¿Es posible tener depresión y ansiedad al mismo tiempo?

Respuesta de Craig N. Sawchuk, Ph.D., L.P.

La depresión y la ansiedad son afecciones diferentes, pero con frecuencia se manifiesten juntas. Los tratamientos para ambas también son similares.

Sentirse desanimado o triste cada tanto es normal. Y todos nos sentimos ansiosos de vez en cuando; es una respuesta normal a las situaciones estresantes. Sin embargo, los sentimientos constantes e intensos de ansiedad y depresión pueden ser un signo de un trastorno de salud mental de fondo.

La ansiedad puede presentarse como un síntoma de la depresión clínica (mayor). También es frecuente tener depresión que se desencadena debido a un trastorno de ansiedad, como el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de pánico o el trastorno de ansiedad por separación. A muchas personas se les diagnostica trastorno de ansiedad y depresión clínica.

Los síntomas de ambas afecciones suelen mejorar con asesoramiento psicológico (psicoterapia), medicamentos, como antidepresivos, o las dos opciones. Los cambios en el estilo de vida, como mejorar los hábitos de sueño, aumentar el apoyo social, utilizar técnicas para reducir el estrés o hacer actividad física de forma regular, también pueden ser de ayuda. Si sufres alguna de estas afecciones, evita consumir alcohol, drogas recreativas y fumar. Pueden empeoran estas afecciones e interferir con el tratamiento.

With

Craig N. Sawchuk, Ph.D., L.P.

