجموعة أبحاث الـمَطاعيم لدى Mayo Clinic؛ لهذا السبب تصبح اللقاحات ذات أهمية خاصة مع تقدمك في العمر. ولهذا السبب يبحث فريقه في Mayo Clinic عن طرق لتصميم لقاحات لحماية كبار السن بشكل أفضل.

"هناك ثلاثة لقاحات للأنفلونزا، ولقاح للقوباء المنطقية، ولقاح لالتهاب الكبد B، صُمموا للوقاية من تلك الأمراض واللاتي تعمل بشكل أفضل من اللقاحات العادية لدى كبار السن."

يقول: من المهم الإشارة إلى أن هذه اللقاحات ليست مثالية ولن تمنع إصابتك بالمرض دائمًا، لكنها تحميك من المضاعفات الناجمة عن أمراض مثل الإنفلونزا.

"لذلك قد تصاب بحمى أو سيلان الأنف. قد تلزم البيت لمدة يوم أو اثنين وتغيب عن العمل، لكنك لن تُدخل إلى المستشفى. لن تصاب بالتهاب الرئة. ولن تموت."

معكم إيان روث من شبكة Mayo Clinic الإخبارية.

09/12/2021 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة

اطلع كذلك على

  1. 3 ways to avoid secondhand smoke
  2. 7 signs and symptoms not to ignore
  3. Animal bites: Do you need a tetanus shot?
  4. Are you doing everything you can to stay healthy?
  5. Belching, intestinal gas, gas pains and bloating
  6. Bone health tips
  7. Cancer-prevention strategies
  8. Cellphones and cancer
  9. Colon cancer screening
  10. COVID-19: How can I protect myself?
  11. Plastic surgery
  12. Herd immunity and coronavirus
  13. Long-term effects of COVID-19
  14. COVID-19 travel advice
  15. Different COVID-19 vaccines
  16. Do adults need shots
  17. Don't save leftover pain pills
  18. Exercise: Check with your doctor
  19. Fight coronavirus (COVID-19) transmission at home
  20. Flu Shot Prevents Heart Attack
  21. Hand drying
  22. Hand-washing tips
  23. Heart attack prevention: Should I avoid secondhand smoke?
  24. Home Health Hazards
  25. Brown fat
  26. How social support spurs you
  27. How to take your pulse
  28. How to take your temperature
  29. How well do face masks protect against COVID-19?
  30. How well do you wash your hands?
  31. Injury Season for Snow Blowers
  32. Investing in yourself
  33. Is antibacterial soap a do or a don't?
  34. Keep the focus on your long-term vision
  35. Lost in Space
  36. Making progress towards your goals
  37. Mammogram guidelines: What are they?
  38. Mayo Clinic Minute: You're washing your hands all wrong
  39. Mayo Clinic Minute: How dirty are common surfaces?
  40. Measles vaccine: Can I get the measles if I've already been vaccinated?
  41. Infographic: Organ Donation Donate Life
  42. Infographic: Paired Donation Chain
  43. Infographic: Pancreas Kidney Transplant
  44. Personal health records
  45. Personalize your wellness journey
  46. Posture check: Do you stand up straight?
  47. Safe outdoor activities during the COVID-19 pandemic
  48. Sitting risks: How harmful is too much sitting?
  49. Good posture tips
  50. Back exercises
  51. Proper lifting techniques
  52. Thirdhand smoke: What are the dangers?
  53. Travel Safety
  54. Using if-then statements
  55. What are superbugs?
  56. What are superbugs and how can I protect myself from infection?
  57. Air purifiers and smoke