7 علامات وأعراض لا تتجاهلها

دوّن الأعراض المهمة بدءًا من فقدان الوزن مجهول السبب حتى ومضات الضوء المفاجئة واعرف متى يجب الحصول على رعاية طبية.

من إعداد فريق مايو كلينك

يتطلب ألم الصدر والفقدان المفاجئ للرؤية أو القدرة على الكلام وألم البطن الحاد رعاية طبية فورية ولكن ماذا عن الأعراض الخفية؟ قد يكون من الصعب معرفة الوقت المناسب لطلب الرعاية الطبية. إليك فيما يلي قائمة بسبعة أعراض تستوجب الانتباه.

1. فقدان الوزن غير المبرر

يمكن أن يكون فقدان الوزن دون محاولة منك لإنقاصه علامةً على مشكلة صحية. فقد يكون الانخفاض غير المبرر في الوزن ناتجًا عن عدد من الحالات. ومن بين تلك الحالات: زيادة نشاط الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية) أو داء السكري أو الاكتئاب أو مرض بالكبد أو السرطان أو الاضطرابات التي تؤثر على امتصاص جسمك للعناصر المغذية (اضطرابات سوء الامتصاص).

فإذا فقدت أكثر من 5% من وزن جسمك خلال آخر 6 أشهر أو 12 شهرًا، فتحدث إلى طبيبك.

2. حمى مستمرة أو شديدة

تؤدي الحُمى فيما يبدو دورًا أساسيًا في مكافحة العدوى. وقد يعني استمرار الحمى الإصابة بأحد أشكال العدوى، ومنها عدوى كوفيد 19. فإذا ظهرت عليك حُمى وأعراض أخرى مثل السعال والإرهاق، فاتصل بطبيبك على الفور لطلب المشورة الطبية. ومن المرجح أن يوصيك الطبيب بإجراء اختبار لفيروس كوفيد 19. وإذا ظهرت عليك أعراض طارئة لكوفيد 19 مثل صعوبة التنفس، فاطلب الرعاية الطبية على الفور. وإذا كنت بحاجة إلى الذهاب إلى مستشفى، فاتصل قبل التوجه إليه. فعندئذ يمكن للطبيب اتخاذ الاحتياطات اللازمة لضمان عدم تعرض الآخرين للفيروس.

قد تكون الحُمى أيضًا من بين أعراض الكثير من الأمراض المُعدية الأخرى، من عدوى الجهاز البولي إلى داء السُّل. ويمكن أن تصيب بعض الأدوية بالحُمى.

اتصل بطبيبك إذا كانت درجة حرارتك 103 درجات فهرنهايت (39.4 درجة مئوية) أو أعلى. واتصل بطبيبك أيضًا إذا استمرت إصابتك بالحُمى لأكثر من ثلاثة أيام.

3. ضيق النفَس

يمكن أن ينتج ضيق النفَس عن ممارسة التمارين الشاقة ودرجات الحرارة شديدة الارتفاع أو الانخفاض والسمنة والوجود في ارتفاعات شاهقة. وقد يكون ضيق النفَس أيضًا علامة على مشكلة صحية أخرى. فإذا كان لديك ضيق في النفس غير معروف السبب، وبخاصة إذا كان يحدث فجأة وكان شديدًا، فاطلب الرعاية الطبية الطارئة.

يمكن أن ينتج ضيق النفَس عن عدة أسباب منها داء الانسداد الرئوي المزمن، أو التهاب القصبات الهوائية، أو الربو، أو التهاب الرئة، أو وجود جلطة دموية في الرئة (الانصمام الرئوي). ومن الأسباب الأخرى مشكلات القلب والرئتين. وربما يكون ضيق النفَس أيضًا مصاحبًا لنوبة هلع، وهي عبارة عن نوبة مفاجئة من القلق الشديد الذي يسبب ردود أفعال جسمانية شديدة بينما لا يوجد خطر حقيقي أو سبب واضح له.

4. تغيرات مجهولة السبب في وتيرة التغوط

لا يوجد نمط ثابت في العادة للتغوط، بل تتباين أنماطه تباينًا كبيرًا. فاستشر الطبيب في حال لاحظت أي تغيرات غير معتادة أو غير واضحة السبب في التغوط، مثل:

  • براز مصحوب بدم أو أسود أو قطراني اللون
  • إسهال أو إمساك متواصلَين
  • ألم مستمر في المعدة

قد تشير التغيرات في عادات التغوط إلى الإصابة بعدوى بكتيرية، مثل عدوى العطيفة أو السلمونيلة، أو عدوى فيروسية أو طفيلية. ومن الأسباب الأخرى المحتملة للإصابة بهذه الحالة مرض القولون المتهيج وسرطان القولون.

