Antidepresivos: Recibe consejos para lidiar con los efectos secundarios

La mayoría de los efectos secundarios de los antidepresivos no son peligrosos, pero pueden ser molestos. Te contamos lo que puedes hacer.

Escrito por el personal de Mayo Clinic

Introducción

Los antidepresivos pueden causar efectos secundarios desagradables. Los signos y síntomas como náuseas, aumento de peso o problemas de sueño pueden ser comunes al principio. Para muchas personas, estos mejoran a las pocas semanas de comenzar a tomar el antidepresivo. Sin embargo, en algunos casos, los antidepresivos causan efectos secundarios que no desaparecen.

Habla con tu médico o profesional de la salud mental acerca de los efectos secundarios que estés teniendo. En el caso de algunos antidepresivos, el monitoreo de los niveles sanguíneos puede ayudar a determinar el rango de efectividad y hasta qué punto se puede ajustar la dosis para ayudar a reducir los efectos secundarios. En raras ocasiones, los antidepresivos pueden causar efectos secundarios graves que deben tratarse de inmediato.

Si los efectos secundarios parecen intolerables, quizás te sientas tentado a dejar de tomar un antidepresivo o a reducir la dosis por tu cuenta. No lo hagas. Los síntomas pueden reaparecer y dejar de tomar el antidepresivo repentinamente puede causar síntomas similares a los de la abstinencia. Habla con tu médico para que te ayude a identificar las mejores opciones para tus necesidades específicas.

Náuseas

Por lo general, las náuseas comienzan enseguida después de comenzar a tomar un antidepresivo. Puede desaparecer después de que el cuerpo se acostumbre al medicamento.

Considera estas estrategias:

  • Toma el antidepresivo con los alimentos, salvo que hayas recibido la indicación de no hacerlo.
  • Come porciones pequeñas con más frecuencia.
  • Come caramelos duros sin azúcar.
  • Bebe mucho líquido, como agua fría. Prueba un antiácido o subsalicilato de bismuto (Pepto-Bismol).
  • Habla con tu médico para saber si se puede cambiar la dosis o recurrir a una forma de liberación lenta del medicamento.

Mayor apetito, aumento de peso

Quizás aumentes de peso debido a la retención de líquidos o a la falta de actividad física, o porque tienes más apetito cuando se alivian los síntomas de la depresión. Algunos antidepresivos probablemente causen más aumento de peso que otros. Si te preocupa el aumento de peso, pregúntale a tu médico si es un posible efecto secundario del antidepresivo que te ha recetado y analicen las maneras de tratar este asunto.

Considera las siguientes estrategias:

  • Reduce el consumo de dulces y bebidas azucaradas.
  • Selecciona alimentos nutritivos bajos en calorías, como frutas y verduras, y evita las grasas trans y saturadas.
  • Mantén un diario de alimentos: el seguimiento de lo que comes puede ayudarte a controlar tu peso.
  • Busca el consejo de un dietista registrado.
  • Haz actividad física regular o haz ejercicio la mayoría de los días de la semana.
  • Habla con tu médico acerca de cambiar de medicamento, pero pregúntale las ventajas y desventajas.

Fatiga, somnolencia

La fatiga y la somnolencia son comunes, especialmente durante las primeras semanas de tratamiento con un antidepresivo.

Considera estas estrategias:

  • Toma una breve siesta durante el día.
  • Haz algo de actividad física, como caminar.
  • Evita conducir u operar maquinaria peligrosa hasta que pase la fatiga.
  • Toma tu antidepresivo a la hora de acostarte si tu médico lo aprueba.
  • Habla con el médico para ver si es mejor ajustar la dosis.

Insomnio

Algunos antidepresivos pueden causar insomnio, lo que dificulta dormir o permanecer dormido, por lo que puedes estar cansado durante el día.

Considera estas estrategias:

  • Toma el antidepresivo por la mañana si tu médico lo aprueba.
  • Evita los alimentos y bebidas con cafeína, particularmente al final del día.
  • Haz actividad física o ejercicio regularmente, pero hazlo varias horas antes de acostarte, para que no interfiera en tu sueño.
  • Si el insomnio es un problema continuo, consulta a tu médico acerca de la posibilidad de tomar un medicamento sedante a la hora de acostarte o pregúntale si tomar una dosis baja de un antidepresivo sedante como trazodona o mirtazapina (Remeron) antes de acostarte podría ayudarte.