June 02, 2017 See more Expert Answers

Ver también

  1. La dieta MIND puede reducir el riesgo de padecer enfermedad de Alzheimer
  2. Enfermedad de Addison
  3. Trastornos de adaptación
  4. Fatiga suprarrenal: ¿qué la provoca?
  5. Después de una inundación, ¿es seguro usar los alimentos y los medicamentos?
  6. Enfermedad de Alzheimer: nuevos tratamientos
  7. Alzheimer's 101
  8. Depresión de la persona responsable del cuidado
  9. Comprender las diferencias entre los distintos tipos de demencia
  10. Enfermedad de Alzheimer: ¿puede una lesión en la cabeza aumentar el riesgo?
  11. Dieta mediterránea
  12. Enfermedad de Alzheimer
  13. Enfermedad de Alzheimer: ¿Puede el ejercicio físico prevenir la pérdida de la memoria?
  14. Medicamentos para la enfermedad de Alzheimer
  15. Genes de la enfermedad de Alzheimer
  16. Aerosol nasal para la enfermedad de Alzheimer: ¿un nuevo tratamiento?
  17. Enfermedad de Alzheimer o depresión: ¿podrían ser las dos cosas?
  18. Prevención del Alzheimer: ¿Existe?
  19. Estadios del Alzheimer
  20. Pruebas de Alzheimer: detección en los estadios tempranos
  21. Ambien: ¿debería preocuparme por la dependencia?
  22. Abstinencia de los antidepresivos: ¿existe algo así?
  23. Antidepresivos y alcohol: ¿Cuál es el problema?
  24. Los antidepresivos y el aumento de peso: ¿cuál es su causa?
  25. Antidepresivos: ¿pueden dejar de funcionar?
  26. Antidepresivos: Efectos secundarios
  27. Antidepresivos: Elección del adecuado para ti
  28. Antidepresivos: ¿cuáles causan la menor cantidad de efectos secundarios sexuales?
  29. Síndrome antifosfolipídico
  30. Los antidepresivos y el embarazo
  31. Antidepresivos atípicos
  32. Depresión atípica
  33. Axona: Alimento médico para tratar el Alzheimer
  34. Dolor de espalda
  35. Rutinas a la hora de acostarse: No solo para los bebés
  36. Los beneficios de ser bilingüe
  37. Trastorno por atracones
  38. Blood Basics
  39. Trastorno límite de la personalidad
  40. La lactancia materna y los medicamentos
  41. Video del Dr. Wallace
  42. Paratiroides
  43. Cafeína y depresión: ¿existe alguna relación?
  44. El rol de la alimentación y el ejercicio en la prevención de la enfermedad de Alzheimer
  45. ¿Puede la música ayudar a alguien con la enfermedad de Alzheimer?
  46. Can zinc supplements help treat hidradenitis suppurativa?
  47. ¿No puedes dormir? Prueba a hacer ejercicio durante el día
  48. Cuidado de las heridas de hidradenitis supurativa
  49. Celiaquía
  50. Celiaquía: ¿Se puede absorber el gluten a través de la piel?
  51. Dieta para la celiaquía: ¿Cómo consumo la cantidad suficiente de granos?
  52. Ahuyenta la tristeza invernal
  53. Maltrato infantil
  54. Encefalopatía traumática crónica
  55. CJD - Creutzfeldt-Jakob Disease
  56. Depresión clínica: ¿Qué significa?
  57. Ensayos clínicos para la hidradenitis supurativa
  58. Aceite de coco: ¿puede curar el hipotiroidismo?
  59. ¿Café después de cenar? Que sea sin cafeína
  60. Hemograma completo
  61. Duelo complicado
  62. Conducta sexual compulsiva
  63. Conmoción
  64. Conmoción cerebral en los niños
  65. Concussion Recovery
  66. Concussion Telemedicine
  67. Enfrentar el estrés de la hidradenitis supurativa
  68. Cómo sobrellevar los altibajos emocionales de la artritis psoriásica
  69. COVID-19 y tu salud mental
  70. Cómo afrontar el desempleo causado por COVID-19
  71. Creación de un equipo de atención de la hidradenitis supurativa
  72. Enfermedad de Creutzfeldt-Jakob
  73. Terapia con ventosas: ¿puede aliviar el dolor que causa la fibromialgia?
  74. Síndrome de Cushing
  75. Ciclotimia (trastorno ciclotímico)
  76. Delirio
  77. Depresión, ansiedad y ejercicio
  78. Depresión: el diagnóstico es clave
  79. Depresión durante el embarazo
  80. Depresión en las mujeres: comprensión de la brecha de género
  81. Depresión (trastorno depresivo mayor)
  82. Depresión: proporcionar apoyo y aliento
  83. Depresión: apoyar a un familiar o amigo
  84. Diabetes y depresión Cómo hacer frente a las dos afecciones