5- الارتباك أو التغيرات الشخصية

احصل على رعاية طبية إذا أصبت بشكل مفاجئ بما يلي:

  • ضعف مهارات التفكير
  • صعوبة في التركيز
  • التغيرات السلوكية

قد تكون هذه التغيرات نتيجة للعديد من المشكلات، مثل العدوى أو الجفاف أو ضعف التغذية أو الحالات الصحية العقلية أو الأدوية.

6. الإحساس بالشبع بعد تناول كمية قليلة من الطعام

إذا كنت تشعر بالشبع مبكرًا عن المعتاد أو بعد أكل كميات أقل من المعتاد، فاستشر طبيبك لفحص حالتك. فربما يكون لديك هذا الشعور، المعروف بالشبع المبكر، إلى جانب الشعور بالغثيان أو القيء أو الانتفاخ أو نقصان الوزن. وفي هذه الحالة، احرص على إبلاغ طبيبك بهذه الأعراض أيضًا.

من الأسباب المحتملة للشبع المبكر الإصابة بمرض الجزر المعدي المريئي المعروف باسم ارتجاع المريء والقرح الهضمية. وفي بعض الحالات، قد يكون السبب مشكلة أكثر خطورة، مثل سرطان المعدة.

7. ومضات من الضوء

قد تكون البقع الساطعة أو ومضات الضوء في بعض الأحيان من مؤشرات الشقيقة (الصداع النصفي). وفي حالات أخرى، يحتمل أن تكون ومضات الضوء المفاجئة من مؤشرات الإصابة بحالة خطيرة تخرج فيها طبقة رقيقة من أنسجة الجزء الخلفي من العين من موضعها (انفصال الشبكية). يمكن أن تساعد الرعاية الطبية الفورية في منع فقدان البصر الدائم.

22/06/2022 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة

اطلع كذلك على

  1. 3 ways to avoid secondhand smoke
  2. Animal bites: Do you need a tetanus shot?
  3. Are you doing everything you can to stay healthy?
  4. Belching, intestinal gas, gas pains and bloating
  5. Bone health tips
  6. Cancer-prevention strategies
  7. Cellphones and cancer
  8. Colon cancer screening
  9. COVID-19: How can I protect myself?
  10. Plastic surgery
  11. Herd immunity and coronavirus
  12. Long-term effects of COVID-19
  13. COVID-19 travel advice
  14. Different COVID-19 vaccines
  15. Do adults need shots
  16. Don't save leftover pain pills
  17. Exercise: Check with your doctor
  18. Fight coronavirus (COVID-19) transmission at home
  19. Flu Shot Prevents Heart Attack
  20. Hand drying
  21. Hand-washing tips
  22. Heart attack prevention: Should I avoid secondhand smoke?
  23. Home Health Hazards
  24. Brown fat
  25. How social support spurs you
  26. How to take your pulse
  27. How to take your temperature
  28. How well do face masks protect against COVID-19?
  29. How well do you wash your hands?
  30. Injury Season for Snow Blowers
  31. Investing in yourself
  32. Is antibacterial soap a do or a don't?
  33. Keep the focus on your long-term vision
  34. Lost in Space
  35. Making progress towards your goals
  36. Mammogram guidelines: What are they?
  37. Mayo Clinic Minute: You're washing your hands all wrong
  38. Mayo Clinic Minute: How dirty are common surfaces?
  39. Measles vaccine: Can I get the measles if I've already been vaccinated?
  40. Infographic: Organ Donation Donate Life
  41. Infographic: Paired Donation Chain
  42. Infographic: Pancreas Kidney Transplant
  43. Personal health records
  44. Personalize your wellness journey
  45. Posture check: Do you stand up straight?
  46. Safe outdoor activities during the COVID-19 pandemic
  47. Sitting risks: How harmful is too much sitting?
  48. Good posture tips
  49. Back exercises
  50. Proper lifting techniques
  51. Thirdhand smoke: What are the dangers?
  52. Travel Safety
  53. Using if-then statements
  54. Vaccines for adults
  55. What are superbugs?
  56. What are superbugs and how can I protect myself from infection?
  57. Air purifiers and smoke