Boca seca

La sequedad de boca es un efecto secundario común de muchos antidepresivos.

Considera las siguientes estrategias:

  • Bebe agua regularmente o chupa trozos de hielo.
  • Mastica chicle sin azúcar o chupa caramelos duros sin azúcar.
  • Evita el tabaco, el alcohol y las bebidas con cafeína porque pueden hacer que tu boca se seque.
  • Respira por la nariz, no por la boca.
  • Cepíllate los dientes dos veces al día, usa hilo dental diariamente y visita a tu dentista regularmente. Tener la boca seca puede aumentar el riesgo de caries.
  • Habla con tu médico o tu dentista acerca de los medicamentos de venta libre o recetados para tratar la sequedad de boca.
  • Si la sequedad de boca continúa siendo extremadamente molesta a pesar de los esfuerzos anteriores, pregúntale a tu médico sobre los pros y contras de reducir la dosis del antidepresivo.

Estreñimiento

A menudo se asocia el estreñimiento con los antidepresivos tricíclicos porque estos interrumpen el funcionamiento normal del tracto digestivo y de otros sistemas orgánicos. Otros antidepresivos también causan estreñimiento algunas veces.

Considera estas estrategias:

  • Bebe mucha agua.
  • Come alimentos ricos en fibra, como frutas y verduras frescas, salvado y cereales integrales.
  • Haz ejercicio en forma regular.
  • Toma un suplemento de fibra (Citrucel, Metamucil u otros).
  • Pídele consejo a tu médico sobre los ablandadores de heces si las otras medidas no funcionan.

Mareo

El mareo es más común con los antidepresivos tricíclicos y los inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO) que con otros antidepresivos. Estos medicamentos pueden causar presión arterial baja, lo que resulta en mareos.

Considera estas estrategias:

  • Levántate lentamente si estás sentado y quieres ponerte de pie.
  • Usa pasamanos, bastones u otros artículos resistentes como apoyo.
  • Evita conducir u operar maquinaria.
  • Evita la cafeína, el tabaco y el alcohol.
  • Bebe mucho líquido.
  • Toma tu antidepresivo a la hora de acostarte si tu médico lo aprueba.

Nerviosismo, agitación, ansiedad

La agitación, la irritabilidad o la ansiedad pueden ser el resultado del efecto estimulante de ciertos antidepresivos. Aunque tener más energía puede ser algo positivo, quizás signifique que no puedas relajarte o quedarte quieto aunque lo desees.

Considera las siguientes estrategias:

  • Haz ejercicio con regularidad, por ejemplo, trotar, andar en bicicleta o hacer ejercicios aeróbicos, o algún tipo de actividad física, como caminar. Habla primero con tu médico acerca del tipo de ejercicios o actividad física más convenientes para ti.
  • Practica ejercicios de respiración profunda, relajación muscular o yoga.
  • Consulta con tu médico acerca de la posibilidad de tomar un medicamento relajante o sedante temporalmente, o cambiar a un antidepresivo que no sea tan estimulante.

Presta atención si tienes pensamientos acelerados o impulsivos junto con un aumento de energía. Si esto ocurre, habla con tu médico de inmediato porque pueden ser signos de trastorno bipolar u otro trastorno grave.

Efectos secundarios sexuales

Muchos antidepresivos causan efectos secundarios sexuales, como la disminución del deseo sexual y la dificultad para llegar al orgasmo. Algunos antidepresivos pueden causar dificultades para tener o mantener una erección (disfunción eréctil). Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) tienen más probabilidades de causar efectos secundarios sexuales que otros antidepresivos.