  85. Diagnosticar enfermedad de Alzheimer
  86. Trastornos disociativos
  87. Vitamina C y estado de ánimo
  88. Drogadicción (trastorno de consumo de sustancias)
  89. Cuidado de las personas mayores con enfermedad de Alzheimer
  90. Terapia electroconvulsiva
  91. Síndrome del nido vacío
  92. Cansancio
  93. Fibromialgia
  94. ¿Fibromialgia o no?
  95. Fibromialgia y acupuntura
  96. Fibromialgia: ¿El ejercicio ayuda o causa dolor?
  97. Fibromialgia: ¿está vinculada a otros problemas de salud?
  98. Dolor de la fibromialgia: opciones para afrontarlo
  99. Fibromialgia: consejos para el cuidado personal
  100. La fibromialgia y el Neurontin
  101. Aceite de pescado y depresión
  102. Suplementos de ácido fólico: ¿pueden retrasar el deterioro cognitivo?
  103. Los alimentos y el sueño
  104. Ginkgo biloba: ¿puede prevenir la pérdida de memoria?
  105. Global Bridges
  106. Orientación del programa HABIT
  107. Prevención de la resaca: ¿Ayudan las bebidas más claras?
  108. Resacas
  109. Enfermedad de Hashimoto
  110. Dolor de cabeza
  111. Hidrosadenitis supurativa
  112. La hidradenitis supurativa y los agentes biológicos: datos clave
  113. Hidrosadenitis supurativa y la dieta: ¿qué se recomienda?
  114. Hidradenitis supurativa: consejos para bajar de peso
  115. Hidradenitis supurativa: ¿qué es?
  116. Hidradenitis supurativa: ¿cuándo aparece?
  117. Cómo se produce la adicción a los opioides
  118. Cómo saber si un ser querido abusa de los opioides
  119. Cómo usar los opioides de manera segura
  120. Huperzina A: ¿Puede tratar el Alzheimer?
  121. Hiperparatiroidismo
  122. Hipoparatiroidismo
  123. Hipotiroidismo: ¿los suplementos de calcio pueden interferir en el tratamiento?
  124. Alimentación para personas que padecen hipotiroidismo
  125. ¿Hipotiroidismo y dolor articular?
  126. Hipotiroidismo ¿Debo tomar suplementos de yodo?
  127. Síntomas de hipotiroidismo: ¿El hipotiroidismo puede causar problemas en los ojos?
  128. Hipotiroidismo
  129. Insomnio
  130. Insomnio: ¿Cómo hago para permanecer dormido?
  131. Tratamiento del insomnio: terapia cognitiva conductual en vez de pastillas para dormir
  132. Intervención: Ayuda a un ser querido a superar una adicción
  133. ¿Es la depresión un factor que contribuye al desarrollo de la artritis reumatoide?
  134. ¿La fibromialgia es hereditaria?
  135. ¿Está cambiando la definición de la enfermedad de Alzheimer?
  136. Depresión y alimentación
  137. Kratom para la suspensión de opioides
  138. Falta de sueño: ¿puede enfermarte?
  139. Efectos secundarios de Lexapro: ¿es frecuente el dolor de mamas con la palpación?
  140. Vivir mejor con hidradenitis supurativa
  141. Presión arterial baja (hipotensión)
  142. Depresión masculina: comprender los problemas
  143. Control de la depresión en la esclerosis múltiple
  144. Managing Headaches
  145. Tratamiento de la hidradenitis supurativa: el tratamiento temprano es crucial
  146. Riesgos para la salud relacionados con la hidradenitis supurativa
  147. Inhibidores de la monoaminooxidasa y alimentación: ¿es necesario restringir la tiramina?
  148. Marihuana y depresión
  149. Mayo Clinic Minute: 3 consejos para reducir el riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer
  150. El minuto de Mayo Clinic: El riesgo de la enfermedad de Alzheimer y el estilo de vida
  151. Mayo Clinic Minute: Cambios en la nueva definición de la enfermedad de Alzheimer
  152. Mayo Clinic Minute: prevenir migrañas con estimulación magnética
  153. Mayo Clinic Minute: Cómo sobrellevar las migrañas
  154. Mayo Clinic Minute: Las mujeres y la enfermedad de Alzheimer
  155. Consumo excesivo de medicamentos para el dolor de cabeza
  156. Meditación
  157. Recetas de la dieta mediterránea
  158. Pérdida de memoria: cuándo se debe buscar ayuda
  159. Salud mental: cómo superar el estigma de las enfermedades mentales
  160. Proveedores de atención de la salud mental: consejos para encontrar uno
  161. Salud mental
  162. Enfermedad mental
  163. Migraña
  164. Medicamentos para la migraña y antidepresivos
