هل يمكن أن يزيد التدخين السلبي من خطر التعرض لأزمة قلبية؟

نعم. التعرض للتدخين السلبي من عوامل الخطورة المرتبطة بالإصابة بالنوبات القلبية. ويشمل التدخين السلبي التعرض للدخان الصادر من سيجارة أو غليون مشتعل والدخان الذي يزفره مدخن التبغ.

يضر التدخين السلبي بالقلب والأوعية الدموية بغض النظر عن كميته. ويمكن أن يؤدي التدخين السلبي إلى زيادة لزوجة خلايا الدم المسؤولة عن تجلط الدم، المسماة بالصفيحات الدموية، ما يجعل الدم أكثر عرضة للتجلط. وفي حال كانت الجلطة تعيق تدفق الدم، فيمكن أن تحدث نوبة قلبية أو سكتة دماغية.

يؤدي التدخين السلبي إلى عجز الشرايين عن التمدد. وتُدعى هذه الحالة خلل النسيج البطاني. وترتبط بأشكال عديدة من المرض القلبي الوعائي.

تؤدي أيضًا المواد الكيميائية الناتجة عن التدخين السلبي إلى تهيُّج بطانة الشرايين، ما يسبب تضخمها وتيبُّسها. ويمكن أن يؤدي هذا الالتهاب إلى تضيق الشرايين، ما يزيد خطر الإصابة بألم الصدر المرتبط بالقلب والنوبات القلبية.

كشفت دراسات كثيرة أن معدلات الإصابة بالنوبة القلبية انخفضت في بعض المناطق بعد سنِّ قوانين لمنع التدخين.

لتجنب التدخين السلبي، جرِّب الخيارات الآتية:

  • اذهب إلى أماكن خالية من التدخين مثل المطاعم أو مراكز التسوق.
  • تجنب الأماكن التي يدخن بها الآخرون، حتى الأماكن المفتوحة.
  • اطلب من المدخنين في منزلك أو ممن هم حولك بانتظام أن يدخنوا في الخارج.
  • شجع المدخنين المصاحبين لك في معظم الأوقات أن يقلعوا عن التدخين.

من الضروري تجنب التدخين السلبي إذا كنت مصابًا بمرض قلبي أو أُصبت سابقًا بنوبة قلبية.

إذا كنت تدخن، فإن أفضل طريقة لتقليل خطر الإصابة بالنوبة القلبية هي الإقلاع عن التدخين. وإذا كنت بحاجة إلى مساعدة على الإقلاع عن التدخين، اطلب من فريق الرعاية الصحية بعض النصائح التي تفيدك في ذلك.

24/07/2024 See more Expert Answers

اطلع كذلك على

  1. Symptom Checker
  2. أحماض أوميغا 6 الدهنية
  3. اختبار الإجهاد
  4. أربع خطوات للمحافظة على صحة القلب
  5. أساليب الرعاية الذاتية لعلاج الألم
  6. أساليب تكاملية لعلاج الألم
  7. استخدام النياسين لتحسين مستويات الكوليسترول
  8. استراتيجيات الوقاية من أمراض القلب
  9. اضطرابات القلق
  10. أعراض النوبة القلبية: معرفة الحالات الطبية الطارئة
  11. الأزمة القلبية الصامتة
  12. الأسئلة المتكررة بشأن مرض الشريان التاجي
  13. الأكسجة الغشائية خارج الجسم (ECMO).
  14. الإنعاش القلبي الرئوي (CPR): الإسعافات الأولية
  15. التدرب على فترات
  16. التعرق ورائحة الجسم
  17. التغذية والألم
  18. الدعامات المحملة بالأدوية: هل تزيد من خطر الإصابة بأزمة قلبية؟
  19. العلاج بالأسبرين يوميًا: تعرَّف على المنافع والمخاطر
  20. العلاج بالخلب لمرض القلب: هل هو مفيد؟
  21. الكسر القذفي: ما الذي يقيسه؟
  22. المكسرات والقلب: تناول المكسرات مفيد لصحة القلب
  23. النبيذ الأحمر ومادة ريسفيراترول: هل يفيد القلب؟
  24. النظام الغذائي عن طريق الصوم: هل يمكن لذلك أن يحسن من صحة قلبي؟
  25. النوبة القلبية
  26. النوبة القلبية: الإسعافات الأولية
  27. أمراض القلب لدى النساء: تعرّفي على الأعراض وعوامل الخطورة
  28. أوميجا 3 في الأسماك: كيف يحافظ تناول الأسماك على صحة القلب
  29. تحاليل الدم لأمراض القلب
  30. تخطيط كهربية القلب (يُشار إليه اختصارًا ECG أو EKG)
  31. تصوير الصدر بالأشعة السينية
  32. تمدد الأوعية الدموية الكاذب: ما سبب هذه الحالة؟
  33. توقيت النوبة القلبية
  34. جراحة مجازة الشريان التاجي
  35. حرقة المعدة أم نوبة قلبية: متى ينبغي القلق
  36. دواء الحبة المتعددة (Polypill): هل تعالج أمراض القلب؟
  37. صورة الأوعية التاجية
  38. علاج الذبحة الصدرية: الدعامات والأدوية وتغيير نمط الحياة؛ أيها أفضل؟
  39. علاج وتأهيل الألم
  40. فيديو: القلب وجهاز الدوران
  41. قسطرة القلب
  42. قلب صحي مدى الحياة!
  43. قوائم الغذاء المفيد لصحة القلب: التوقف عن تناول الدهون والملح
  44. لحوم الأبقار المتغذية على الحشائش
  45. لقاح الإنفلونزا يوفر الوقاية من النوبة القلبية
  46. ما تعريف مرض الشريان التاجي؟ إليك الإجابة من أحد خبراء مايو كلينك.
  47. مخطط صدى القلب
  48. مرض الشريان التاجي
  49. مرض الشريان التاجي: جراحة الأوعية الدموية أم توصيل الشرايين؟
  50. مرض القلب
  51. مضادات الالتهاب اللاستيرويدية: هل تزيد من خطورة إصابتي بالأزمة القلبية والسكتة الدماغية؟
  52. مطعومات الإنفلونزا: تزداد أهميتها خصوصًا في حال الإصابة بمرض القلب
  53. مكملات الكالسيوم: هل يعتبر عامل خطورة للأزمة القلبية؟
  54. نظام غذائي مفيد لصحة القلب: 8 خطوات للوقاية من أمراض القلب
  55. هل يمكن أن تفيد الفيتامينات في الوقاية من الأزمة القلبية؟