Considera las siguientes estrategias:

  • Considera la posibilidad de tomar un medicamento que solo requiera una dosis diaria y programa la actividad sexual antes de tomar esa dosis.
  • Habla con tu médico acerca de cambiar a un antidepresivo que pueda tener menos efectos, como el bupropión (Wellbutrin, SR, Wellbutrin XL, otros), o de ajustar la dosis del medicamento actual para aliviar los efectos secundarios sexuales.
  • Habla con tu pareja acerca de los efectos secundarios sexuales y de cómo cambian tus necesidades. Ajustar tu rutina sexual puede ser útil. Por ejemplo, quizás necesitas una mayor estimulación antes de tener relaciones sexuales.
  • Habla con tu médico acerca de las opciones de medicamentos, como el sildenafil (Viagra), que pueden aliviar temporalmente los efectos secundarios sexuales o tratar la disfunción eréctil y cualquier riesgo asociado. Evita los suplementos de hierbas de venta libre que prometen un mayor deseo y desempeño sexual: no están regulados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) y algunos podrían ser peligrosos para tu salud.

Efectos relacionados con el corazón

En función de la salud de tu corazón y del tipo de antidepresivo que tomes, es posible que necesites un electrocardiograma (ECG) antes del tratamiento o periódicamente durante su curso. El electrocardiograma se usa para monitorear lo que se llama el intervalo QT para asegurarse de que no sea prolongado. Un intervalo QT prolongado es una afección del ritmo cardíaco que puede aumentar el riesgo de ritmos cardíacos irregulares graves (arritmias).

Ciertos antidepresivos no deben usarse si ya tienes problemas cardíacos o si estás tomando un inhibidor de la monoaminoxidasa. Habla con tu médico acerca de tu salud cardíaca y de cualquier medicamento para el corazón u otros medicamentos que tomes.

Variaciones genéticas

Algunos estudios indican que las variaciones en los genes pueden jugar un papel en la efectividad y el riesgo de sufrir efectos secundarios de antidepresivos específicos. Así que tus genes pueden, al menos en parte, determinar si un cierto antidepresivo funcionará bien para ti y si es probable que presentes ciertos efectos secundarios.

Algunos lugares ya ofrecen pruebas genéticas limitadas para ayudar a determinar la elección de antidepresivos, pero las pruebas no son rutinarias y no siempre están cubiertas por el seguro.

Se están realizando más estudios para determinar cuál podría ser la mejor opción de antidepresivo basada en la composición genética. Sin embargo, las pruebas genéticas son parte, no un reemplazo, de un examen psiquiátrico completo y de las decisiones clínicas.

