تضيف الفاصوليا البيضاء والخبز المحمص المُعد من القمح الكامل الألياف إلى سلطة التونة." /> تضيف الفاصوليا البيضاء والخبز المحمص المُعد من القمح الكامل الألياف إلى سلطة التونة." />
Website Unavailable
We’ll resolve the issue as soon as possible; thanks for your patience.
Resolveremos el problema lo antes posible. Le agradecemos su paciencia.
سوف نحل هذه المشكلة في أسرع وقت ممكن؛ نشكرك على تفهّمك
我们将尽快解决这一问题;感谢您的耐心。
Your donation powers the future of medicine and helps save lives.
لتغيير هذه الوصفة، تبِّلها بفلفل الليمون بدلًا من الفلفل العادي.
سخِّن الشواية. ضع قطع الخبز الفرنسي على ورق خبز سميك وادهنه بملعقة كبيرة من الزيت. ضعه تحت الشواية لمدة دقيقة إلى دقيقتين حتى يصبح ذهبيًّا. اقلب قطع الخبز وحمرها من الأعلى لمدة دقيقة أو دقيقتين إضافيتين.
اخلط الزيت الباقي والفاصوليا والمخلل والبصل والخل والفلفل في وعاء كبير. أضِف قطع الخبز الفرنسي المحمص وامزجه مع الخليط. وزِّع الخليط على أربعة أوعية عميقة، وضع عليه التونة والبقدونس.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.