替代癌症治疗:10 个可供考虑的选项

替代癌症治疗不能治愈您的癌症,但可以缓解一些症状和体征。

来自妙佑医疗国际员工

许多癌症患者对尝试任何可能对他们有帮助的方法都感兴趣,包括补充和替代癌症治疗。如果癌症让您感觉几乎无法控制自己的健康状况,那么替代性癌症治疗可能会带来一些控制感。但许多替代性癌症治疗方法尚未得到证实,甚至可能有危险。

为了帮助您区分好坏,以下是 10 种通常安全的替代癌症治疗方法。此外,越来越多的证据表明,这 10 种替代癌症治疗方法可能会带来一些好处。

替代疗法如何帮助癌症患者?

替代性癌症治疗方法可能不会直接治愈您的癌症,但它们可以帮助您应对由癌症和癌症治疗引起的体征和症状。常见的症状和体征如焦虑、疲劳、恶心和呕吐、疼痛、入睡困难和压力等,均可通过替代疗法减轻。

将最佳的循证补充和替代癌症治疗方法与医生提供的治疗方法相结合,可以减轻与癌症及其治疗方法有关的许多症状。与您的医生讨论您的所有选择,共同确定哪些策略可能对您有用,哪些策略可能无济于事。

与您的医生紧密合作,确定传统药物和替代癌症治疗方法之间的适当平衡。虽然补充性和替代性癌症治疗方法(例如针刺疗法)可以减轻恶心或疼痛,但它们通常不足以替代医生的抗癌药物。

如果您遇到以下情况: 可以考虑尝试:
焦虑症 催眠、按摩、冥想、放松技巧
疲劳 运动、按摩、放松技巧和瑜伽
恶心和呕吐 针刺疗法、芳香疗法、催眠、音乐疗法
疼痛 针刺疗法、芳香疗法、催眠、按摩、音乐疗法
睡眠问题 运动、放松技巧和瑜伽
压力 芳香疗法、运动、催眠、按摩、冥想、太极拳和瑜伽

哪些替代癌症治疗方法值得尝试?

以下 10 种替代癌症治疗方法在帮助癌症患者方面具有一定的前景。如果您有兴趣尝试,请咨询您的医生:

  • 针刺疗法。在针刺疗法治疗过程中,医生会在您皮肤的精确位置插入小针灸针。研究表明,针刺疗法可能有助于缓解化疗引起的恶心。针刺疗法也有助于缓解癌症患者某些类型的疼痛。

    如果针刺疗法由执业医师使用无菌针头进行,则认为是安全的。向医生询问可信赖的执业医师的姓名。如果您正在服用血液稀释剂或血球计数较低,则针刺疗法是不安全的,因此请先咨询医生。

  • 芳香疗法。芳香疗法使用香精油提供镇静功效。可以在按摩过程中将注入薰衣草之类香气的精油涂在皮肤上,也可以将这些精油添加到洗澡水中。也可以加热香精油,使其气味释放到空气中。芳香疗法可有助于缓解恶心、疼痛和压力。

    芳香疗法可以由执业医师进行,您也可以自行使用芳香疗法。芳香疗法是安全的,尽管涂在皮肤上的精油可能会引起过敏反应。对雌激素敏感的癌症患者,例如某些乳腺癌患者,应避免在皮肤上使用大量薰衣草精油和茶树精油。

  • 运动。运动可以帮助您在癌症治疗期间和之后控制体征和症状。少量运动可能有助于缓解疲劳和压力,帮助您更好地入睡。现在的许多研究表明,运动项目可以帮助癌症患者更长寿,并改善他们的整体生活质量。

    如果您尚未进行定期运动,请在开始运动项目之前先咨询医生。慢慢开始,然后逐渐增加运动量。目标是每周的大部分时间里每天至少运动 30 分钟。

  • 催眠。催眠是一种高度专注的状态。在催眠治疗期间,治疗师可能会通过轻声说话并帮助您放松来对您进行催眠。然后,治疗师将帮助您专注于目标,例如控制疼痛和减轻压力。

    催眠可能对出现焦虑、疼痛和压力的癌症患者有所帮助。如果化疗曾经让您出现恶心,催眠还可以帮助可能发生的恶心和呕吐。由经认证的治疗师进行催眠是安全的。但是,如果您有心理疾病史,请告诉您的治疗师。

  • 按摩。在按摩过程中,执业医师会揉捏您的皮肤、肌肉和肌腱,以缓解肌肉紧张和压力,促进放松。有几种按摩方法。可以轻柔按摩,也可以在更大压力下进行深度按摩。

    研究发现,按摩有助于缓解癌症患者的疼痛。还可以帮助缓解焦虑、疲劳和压力。

    由专业按摩治疗师进行按摩是安全的。许多癌症中心都有专业按摩治疗师,医生也可以将您推荐给经常为癌症患者工作的按摩治疗师。

    如果您的血球计数非常低,请勿进行按摩。要求按摩治疗师避免在手术疤痕、放疗区域或肿瘤附近进行按摩。如果您患有骨癌或其他骨病(例如骨质疏松症),请让按摩治疗师轻压按摩而非深度按摩。

  • 冥想。当您将注意力集中在一个图像、声音或想法(例如积极的想法)上时,冥想是一种高度专注的状态。冥想时,您可能还会进行深呼吸或放松运动。冥想可以减轻焦虑和压力,从而帮助癌症患者。

    冥想通常是安全的。您可以每天自己冥想几分钟,一天一次或两次,也可以和导师一起上课。

  • 音乐疗法。在音乐治疗中,您可能会听音乐、弹奏乐器、唱歌或写歌词。接受过培训的音乐治疗师会指导您完成旨在满足特定需求的活动,您也可以以小组形式参加音乐疗法。音乐疗法可帮助缓解疼痛,控制恶心和呕吐。

    音乐疗法是安全的,不需要任何音乐天赋即可参与。许多医疗中心都有经认证的音乐治疗师。

  • 松弛技术。松弛技术是使您的注意力集中在镇静和放松肌肉上的方法。松弛技术可能包括可视化运动、渐进式肌肉放松之等活动。

    松弛技术可能有助于缓解焦虑和疲劳。它们还可以帮助癌症患者更好地睡眠。

    松弛技术是安全的。通常,治疗师会指导您完成这些运动,最终您可以自行完成或在指导性放松录音的帮助下完成。

  • 太极。太极是一种结合了柔和动作和深呼吸的运动形式。可以由教练带领学习太极,或也可以通过以下书籍或视频自行学习。练习太极可以缓解压力。

    太极通常是安全的。太极的柔缓动作不需要很大的体力,并且可以轻松地根据自己的能力进行锻炼。但在开始练习太极之前,请先咨询医生。请勿做任何会引起疼痛的太极动作。

  • 瑜伽。瑜伽结合了伸展运动和深呼吸。在瑜伽练习中,您将身体摆成需要弯曲、扭转和伸展的各种姿势。瑜伽有很多类型,每种都有自己的体式。

    瑜伽可以减轻癌症患者的压力。瑜伽也已被证明可以改善睡眠并减少疲劳。

    在开始瑜伽课之前,请医生推荐一位经常指导有健康问题(例如癌症)患者的瑜伽教练。避免会造成疼痛的瑜伽体式。优秀的教练可以为您提供安全的替代体式。

您可能会发现一些替代治疗的效果会非常不错。例如,按摩过程中的深呼吸可以进一步缓解压力。

July 03, 2022 了解更多深度信息

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