Dec. 14, 2019 See more In-depth

Ver también

  1. La dieta MIND puede reducir el riesgo de padecer enfermedad de Alzheimer
  2. Enfermedad de Addison
  3. Trastornos de adaptación
  4. Fatiga suprarrenal: ¿qué la provoca?
  5. Después de una inundación, ¿es seguro usar los alimentos y los medicamentos?
  6. Enfermedad de Alzheimer: nuevos tratamientos
  7. Alzheimer's 101
  8. Depresión de la persona responsable del cuidado
  9. Comprender las diferencias entre los distintos tipos de demencia
  10. Enfermedad de Alzheimer: ¿puede una lesión en la cabeza aumentar el riesgo?
  11. Dieta mediterránea
  12. Enfermedad de Alzheimer
  13. Enfermedad de Alzheimer: ¿Puede el ejercicio físico prevenir la pérdida de la memoria?
  14. Medicamentos para la enfermedad de Alzheimer
  15. Genes de la enfermedad de Alzheimer
  16. Aerosol nasal para la enfermedad de Alzheimer: ¿un nuevo tratamiento?
  17. Enfermedad de Alzheimer o depresión: ¿podrían ser las dos cosas?
  18. Prevención del Alzheimer: ¿Existe?
  19. Estadios del Alzheimer
  20. Pruebas de Alzheimer: detección en los estadios tempranos
  21. Ambien: ¿debería preocuparme por la dependencia?
  22. Abstinencia de los antidepresivos: ¿existe algo así?
  23. Antidepresivos y alcohol: ¿Cuál es el problema?
  24. Los antidepresivos y el aumento de peso: ¿cuál es su causa?
  25. Antidepresivos: ¿pueden dejar de funcionar?
  26. Antidepresivos: Elección del adecuado para ti
  27. Antidepresivos: ¿cuáles causan la menor cantidad de efectos secundarios sexuales?
  28. Síndrome antifosfolipídico
  29. Los antidepresivos y el embarazo
  30. Antidepresivos atípicos
  31. Depresión atípica
  32. Axona: Alimento médico para tratar el Alzheimer
  33. Dolor de espalda
  34. Rutinas a la hora de acostarse: No solo para los bebés
  35. Los beneficios de ser bilingüe
  36. Trastorno por atracones
  37. Blood Basics
  38. Trastorno límite de la personalidad
  39. La lactancia materna y los medicamentos
  40. Video del Dr. Wallace
  41. Paratiroides
  42. Cafeína y depresión: ¿existe alguna relación?
  43. El rol de la alimentación y el ejercicio en la prevención de la enfermedad de Alzheimer
  44. ¿Puede la música ayudar a alguien con la enfermedad de Alzheimer?
  45. Can zinc supplements help treat hidradenitis suppurativa?
  46. ¿No puedes dormir? Prueba a hacer ejercicio durante el día
  47. Cuidado de las heridas de hidradenitis supurativa
  48. Celiaquía
  49. Celiaquía: ¿Se puede absorber el gluten a través de la piel?
  50. Dieta para la celiaquía: ¿Cómo consumo la cantidad suficiente de granos?
  51. Ahuyenta la tristeza invernal
  52. Maltrato infantil
  53. Encefalopatía traumática crónica
  54. CJD - Creutzfeldt-Jakob Disease
  55. Depresión clínica: ¿Qué significa?
  56. Ensayos clínicos para la hidradenitis supurativa
  57. Aceite de coco: ¿puede curar el hipotiroidismo?
  58. ¿Café después de cenar? Que sea sin cafeína
  59. Hemograma completo
  60. Duelo complicado
  61. Conducta sexual compulsiva
  62. Conmoción
  63. Conmoción cerebral en los niños
  64. Concussion Recovery
  65. Concussion Telemedicine
  66. Enfrentar el estrés de la hidradenitis supurativa
  67. Cómo sobrellevar los altibajos emocionales de la artritis psoriásica
  68. COVID-19 y tu salud mental
  69. Cómo afrontar el desempleo causado por COVID-19
  70. Creación de un equipo de atención de la hidradenitis supurativa
  71. Enfermedad de Creutzfeldt-Jakob
  72. Terapia con ventosas: ¿puede aliviar el dolor que causa la fibromialgia?
  73. Síndrome de Cushing
  74. Ciclotimia (trastorno ciclotímico)
  75. Delirio
  76. Depresión y ansiedad: ¿puedo tener ambas?
  77. Depresión, ansiedad y ejercicio
  78. Depresión: el diagnóstico es clave
  79. Depresión durante el embarazo
  80. Depresión en las mujeres: comprensión de la brecha de género
  81. Depresión (trastorno depresivo mayor)
  82. Depresión: proporcionar apoyo y aliento
  83. Depresión: apoyar a un familiar o amigo
  84. Diabetes y depresión Cómo hacer frente a las dos afecciones
