التطعيمات للبالغين: ما الذي تحتاج إليه؟

توفر التطعيمات الحماية من الأمراض المعدية. تعرف على كيفية متابعة مواعيد التطعيمات الموصى بها للبالغين.

من إعداد فريق مايو كلينك

قد تظن أن تجاوُزك مرحلة الطفولة لا يعني أن عليك الاهتمام بتلقي حقن اللقاحات. ولكن البالغين يحتاجون إلى تلك الحقن أيضًا. وإليك كيفية معرفة أحدث الجرعات المطلوبة من لقاحاتك.

ما العوامل التي يمكن أن تؤثر على توصيات التطعيمات الخاصة بي؟

توصي مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها بلقاحات للبالغين بناءً على السن واللقاحات السابقة والصحة وأسلوب الحياة والمهنة ووجهات السفر والنشاط الجنسي.

كيف يمكنني التحقق من حالة التطعيم الخاصة بي؟

لجمع المعلومات عن حالة التلقيح، تحدث إلى والديك أو إلى مقدمي الرعاية الآخرين. ويمكنك مراجعة عيادة الطبيب. وإذا لزم الأمر، يمكنك مراجعة مؤسسات الرعاية الصحية السابقة التي تلقيت فيها الرعاية. أو تحقق من مدرستك أو أصحاب العمل الذين طلبوا اللقاحات. أو يمكنك أيضًا الاتصال بقسم الصحة بالولاية لمعرفة ما إذا كان لديه سجل يتضمن تطعيمات للبالغين.

إذا لم تتمكن من العثور على سجلاتك، فقد يكون طبيبك قادرًا على إجراء اختبارات الدم لمعرفة ما إذا كنت محصنًا من أمراض معينة يمكن الوقاية منها بواسطة اللقاحات. وقد تحتاج إلى تلقي بعض اللقاحات مرة أخرى.

ما التطعيمات التي يحتاجها البالغون؟

تحدث إلى طبيبك بشأن احتياجاتك الخاصة. تشمل لقاحات البالغين التي ينبغي التفكير في تلقيها ما يأتي:

  • كوفيد 19. يمكن أن يقيك لقاح فيروس كورونا 2019 (كوفيد 19) من الإصابة بمرض كوفيد 19 أو من الإصابة الشديدة بكوفيد 19 أو الوفاة به.
  • الإنفلونزا. للوقاية من الإنفلونزا، يوصي مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها بتلقي لقاح الإنفلونزا سنويًا لأي شخص يبلغ 6 أشهر أو أكثر. يجب ألا يتناول كبار السن الذين يبلغون 50 عامًا من العمر أو أكبر لقاح الإنفلونزا الذي يؤخذ عبر بخاخ الأنف. يمكن أن تُسبب الإنفلونزا مضاعفات خطيرة لدى كبار السن.
  • التهاب الكبد B. يوصي مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها بتلقي لقاح التهاب الكبد B للبالغين من سن 19 إلى 59 عامًا. ويُوصى باللقاح أيضًا للبالغين في سن 60 عامًا فأكثر الذين لديهم عوامل خطر للإصابة بالتهاب الكبد B. ولا يوصى به تحديدًا لمن هم في عمر 60 عامًا أو أكبر دون أن تكون لديهم عوامل خطر معروفة. لكن إن كنت ضمن هذه الفئة العمرية، فقد تتلقى لقاح التهاب الكبد B إذا أردت ذلك. والتهاب الكبد B هو مرض يصيب الكبد.
  • فيروس الورم الحليمي البشري (HPV). يوصي مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها بإعطاء لقاح فيروس الورم الحليمي البشري للفتيات والفتيان الذين يبلغون 11 أو 12 عامًا. وينبغي أن يتلقى المراهقون واليافعون الذين يبدؤون بتلقي اللقاح في أعمار تتراوح بين 15 و 26 عامًا ثلاث جرعات من اللقاح. وقد وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على منح لقاح فيروس الورم الحليمي البشري غارداسيل 9 للذكور والإناث الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و 45 عامًا. وفيروس الورم الحليمي البشري هو فيروس شائع يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.
  • لقاح المكورات الرئوية. يوصي مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها بتلقي لقاح المكورات الرئوية للبالغين في سن 65 عامًا أو أكثر، ويوجد نوعان من هذا اللقاح. قد يحتاج البالغون الأصغر سنًا المعرضون لخطر الإصابة بمرض المكورات الرئوية أيضًا إلى جرعة من اللقاح. يسبب مرض المكورات الرئوية بعض أنواع العدوى، مثل التهاب الرئة والتهاب السحايا وعدوى مجرى الدم.
  • الهربس النطاقي. لمنع الإصابة بالهربس النطاقي، يوصي مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها بتلقي لقاح شينغريكس لكبار السن الأصحاء الذين يبلغون 50 عامًا من العمر أو أكبر. ويُعطى على جرعتين. على الرغم من أن الهربس النطاقي ليس مهددًا للحياة، فإنه يمكن أن يكون مؤلمًا للغاية.
  • الكزاز، والخناق، والسعال الديكي (Tdap). تُعطى جرعة واحدة من لقاح الكزاز والخناق والسعال الديكي بشكل روتيني في سن 11 أو 12 عامًا. إذا لم تتلق لقاح الكزاز والخناق والسعال الديكي من قبل، فيوصي مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها بتلقيه في أقرب وقت ممكن. ويُوصى أيضًا بتناول جرعة واحدة من لقاح الكزاز والخناق والسعال الديكي أثناء كل حمل، والتوقيت المثالي له يكون بين الأسبوع 27 و 36 من الحمل. يمكن أن يحميك لقاح الكزاز والخناق والسعال الديكي من هذه الأمراض التي قد تؤدي إلى مشكلات في التنفس. ويُنصح بتلقي جرعة معززة كل 10 سنوات.

