تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
يمكن للعناية الوقائية بالبشرة أن تساعد على حماية شباب وصحة بشرتك. ابدئي بالقاعدة الأولى للعناية بالبشرة — ألا وهي حماية نفسك من الشمس. عندما تكونين في الخارج، ارتدي ملابس واقية واستخدمي كميات كبيرة من واقي الشمس. ثم انتبهي للأساسيات الأخرى للعناية بالبشرة، مثل تجنب الصابون القوي والتحكم بالتوتر.
وبطبيعة الحال، لا يقتصر مفهوم العناية بالبشرة على استخدام واقي الشمس والتنظيف اليومي. ينبغي الوعي بمخاطر وفوائد الوشم والثَّقب التجميلي، بما في ذلك التقنيات الحديثة لإزالة الوشم. كما ينبغي التعلم عن خصائص مستحضرات التسمير اللاشمسية قبل استخدامها. تعلمي أفضل الطرق لعلاج حب الشباب. فكري فيما إذا كانت إزالة الشعر بالليزر مناسبة لك أم لا.
مهما كانت احتياجاتك في مجال العناية بالبشرة، ينبغي عليك الاعتماد على المعلومات الموثوقة لكي تبدو بشرتك بأفضل حالاتها.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.