وصفات المقبلات

  1. الحمص
  2. الحمص بنكهة زبدة الفول السوداني
  3. بولنتا دقيق الحمص مع الزيتون
  4. خلطة وجبة خفيفة حلوة وحارة
  5. سلطة حمص خالية من الجلوتين
  6. صلصة الحمصية بالفلفل الأحمر المشوي
  7. صلصة الفاصوليا البيضاء
  8. غموس الخرشوف والسبانخ والفاصولياء البيضاء

وصفات عمل الخبز

  1. بولنتا دقيق الحمص مع الزيتون

وصفات الأطباق الرئيسية

  1. البيض على طريقة المزارعين
  2. الدجاج الأبيض الحار
  3. الدجاج على الطريقة الجنوبية الغربية بالبقول
  4. الفلفل الحار
  5. الفلفل الحار بالديك الرومي الشهي
  6. القمح المتصدع بالفلفل
  7. المعكرونة بالدجاج المشوي والفاصولياء البيضاء والفطر
  8. إِنشيلادا لحم البقر القشدية
  9. برجر الفاصوليا السوداء مع كاتشب شبـوتل
  10. توفو جوز البقان المكسر
  11. جبن الصويا المقرمش بالسمسم
  12. حبوب اللوبيا على طريقة كريول
  13. حساء البازلاء المقسمة
  14. خُبز التاكو الطري مع الخضراوات
  15. سلطة الأرز والفاصوليا
  16. سلطة التونة والفاصوليا السريعة
  17. سلطة الفاصولياء بالخل البلسمي
  18. شوربة التشيلي النباتية مع التوفو
  19. صحن النباتات على طريقة الجنوب الغربي
  20. طبق التوفو والبوك شوي
  21. عدس أصفر مع السبانخ والزنجبيل
  22. عشاء سهل من رقائق الناتشو
  23. كاسديا الفاصولياء السوداء
  24. لفائف الجنوب الغربي
  25. لفائف الفاصولياء السوداء
  26. مثلثات التوفو مع صلصة الفول السوداني
  27. معكرونة اللينغويني مع الحمص والجرجير
  28. معكرونة مع سبانخ وحُمُّص وزبيب
  29. يخنة الخضار والعدس والحمص
  30. يخنة الفاصوليا البيضاء على طريقة توسكانا

وصفات السلطة

  1. سلطة الأرز والفاصوليا
  2. سلطة التونة والفاصوليا السريعة
  3. سلطة العدس الأخضر الفرنسي
  4. سلطة الفاصولياء بالخل البلسمي
  5. سلطة مشكل الفاصولياء

وصفات عمل السندويش

  1. برجر الفاصوليا السوداء مع كاتشب شبـوتل
  2. برغر الشمندر (اللفت)

وصفات الصلصة والتتبيل

  1. الحمص بنكهة زبدة الفول السوداني
  2. سلطة الجواكامولي مع الفاصوليا

وصفات الأطباق الجانبية

  1. الفاصولياء العريضة بالثوم
  2. بقول بوسطن التقليدية المخبوزة
  3. حبوب اللوبيا على طريقة كريول
  4. فاصوليا خضراء مع الفلفل الأحمر والثوم
  5. كعك الفول الأسود
  6. يخنة العدس
  7. يخنة بقول ليما بالطماطم والزعتر

وصفات الحساء

  1. الدجاج الأبيض الحار
  2. جازباتشو بالحمص
  3. حساء البازلاء المقسمة
  4. حساء الديك الرومي والفاصولياء
  5. حساء الهندباء والفاصولياء البيضاء
  6. حساء كريمة الأرز البري
  7. شوربة الخضار والمعكرونة
  8. شوربة الشيلي النباتية
  9. يخنة الخضار والعدس والحمص
  10. يخنة الفاصوليا البيضاء على طريقة توسكانا