لا تؤجل الحصول على الرعاية الصحية في مايو كلينك
مواضيع صحية مختارة الورم الدماغي, وسرطان الثدي, وسرطان القولون, ومرض القلب الخلقي, واضطراب النظم القلبي. شاهد المزيد من الحالات الصحية.
مواضيع صحية مختارة
للاشراك في صحيفة هاوسكول
تُفيد صحيفتنا الإخبارية الإليكترونية ذات الطابع العام في إبقائك على علم بالمستجدات الخاصة بنطاق واسع من المواضيع الصحية.
لتغيير هذه الوصفة، تبِّلها بفلفل الليمون بدلًا من الفلفل العادي.
سخِّن الشواية. ضع قطع الخبز الفرنسي على ورق خبز سميك وادهنه بملعقة كبيرة من الزيت. ضعه تحت الشواية لمدة دقيقة إلى دقيقتين حتى يصبح ذهبيًّا. اقلب قطع الخبز وحمرها من الأعلى لمدة دقيقة أو دقيقتين إضافيتين.
اخلط الزيت الباقي والفاصوليا والمخلل والبصل والخل والفلفل في وعاء كبير. أضِف قطع الخبز الفرنسي المحمص وامزجه مع الخليط. وزِّع الخليط على أربعة أوعية عميقة، وضع عليه التونة والبقدونس.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
اطَلِع على هذه الكتب الأكثرُ بيعًا والعروض الخاصة بالكتب والنشرات الإعلامية من Mayo Clinic.