الجلد في طرف إبهامي جاف ومشقق ويؤلمني. ما الذي يمكنني فعله للتعافي؟

إجابة من لورنس إي غيبسون، (دكتور في الطب)

يعتمد العلاج على سبب جفاف البشرة. على سبيل المثال، إذا كنتي تغسلين الصحون بشكل متكرر بالماء الساخن، فارتدي قفازات. أو إذا كنتي تغسلي يديك غالبًا بصابون قاسٍ وجاف، فتحولي إلى صابون أكثر اعتدالًا إذا أمكن ذلك واشطفيهما جيدًا.

يمكن التعافي من شقوق أطراف الإبهام من خلال سد الشقوق بضمادة سائلة وترطيب يديك عدة مرات يوميًا، خصوصًا في الوقت الذي لا تزال مبللة فيه بعد غسلهما. استخدمي مرطبًا كثيفًا، مثل سيرافي أو يوسيرين أو سيتافيل.

قد يساعد أيضًا على علاج الجلد المصاب استخدام كريمات ثقيلة ذات أساس زيتي أو فازلين (فازلين، أوكافور هيلنج أوينتمنت، وغيرها) أثناء النوم. كجزء من روتين وقت النوم، ضعي المرطب على الجلد الجاف المشقق على أطراف الإبهام وغطيها باستخدام قفازات قطنية أو شاش محكم بشريط لصق.

11/06/2019 See more Expert Answers

اطلع كذلك على

  1. Aging skin
  2. Anal itching
  3. Anorexia nervosa
  4. Are you a step ahead of athlete's foot?
  5. Athlete's foot
  6. Atopic dermatitis (eczema)
  7. Bioidentical hormones: Are they safer?
  8. Bleeding after menopause: Is it normal?
  9. Parathyroid
  10. Bronchiolitis
  11. Caffeine and menopause symptoms
  12. Can baby eczema be prevented?
  13. Chapped lips: What's the best remedy?
  14. Cholera
  15. Coconut oil: Can it cure hypothyroidism?
  16. Contact dermatitis
  17. Corns and calluses
  18. Cradle cap
  19. Dehydration
  20. Do you drink enough water?
  21. Dry skin
  22. Ease stress to reduce your psoriasis flares
  23. Eczema bleach bath: Can it improve my symptoms?
  24. Gluten sensitivity and psoriasis: What's the connection?
  25. Hormone therapy and vaginal bleeding
  26. Hormone therapy
  27. How to heal cracked heels
  28. How to treat baby eczema
  29. Humidifier care 101
  30. Hydrated skin tips
  31. Hyperparathyroidism
  32. Hypoparathyroidism
  33. Hypothyroidism: Can calcium supplements interfere with treatment?
  34. Hypothyroidism diet
  35. Hypothyroidism and joint pain?
  36. Hypothyroidism: Should I take iodine supplements?
  37. Hypothyroidism symptoms: Can hypothyroidism cause eye problems?
  38. Hypothyroidism
  39. Ichthyosis vulgaris
  40. Itchy skin (pruritus)
  41. Keratosis pilaris
  42. Living better with psoriasis
  43. Psoriasis-related health risks
  44. Mayo Clinic Minute: The many benefits of petroleum jelly
  45. Menopause
  46. Hormone therapy and your heart
  47. Menopause hormone therapy: Follow-up appointments?
  48. Menopause hormone therapy: Who shouldn't take it?
  49. Mayo Clinic Minute: Moisturizer tips from a dermatologist
  50. Moisturizers: Options for softer skin
  51. nail psoriasis
  52. Peeling skin
  53. Postpartum thyroiditis
  54. Pregnancy and breast-feeding with psoriasis
  55. Psoriasis
  56. Psoriasis and clinical trials
  57. Psoriasis and intimacy
  58. Psoriasis and your self-esteem
  59. Psoriasis diet: Can changing your diet treat psoriasis?
  60. Identifying psoriasis triggers
  61. Psoriasis: Get the most out of your treatment
  62. Psoriasis: How can I protect my skin during a workout?
  63. Fish oil supplements
  64. Psoriasis treatment options
  65. Psoriasis: What if I get psoriatic arthritis, too?
  66. Psoriasis: What to share with your doctor
  67. Scalp psoriasis vs. seborrheic dermatitis
  68. Sjogren's syndrome
  69. Sjogren's syndrome: Can it cause recurrent UTIs?
  70. Skin care tips
  71. Skip flavored lip balm
  72. Slide show: 5 ways to thrive with psoriasis through the holidays
  73. Slide show: Caring for your skin when you have psoriasis
  74. Types of psoriasis
  75. Soy: Does it worsen hypothyroidism?
  76. Take your sandals to the gym, pool
  77. Testosterone therapy in women
  78. Time your lotions right
  79. Video: Allergy or irritant: The truth about your rash
  80. Ward off dry skin
  81. Alternative psoriasis treatments
  82. What are the risks of vaccinations for people living with psoriasis?
  83. What's the best way to manage scalp psoriasis?
  84. Wilson's syndrome: An accepted medical diagnosis?
  85. Winter doesn't mean you can sideline the sunscreen
  86. Wrinkle creams
  87. Wrinkles