لكي لا تفوتك اللقاحات، اطلب نموذج تسجيل اللقاحات من طبيبك. وأحضر معك النموذج في كل زياراتك الطبية. واطلب من الطبيب توقيع النموذج وتسجيل التاريخ لكل لقاح تتلقاه.

دقيقة مع Mayo Clinic: لماذا تعدُّ اللقاحات مهمة بشكل خاص لكبار السن

إيان روث: الشيخوخة أمر حتمي، وتوجد فترات في مرحلة الكبر قد تكون غير سارة.

غريغوري بولاند، دكتور في الطب في مجموعة أبحاث اللقاحات بمايو كلينك: "كلما تقدمت في السن، أصبح جهازك المناعي أضعف. ولهذا السبب نرى زيادة نسب الإصابة بالعدوى الشديدة لدى كبار السن".

إيان روث: يقول الدكتور غريغوري بولاند الذي يرأس مجموعة أبحاث اللقاحات في مايو كلينك: لهذا السبب تصبح اللقاحات ذات أهمية خاصة مع التقدم في العمر. ولهذا السبب أيضًا يبحث فريقه في مايو كلينك عن طرق لصنع لقاحات بغرض حماية كبار السن بشكل أفضل.

دكتور بولاند: "توجد ثلاثة لقاحات للإنفلونزا، ولقاح للهربس النطاقي، ولقاح لالتهاب الكبد B، صُنعت للوقاية من تلك الأمراض، وتتميز هذه اللقاحات بمفعول أقوى من اللقاحات العادية لدى كبار السن".

إيان روث: يقول إنه من المهم الإشارة إلى أن هذه اللقاحات ليست مثالية ولن تمنع الإصابة بالمرض دائمًا، لكنها تحمي من المضاعفات الناجمة عن أمراض مثل الإنفلونزا.

دكتور بولاند: "قد تُصاب بحمى أو سيلان الأنف. وقد تلزم البيت لمدة يوم أو اثنين وتغيب عن العمل، لكنك لن تُحجز في المستشفى. لن تصاب بالتهاب الرئة. ولن تموت جرّاء هذا المرض".

إيان روث: معكم إيان روث من شبكة مايو كلينك الإخبارية.

14/09/2022 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة

اطلع كذلك على

  1. 3 ways to avoid secondhand smoke
  2. 7 signs and symptoms not to ignore
  3. Animal bites: Do you need a tetanus shot?
  4. Are you doing everything you can to stay healthy?
  5. Back exercises
  6. Belching, intestinal gas, gas pains and bloating
  7. Bone health tips
  8. Cancer-prevention strategies
  9. Colon cancer screening
  10. COVID-19: How can I protect myself?
  11. Herd immunity and coronavirus
  12. Long-term effects of COVID-19
  13. COVID-19 travel advice
  14. Different COVID-19 vaccines
  15. Do adults need shots?
  16. Don't save leftover pain pills
  17. Fight coronavirus (COVID-19) transmission at home
  18. Flu Shot Prevents Heart Attack
  19. Hand-washing tips
  20. Heart attack prevention: Should I avoid secondhand smoke?
  21. Home Health Hazards
  22. How social support spurs you
  23. How to take your pulse
  24. How to take your temperature
  25. How well do face masks protect against COVID-19?
  26. How well do you wash your hands?
  27. Injury Season for Snow Blowers
  28. Investing in yourself
  29. Is antibacterial soap a do or a don't?
  30. Keep the focus on your long-term vision
  31. Lost in Space
  32. Mammogram guidelines: What are they?
  33. Mayo Clinic Minute: You're washing your hands all wrong
  34. Mayo Clinic Minute: How dirty are common surfaces?
  35. Measles vaccine: Can I get the measles if I've already been vaccinated?
  36. Infographic: Organ Donation Donate Life
  37. Infographic: Paired Donation Chain
  38. Infographic: Pancreas Kidney Transplant
  39. Personal health records
  40. Personalize your wellness journey
  41. Posture check: Do you stand up straight?
  42. Safe outdoor activities during the COVID-19 pandemic
  43. Sitting risks: How harmful is too much sitting?
  44. Good posture tips
  45. Proper lifting techniques
  46. Travel Safety
  47. Using if-then statements
  48. Vaccine guidance from Mayo Clinic
  49. What are superbugs?
  50. What are superbugs and how can I protect myself from infection?