  85. Diagnosticar enfermedad de Alzheimer
  86. Trastornos disociativos
  87. Vitamina C y estado de ánimo
  88. Drogadicción (trastorno de consumo de sustancias)
  89. Cuidado de las personas mayores con enfermedad de Alzheimer
  90. Terapia electroconvulsiva
  91. Síndrome del nido vacío
  92. Cansancio
  93. Fibromialgia
  94. ¿Fibromialgia o no?
  95. Fibromialgia y acupuntura
  96. Fibromialgia: ¿El ejercicio ayuda o causa dolor?
  97. Fibromialgia: ¿está vinculada a otros problemas de salud?
  98. Dolor de la fibromialgia: opciones para afrontarlo
  99. Fibromialgia: consejos para el cuidado personal
  100. La fibromialgia y el Neurontin
  101. Aceite de pescado y depresión
  102. Suplementos de ácido fólico: ¿pueden retrasar el deterioro cognitivo?
  103. Los alimentos y el sueño
  104. Ginkgo biloba: ¿puede prevenir la pérdida de memoria?
  105. Global Bridges
  106. Orientación del programa HABIT
  107. Prevención de la resaca: ¿Ayudan las bebidas más claras?
  108. Resacas
  109. Enfermedad de Hashimoto
  110. Dolor de cabeza
  111. Hidrosadenitis supurativa
  112. La hidradenitis supurativa y los agentes biológicos: datos clave
  113. Hidrosadenitis supurativa y la dieta: ¿qué se recomienda?
  114. Hidradenitis supurativa: consejos para bajar de peso
  115. Hidradenitis supurativa: ¿qué es?
  116. Hidradenitis supurativa: ¿cuándo aparece?
  117. Cómo se produce la adicción a los opioides
  118. Cómo saber si un ser querido abusa de los opioides
  119. Cómo usar los opioides de manera segura
  120. Huperzina A: ¿Puede tratar el Alzheimer?
  121. Hiperparatiroidismo
  122. Hipoparatiroidismo
  123. Hipotiroidismo: ¿los suplementos de calcio pueden interferir en el tratamiento?
  124. Alimentación para personas que padecen hipotiroidismo
  125. ¿Hipotiroidismo y dolor articular?
  126. Hipotiroidismo ¿Debo tomar suplementos de yodo?
  127. Síntomas de hipotiroidismo: ¿El hipotiroidismo puede causar problemas en los ojos?
  128. Hipotiroidismo
  129. Insomnio
  130. Insomnio: ¿Cómo hago para permanecer dormido?
  131. Tratamiento del insomnio: terapia cognitiva conductual en vez de pastillas para dormir
  132. Intervención: Ayuda a un ser querido a superar una adicción
  133. ¿Es la depresión un factor que contribuye al desarrollo de la artritis reumatoide?
  134. ¿La fibromialgia es hereditaria?
  135. ¿Está cambiando la definición de la enfermedad de Alzheimer?
  136. Depresión y alimentación
  137. Kratom para la suspensión de opioides
  138. Falta de sueño: ¿puede enfermarte?
  139. Efectos secundarios de Lexapro: ¿es frecuente el dolor de mamas con la palpación?
  140. Vivir mejor con hidradenitis supurativa
  141. Presión arterial baja (hipotensión)
  142. Depresión masculina: comprender los problemas
  143. Control de la depresión en la esclerosis múltiple
  144. Managing Headaches
  145. Tratamiento de la hidradenitis supurativa: el tratamiento temprano es crucial
  146. Riesgos para la salud relacionados con la hidradenitis supurativa
  147. Inhibidores de la monoaminooxidasa y alimentación: ¿es necesario restringir la tiramina?
  148. Marihuana y depresión
  149. Mayo Clinic Minute: 3 consejos para reducir el riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer
  150. El minuto de Mayo Clinic: El riesgo de la enfermedad de Alzheimer y el estilo de vida
  151. Mayo Clinic Minute: Cambios en la nueva definición de la enfermedad de Alzheimer
  152. Mayo Clinic Minute: prevenir migrañas con estimulación magnética
  153. Mayo Clinic Minute: Cómo sobrellevar las migrañas
  154. Mayo Clinic Minute: Las mujeres y la enfermedad de Alzheimer
  155. Consumo excesivo de medicamentos para el dolor de cabeza
  156. Meditación
  157. Recetas de la dieta mediterránea
  158. Pérdida de memoria: cuándo se debe buscar ayuda
  159. Salud mental: cómo superar el estigma de las enfermedades mentales
  160. Proveedores de atención de la salud mental: consejos para encontrar uno
  161. Salud mental
  162. Enfermedad mental
  163. Migraña
  164. Medicamentos para la migraña y antidepresivos