  165. Tratamiento de la migraña: ¿pueden ayudar los antidepresivos?
  166. Infographic: Migraine Treatments: Botox & Nerve Blocking
  167. Migrañas y problemas digestivos. ¿Existe alguna relación?
  168. Migraines and Vertigo
  169. Migrañas: ¿Se producen por cambios climáticos?
  170. Alivio del dolor de la migraña
  171. Deterioro cognitivo leve
  172. Depresión leve: ¿responde a los antidepresivos?
  173. Ejercicios de conciencia plena
  174. Inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO)
  175. Remedios naturales para la depresión: ¿son eficaces?
  176. Crisis nerviosa: ¿qué significa?
  177. New Alzheimers Research
  178. Dependencia de la nicotina
  179. ¿No estás cansado? No te vayas a la cama
  180. Estimulación del nervio occipital: ¿un tratamiento eficaz para la migraña?
  181. Migraña ocular: cuándo se debe buscar ayuda
  182. Los opioides y otros fármacos: a qué debes prestar atención
  183. Trastorno negativista desafiante
  184. Dolor y depresión: ¿existe alguna relación?
  185. Cáncer de páncreas
  186. Infographic: Pancreatic Cancer: Minimally Invasive Surgery
  187. Pancreatic Cancer Survivor
  188. Tratamiento para el cáncer de páncreas: ¿por qué es tan complicado?
  189. Infographic: Pancreatic Cancers-Whipple
  190. Perimenopausia
  191. Opciones de anticoncepción en la perimenopausia
  192. Terapia con mascotas
  193. Suplementos de fosfatidilserina: ¿pueden mejorar la memoria?
  194. Tumores pituitarios
  195. Polimialgia reumática
  196. Trastorno disfórico premenstrual
  197. Síndrome premenstrual (SPM)
  198. Abuso de drogas recetadas
  199. Pastillas para dormir de venta con receta: ¿Qué es lo correcto para ti?
  200. Parálisis supranuclear progresiva
  201. Psicoterapia
  202. Enfermedad de Alzheimer que progresa con rapidez: ¿hay algo más?
  203. Reducir el malestar de la hidradenitis supurativa: consejos para el cuidado personal
  204. Deseo intenso de sal: ¿es un síntoma de la enfermedad de Addison?
  205. Savella puede disminuir la fatiga
  206. Trastorno esquizoafectivo
  207. Trastorno afectivo estacional
  208. Escoger una caja de luz
  209. Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS)
  210. Inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina (IRSN)
  211. Pasa de la bebida para dormir mejor
  212. Trastornos del sueño
  213. Consejos para dormir
  214. Tabaquismo y artritis reumatoide: ¿cuál es el riesgo?
  215. La soja: ¿agrava el hipotiroidismo?
  216. Permanecer activo con la hidradenitis supurativa
  217. Detén tu próxima migraña antes de que comience
  218. Síntomas de estrés
  219. Síndrome vespertino: Desorientación en las últimas horas de la tarde
  220. Grupos de apoyo
  221. Cirugía para la hidradenitis supurativa
  222. Symptom Checker
  223. Reducción progresiva del uso de opioides: cuándo y cómo hacerlo
  224. El zumbido en los oídos y los antidepresivos
  225. Estimulación magnética transcraneal
  226. Lesión cerebral traumática
  227. Tratamiento de la hidradenitis supurativa: conoce tus opciones
  228. Tratamiento de la hidradenitis supurativa con antibióticos y hormonas
  229. Tratamiento del dolor: ¿cuándo un opioide es la opción correcta?
  230. Depresión resistente al tratamiento
  231. Antidepresivos tricíclicos y antidepresivos tetracíclicos
  232. Pérdida de peso sin causa aparente
  233. Estimulación del nervio vago
  234. La valeriana: ¿es un somnífero natural seguro y eficaz?
  235. Demencia vascular
  236. Video: Un medicamento para el Alzheimer muestra una promesa temprana
  237. Video: La estimulación del nervio vago
  238. Vitamina B-12 y depresión
  239. Vitamina B-12 y enfermedad de Alzheimer
  240. La vitamina D: ¿puede prevenir la enfermedad de Alzheimer y la demencia?
  241. ¿Qué son los opioides y por qué son peligrosos?
  242. ¿Cuáles son los signos y los síntomas de la hidrosadenitis supurativa?
  243. ¿Qué es la reflexología?
  244. Enfermedad de Wilson
  245. Síndrome de Wilson: ¿Un diagnóstico médico aceptado?
  246. Enfermedad de Alzheimer de aparición temprana