تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
يعتمد ذلك على سبب جفاف بشرتك. على سبيل المثال، إذا كنتِ تغسلين الأطباق كثيرًا بالماء الساخن، فارتدي القفازات. أو إذا كنتِ تغسلين يديكِ في كثير من الأحيان بصابون لاذع ومجفف للبشرة، فاستخدمي صابونًا خفيفًا إن أمكن واشطفيهما جيدًا.
ابدئي في علاج طرف إبهامَيكِ عن طريق سد الشقوق بضمادة سائلة. استخدمي دَهونًا مرطبًا على يديكِ عدة مرات في اليوم. من الأفضل في حال استخدامك دَهونًا عدم تنشيف يديك بعد غسلهما. استخدمي دَهونًا سميكًا، مثل كيريف، أو يوسيرين، أو سيتافيل.
قد يكون من المفيد كذلك علاج الجلد المتضرر باستخدام كريم زيتي أثقل أو هُلام نفطي (الفازلين، مرهم أكوافور العلاجي، وغيرهما) أثناء نومكِ. كجزء من روتين نومكِ، ضعي المنتج على طرف إبهامَيكِ. بعد ذلك، غطيهما بشاش مثبت بشريط لاصق أو ارتدي قفازات قطنية.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.