  165. Tratamiento de la migraña: ¿pueden ayudar los antidepresivos?
  166. Infographic: Migraine Treatments: Botox & Nerve Blocking
  167. Migrañas y problemas digestivos. ¿Existe alguna relación?
  168. Migraines and Vertigo
  169. Migrañas: ¿Se producen por cambios climáticos?
  170. Alivio del dolor de la migraña
  171. Deterioro cognitivo leve
  172. Depresión leve: ¿responde a los antidepresivos?
  173. Ejercicios de conciencia plena
  174. Inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO)
  175. Remedios naturales para la depresión: ¿son eficaces?
  176. Crisis nerviosa: ¿qué significa?
  177. New Alzheimers Research
  178. Dependencia de la nicotina
  179. ¿No estás cansado? No te vayas a la cama
  180. Estimulación del nervio occipital: ¿un tratamiento eficaz para la migraña?
  181. Migraña ocular: cuándo se debe buscar ayuda
  182. Los opioides y otros fármacos: a qué debes prestar atención
  183. Trastorno negativista desafiante
  184. Dolor y depresión: ¿existe alguna relación?
  185. Cáncer de páncreas
  186. Infographic: Pancreatic Cancer: Minimally Invasive Surgery
  187. Pancreatic Cancer Survivor
  188. Tratamiento para el cáncer de páncreas: ¿por qué es tan complicado?
  189. Infographic: Pancreatic Cancers-Whipple
  190. Perimenopausia
  191. Opciones de anticoncepción en la perimenopausia
  192. Terapia con mascotas
  193. Suplementos de fosfatidilserina: ¿pueden mejorar la memoria?
  194. Tumores pituitarios
  195. Polimialgia reumática
  196. Trastorno disfórico premenstrual
  197. Síndrome premenstrual (SPM)
  198. Abuso de drogas recetadas
  199. Pastillas para dormir de venta con receta: ¿Qué es lo correcto para ti?
  200. Parálisis supranuclear progresiva
  201. Psicoterapia
  202. Enfermedad de Alzheimer que progresa con rapidez: ¿hay algo más?
  203. Reducir el malestar de la hidradenitis supurativa: consejos para el cuidado personal
  204. Deseo intenso de sal: ¿es un síntoma de la enfermedad de Addison?
  205. Savella puede disminuir la fatiga
  206. Trastorno esquizoafectivo
  207. Trastorno afectivo estacional
  208. Escoger una caja de luz
  209. Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS)
  210. Inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina (IRSN)
  211. Pasa de la bebida para dormir mejor
  212. Trastornos del sueño
  213. Consejos para dormir
  214. Tabaquismo y artritis reumatoide: ¿cuál es el riesgo?
  215. La soja: ¿agrava el hipotiroidismo?
  216. Permanecer activo con la hidradenitis supurativa
  217. Detén tu próxima migraña antes de que comience
  218. Síntomas de estrés
  219. Síndrome vespertino: Desorientación en las últimas horas de la tarde
  220. Grupos de apoyo
  221. Cirugía para la hidradenitis supurativa
  222. Symptom Checker
  223. Reducción progresiva del uso de opioides: cuándo y cómo hacerlo
  224. El zumbido en los oídos y los antidepresivos
  225. Estimulación magnética transcraneal
  226. Lesión cerebral traumática
  227. Tratamiento de la hidradenitis supurativa: conoce tus opciones
  228. Tratamiento de la hidradenitis supurativa con antibióticos y hormonas
  229. Tratamiento del dolor: ¿cuándo un opioide es la opción correcta?
  230. Depresión resistente al tratamiento
  231. Antidepresivos tricíclicos y antidepresivos tetracíclicos
  232. Pérdida de peso sin causa aparente
  233. Estimulación del nervio vago
  234. La valeriana: ¿es un somnífero natural seguro y eficaz?
  235. Demencia vascular
  236. Video: Un medicamento para el Alzheimer muestra una promesa temprana
  237. Video: La estimulación del nervio vago
  238. Vitamina B-12 y depresión
  239. Vitamina B-12 y enfermedad de Alzheimer
  240. La vitamina D: ¿puede prevenir la enfermedad de Alzheimer y la demencia?
  241. ¿Qué son los opioides y por qué son peligrosos?
  242. ¿Cuáles son los signos y los síntomas de la hidrosadenitis supurativa?
  243. ¿Qué es la reflexología?
  244. Enfermedad de Wilson
  245. Síndrome de Wilson: ¿Un diagnóstico médico aceptado?
  246. Enfermedad de Alzheimer de aparición temprana